Se ha demostrado que la creatina monohidratada aumenta el total de creatina muscular, que incluye tanto la creatina libre como la creatina fosfato. Al aumentar este reservorio, la creatina monohidratada puede llevar a un aumento significativo en el tamaño y la fuerza muscular. Los estudios han demostrado que el uso regular de creatina monohidratada puede proporcionar mejoras notables en pocas semanas.
La creatina monohidratada actúa como una reserva de energía celular para las contracciones musculares al donar grupos fosfato para regenerar el ATP gastado. Al aumentar el reservorio de creatina en los músculos, la creatina monohidratada puede mejorar el rendimiento deportivo, especialmente en actividades que requieren contracciones musculares rápidas y explosivas, como el sprint y el entrenamiento de fuerza.
También se ha demostrado que la creatina monohidratada mejora la síntesis de proteínas musculares. Esto significa que puede ayudar a construir y reparar el tejido muscular después del ejercicio. Al aumentar la síntesis de proteínas musculares, la creatina monohidratada puede ayudar a mejorar la recuperación y promover el crecimiento muscular.
La investigación también ha demostrado que la creatina monohidratada puede tener efectos beneficiosos para la salud más allá del deporte. Se ha demostrado que mejora la función cognitiva y ayuda a reducir la fatiga y el agotamiento. Además, la creatina monohidratada puede tener efectos positivos en la salud muscular y esquelética, así como en ciertas enfermedades neurológicas.
Existen cientos de estudios clínicos que han investigado los efectos de la creatina monohidratada. Estos estudios han demostrado que la creatina monohidratada es segura de usar y puede proporcionar beneficios significativos para el tamaño muscular, la fuerza y el rendimiento deportivo. La investigación también ha demostrado que la creatina monohidratada puede tener efectos positivos para la salud más allá del deporte.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | SciTec100% Hydro Isolate, Chocolate - 700g |
Datos Nutricionales: | Tamaño de la porción: 2/3 cucharada (23g) Porciones por envase: 30 |
Cantidad por Porción: | Por 100g Cantidad Por porción %RI* Energía 373.91/1 591.30 kcal/kJ 86/366 kcal/kJ Grasa 2.17 g 0.5 g 1% de las cuales grasas saturadas 0.87 g 0.2 g 1% Carbohidratos 4.78 g 1.1 g 1% Azúcares 2.17 g 0.5 g 1% Proteína 82.61 g 19 g 39% Sal 1.43 g 0.33 g 6% Aminoácidos Esenciales L-Histidina 6086.96 mg 1400 mg L-Isoleucina 19130.43 mg 4400 mg L-Leucina 34782.61 mg 8000 mg L-Lisina 30434.78 mg 7000 mg L-Metionina 7826.09 mg 1800 mg L-Fenilalanina 10434.78 mg 2400 mg L-Treonina 21739.13 mg 5000 mg L-Triptofano 5652.17 mg 1300 mg L-Valina 18695.65 mg 4300 mg Aminoácidos Condicionalmente Esenciales (CAAs) L-Arginina 16086.96 mg 3700 mg L-Cisteína 10434.78 mg 2400 mg L-Glutamina y L-Ácido Glutámico 35652.17 mg 8200 mg L-Prolina 18260.87 mg 4200 mg L-Tirosina 10000 mg 2300 mg Aminoácidos No Esenciales (NAAs) L-Alanina 16086.96 mg 3700 mg L-Asparagina y L-Ácido Aspártico 35652.17 mg 8200 mg Glicina 6086.96 mg 1400 mg L-Serina 15652.17 mg 3600 mg |
Ingredientes: | L-Glutamina y L-Ácido Glutámico, L-Asparagina y L-Ácido Aspártico, L-Leucina, L-Lisina, L-Treonina, L-Isoleucina, L-Valina, L-Prolina, L-Arginina, L-Alanina, L-Serina, L-Cisteína, L-Fenilalanina, L-Tirosina, L-Metionina, L-Histidina, Glicina, L-Triptofano |
Otros Ingredientes: | Proteína de Suero Hidrolizada Instantánea 85% [Aislado de Proteína de Suero Hidrolizada, Emulsificante: Lecitinas (Soja)], L-Glutamina 5.2%, Sabores, Cacao Desgrasado en Polvo, L-Arginina 1.7%, Sal, Edulcorantes (Sucralosa, Acesulfame K) |
Uso Recomendado: | Mezclar una porción (23g, 2/3 cucharada) de polvo 100% Hydro Isolate en 250 ml de agua fría. En días de entrenamiento, tómelo después del entrenamiento, en días de descanso consúmalo en cualquier momento. |
Nota: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
Tipo de Unidad: | Polvo |
Peso Neto: | 910g |
ID del Producto (SKU): | P43092 |
País de Origen: | GB |
EAN del Producto: | 5999100023789 |
*Porcentaje de ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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