Solgar - Complejo B - 50

Suplemento Dietético con Complejo de Vitaminas B

Este suplemento dietético contiene un complejo completo de vitaminas B, que es esencial para apoyar la producción de energía del cuerpo, la función del sistema nervioso y la salud en general.

Beneficios:

• Apoya la producción de energía
• Promueve la salud del sistema nervioso
• Mejora la piel, el cabello y las uñas
• Ayuda en el metabolismo celular
• Fortalece el sistema inmunológico

Apoya la Producción de Energía

Las vitaminas B son conocidas por su papel en la conversión de alimentos en energía. La tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3) y vitamina B6 son todas cruciales para apoyar la producción de energía del cuerpo. Según un estudio publicado en el "Journal of the International Society of Sports Nutrition," las vitaminas B pueden ayudar a reducir la fatiga y el agotamiento, lo que las hace particularmente importantes para personas activas.

Promueve la Salud del Sistema Nervioso

Las vitaminas B6 y B12 son esenciales para la función del sistema nervioso. Ayudan a producir neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que afectan el estado de ánimo y la función cognitiva. Según investigaciones publicadas en "Neuropsychiatric Disease and Treatment," una deficiencia en estas vitaminas puede conducir a problemas neurológicos y deterioro cognitivo.

Mejora la Piel, el Cabello y las Uñas

La biotina, también conocida como vitamina B7, es bien conocida por sus beneficios para la piel, el cabello y las uñas. Según un estudio publicado en el "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology," los suplementos de biotina pueden mejorar el crecimiento del cabello y la fuerza de las uñas en individuos con deficiencia en esta vitamina.

Ayuda en el Metabolismo Celular

El folato (vitamina B9) y la vitamina B12 son importantes para la síntesis de ADN y el metabolismo celular. Estas vitaminas desempeñan un papel crítico en la producción de glóbulos rojos y pueden ayudar a prevenir la anemia. Según un estudio en el "American Journal of Clinical Nutrition," niveles adecuados de folato y vitamina B12 son vitales para mantener la función y el crecimiento celular normales.

Fortalece el Sistema Inmunológico

La vitamina B6 es crucial para la función del sistema inmunológico. Ayuda a producir anticuerpos que combaten las infecciones. Según investigaciones publicadas en el "European Journal of Clinical Nutrition," una deficiencia en vitamina B6 puede llevar a una función inmunológica deteriorada y una mayor susceptibilidad a infecciones.

Investigación sobre las Vitaminas B

Varios estudios han demostrado que las vitaminas B son vitales para diversas funciones del cuerpo. Según un artículo de revisión en "Nutrients," las vitaminas B contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la función cognitiva y apoyar la salud mental. Además, investigaciones han mostrado que niveles adecuados de vitaminas B pueden mejorar el rendimiento físico y la recuperación.

Ingredientes:

Este suplemento dietético contiene los siguientes ingredientes:

• Tiamina (vitamina B1 como mononitrato de tiamina)
• Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)
• Ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio)
• Riboflavina (vitamina B2)
• Inositol
• Niacina (vitamina B3, como nicotinamida)
• Cloruro de colina
• Vitamina B12 (cianocobalamina)
• D-Biotina
• Folato (ácido fólico)
• Base vegetal (en polvo: alfalfa, extracto de acerola, perejil, escaramujo, berro, algas rojas)
• Cápsula (celulosa vegetal)
• Agente antiaglomerante (sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio)
• Relleno (celulosa microcristalina)

Dosificación:

La dosis recomendada es 1 cápsula diaria, preferiblemente con una comida o según las indicaciones de su médico.

Precauciones:

No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Las mujeres embarazadas, las madres lactantes y las personas que toman medicamentos o que están enfermas deben consultar a un médico antes de usar este producto.

Almacenamiento:

Conservar a temperatura ambiente en un lugar seco y oscuro, fuera del alcance de los niños pequeños. No use si el empaque está dañado o si el sello está roto.

Al incorporar este complejo de vitaminas B en su rutina diaria, puede apoyar su salud y bienestar general de múltiples maneras. Ya sea que esté activo y necesite energía extra, o simplemente quiera asegurarse de que su sistema nervioso funcione de manera óptima, este suplemento puede ser una valiosa adición a su dieta.