La vitamina B1 (Tiamina) ayuda a convertir los alimentos en energía y se encuentra en granos enteros, nueces y verduras de hoja verde.
La vitamina B2 (Riboflavina) combate los radicales libres y se encuentra en productos lácteos, huevos y espinacas.
La vitamina B3 (Niacina) reduce el cansancio y la fatiga y se encuentra en carnes rojas y verduras verdes.
La vitamina B5 (Ácido Pantoténico) ayuda con el metabolismo y se encuentra en casi todos los grupos de alimentos.
La vitamina B6 regula el aminoácido homocisteína y hormonas como la serotonina y la melatonina. Se encuentra en aves, pescado, queso y zanahorias.
La vitamina B7 (Biotina) es conocida por sus efectos positivos en el cabello y la piel y se encuentra en cerdo, pollo, pescado, coliflor y nueces.
La vitamina B9 (Folato) apoya el crecimiento del tejido materno durante el embarazo y se encuentra en verduras de hoja oscura y raíces vegetales.
La vitamina B12 es importante para la formación de glóbulos rojos y se encuentra en productos animales. Se recomienda suplementos para veganos y vegetarianos.
La vitamina C proviene de ingredientes naturales como escaramujos y acerola. Los escaramujos contienen bioflavonoides que mejoran la absorción y biodisponibilidad de la vitamina C.
La vitamina C combate los radicales libres y ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable. También puede ayudar a prevenir el estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro de las células.
Tome una tableta del Complejo B+C Último diariamente para obtener un espectro completo de vitaminas B esenciales y vitamina C para el bienestar diario.
Varios estudios han examinado los efectos de las vitaminas B y la vitamina C en la salud. Un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association encontró que los suplementos de vitamina B pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Otro estudio publicado en el Journal of Nutritional Science and Vitaminology mostró que la vitamina C puede mejorar el sistema inmunológico y reducir el riesgo de resfriados.
Es importante recordar que los suplementos no reemplazan una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Siempre es mejor consultar con un médico o nutricionista antes de comenzar cualquier nuevo suplemento.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | Solgar Ultimate B+C Complex - 30 tabletas |
Información Nutricional: | Tamaño de la Porción: 1 tableta Porciones por Envase: 30 |
Ingredientes: | Vitamina C (como ácido L-ascórbico) Tiamina (vitamina B1, como mononitrato de tiamina) Vitamina B6 (como piridoxina HCI) Ácido Pantoténico (como D-pantotenato, calcio) Colina (como bitartrato) Riboflavina (vitamina B2) Niacina (vitamina B3, como nicotinamida, niacina) Inositol Complejo de bioflavonoides cítricos Polvo de rosa mosqueta Betaína (como HCI) Ácido L-glutámico Rutina Hesperidina Ácido fólico (como ácido pteroilmonoglutámico) Vitamina B12 (como cianocobalamina) D-biotina |
Cantidad por Porción: | 1000 mg 1250% 50 mg 4545% 50 mg 3571% 50 mg 833% 21 mg 50 mg 50 mg 50 mg 25 mg 25 mg 15 mg 15 mg 5 mg 5 mg 400 µg 50 µg 50 µg |
Nota: | No usar como sustituto de una dieta balanceada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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