Solgar - Citrato de Magnesio
Suplementos Dietéticos con Magnesio en forma de Citrato Beneficios: Apoya la función muscular Promueve la salud del...
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Suplementos Dietéticos con Magnesio en forma de Citrato
Beneficios:
- Apoya la función muscular
- Promueve la salud del sistema nervioso
- Contribuye al metabolismo energético normal
- Ayuda a reducir la fatiga y el agotamiento
- Apoya la salud ósea y dental
Apoya la Función Muscular
El magnesio es crucial para el correcto funcionamiento muscular. Ayuda a regular las contracciones y relajaciones musculares, lo cual es importante tanto para atletas como para personas con un estilo de vida activo. Según una investigación publicada en el "Journal of the American College of Nutrition", los suplementos de magnesio pueden mejorar la función muscular y reducir el riesgo de calambres musculares.
Promueve la Salud del Sistema Nervioso
El magnesio juega un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso. Ayuda a regular los neurotransmisores, que son sustancias químicas que envían señales a través del sistema nervioso. Un estudio publicado en "Nutrients" mostró que la deficiencia de magnesio puede llevar a problemas neurológicos como ansiedad y depresión. Al tomar un suplemento de magnesio, puedes apoyar tu sistema nervioso y mejorar tu bienestar mental.
Contribuye al Metabolismo Energético Normal
El magnesio es necesario para convertir los alimentos en energía. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas involucradas en el metabolismo energético. Según un estudio en el "Journal of Nutrition", los suplementos de magnesio pueden mejorar los niveles de energía y reducir la fatiga, especialmente en personas con deficiencia de magnesio.
Ayuda a Reducir la Fatiga y el Agotamiento
La fatiga y el agotamiento pueden ser signos de deficiencia de magnesio. El magnesio ayuda a reducir estos síntomas al apoyar el metabolismo energético y la función muscular. Según un estudio publicado en "PLOS ONE", los suplementos de magnesio pueden reducir la fatiga y mejorar la calidad de vida en personas con síndrome de fatiga crónica.
Apoya la Salud Ósea y Dental
El magnesio es importante para mantener huesos y dientes fuertes. Ayuda a regular los niveles de calcio en el cuerpo, lo cual es crucial para la mineralización ósea. Según una investigación publicada en "Osteoporosis International", los suplementos de magnesio pueden mejorar la salud ósea y reducir el riesgo de osteoporosis.
Investigación sobre el Magnesio
La investigación ha demostrado que el magnesio es un mineral esencial para muchas funciones corporales. Un estudio publicado en "The American Journal of Clinical Nutrition" encontró que los suplementos de magnesio pueden mejorar la salud del corazón al reducir la presión arterial y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Otro estudio en el "Journal of Research in Medical Sciences" mostró que el magnesio puede mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas de insomnio.
Ingredientes
Magnesio (citrato de magnesio), aglutinante: celulosa microcristalina, celulosa vegetal; agentes antiaglomerantes: dióxido de silicio, fosfato dicálcico, sales de magnesio de ácidos grasos vegetales; colorante: dióxido de titanio; agente de recubrimiento: glicerina vegetal.
Contenido por Dosis Diaria
| Ingredientes |
En dosis diaria (2 tabletas) |
| Magnesio (como citrato de magnesio) | 420 mg (110% IDR) |
IDR - Ingesta Diaria de Referencia
Uso
Tome 2 tabletas diariamente.
Advertencias
No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Las mujeres embarazadas, las madres lactantes y las personas que toman medicamentos o que tienen condiciones médicas deben consultar a un médico antes de usar.
Almacenamiento
Almacenar a temperatura ambiente en un lugar seco y oscuro, fuera del alcance de los niños pequeños. No use si el paquete está dañado o si el sello está roto.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del Producto: | Suplemento Dietético con Magnesio en forma de Citrato |
| Información Nutricional: | Tamaño de la Porción: 2 tabletas Porciones por Envase: Varía |
| Ingredientes: | Magnesio (citrato de magnesio), aglutinante: celulosa microcristalina, celulosa vegetal; agentes antiaglomerantes: dióxido de silicio, fosfato dicálcico, sales de magnesio de ácidos grasos vegetales; colorante: dióxido de titanio; agente de recubrimiento: glicerina vegetal. |
| Cantidad por Porción: | Magnesio (como citrato de magnesio): 420 mg (110% IDR)* |
| Uso Recomendado: | Tomar 2 tabletas al día. |
| Advertencia | No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. Las mujeres embarazadas, madres lactantes y personas que toman medicamentos o que están enfermas deben consultar a un médico antes de usar. |
| Notas Adicionales: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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