La L-carnitina es un aminoácido que desempeña un papel crucial en la producción de energía a nivel celular. Transporta ácidos grasos a las mitocondrias, donde se convierten en energía. Esto es especialmente importante para los músculos y el corazón, que requieren mucha energía para funcionar de manera óptima. Según un estudio publicado en el "Journal of Physiology", la suplementación con L-carnitina puede mejorar la producción de energía y reducir la fatiga.
La L-carnitina es conocida por su capacidad para apoyar el metabolismo de las grasas. Al ayudar al cuerpo a convertir la grasa en energía, puede contribuir a la pérdida de peso y mejorar la composición corporal. Según una investigación publicada en "Obesity Reviews", la suplementación con L-carnitina puede aumentar la quema de grasa y reducir la grasa corporal, especialmente cuando se combina con actividad física.
Para los atletas y entusiastas del fitness, la L-carnitina puede ser una adición valiosa. Se ha demostrado que mejora la resistencia y reduce la fatiga muscular. Un estudio en el "Journal of Strength and Conditioning Research" encontró que los participantes que tomaron L-carnitina experimentaron un mejor rendimiento en el ejercicio y una recuperación más rápida después de sesiones de entrenamiento intensas.
La L-carnitina también tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que puede proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto es importante para mantener la salud celular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Según un artículo en "Free Radical Biology and Medicine", la L-carnitina puede reducir el estrés oxidativo y mejorar la supervivencia celular.
La L-carnitina es particularmente beneficiosa para la salud del corazón. Puede mejorar la función cardíaca y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Según un estudio publicado en "Mayo Clinic Proceedings", la suplementación con L-carnitina puede mejorar la función cardíaca en personas con insuficiencia cardíaca y reducir el riesgo de ataque al corazón.
La investigación ha demostrado que la L-carnitina puede tener varios beneficios para la salud. Según un meta-análisis publicado en el "American Journal of Clinical Nutrition", la suplementación con L-carnitina puede mejorar el perfil lipídico, reducir la inflamación y mejorar la sensibilidad a la insulina. Estos efectos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades metabólicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
La L-carnitina de Solgar contiene los siguientes ingredientes: ácido pantoténico (como dexpanthenol), L-carnitina, glicerina vegetal, agua purificada, ácido cítrico, sabor natural de limón, sorbato de potasio (conservante), benzoato de sodio (conservante).
Ingredientes | 15 ml | DRI |
Ácido pantoténico (como dexpanthenol) | 10 mg | 200% |
L-Carnitina (en forma libre) | 1500 mg | <> |
DRI - Ingesta Diaria de Referencia
<> - Ingesta Diaria de Referencia no establecida
Agitar bien antes de usar. Tome 1 cucharada (15 ml) una vez al día, preferiblemente con el estómago vacío.
Hipersensibilidad a cualquiera de los ingredientes del producto. Durante el embarazo y la lactancia, consulte a un médico o farmacéutico antes de usar.
Almacenar en un lugar seco y oscuro, a temperaturas entre 0-25ºC, fuera del alcance de los niños pequeños.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | L-Carnitina de Solgar |
Ingredientes: | Ácido pantoténico (como dexpanthenol), L-Carnitina, glicerina vegetal, agua purificada, ácido cítrico, sabor natural a limón, sorbato de potasio (conservante), benzoato de sodio (conservante) |
Información Nutricional: | Tamaño de la porción: 15 ml Porciones por envase: No especificado |
Cantidad por Porción: | Ácido pantoténico (como dexpanthenol): 10 mg L-Carnitina de forma libre: 1500 mg |
Tipo de Unidad: | Líquido |
Uso Recomendado: | Agitar bien antes de usar. Tomar 1 cucharada (15 ml) una vez al día, preferiblemente con el estómago vacío. |
Advertencia: | Hipersensibilidad a cualquiera de los ingredientes del producto. Durante el embarazo y la lactancia, consulte a un médico o farmacéutico antes de usar. |
Notas Adicionales: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de la ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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