Regla1 - R1 Ganador Limpio

Regla1 - R1 Clean Gainer

Ventajas:

• 560 calorías concentradas
• 30 g de proteína de alta calidad incluyendo suero, leche y caseína micelar
• Más de 97 g de carbohidratos de diversas fuentes
• Más de 14 g de aminoácidos esenciales (EAAs) y 6 g de aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs)
• Mezcla de lípidos con MCT, aguacate, linaza y aceites de girasol

Calorías de Calidad

R1 Clean Gainer está cargado con 560 calorías de alta calidad en una proporción de 3:1 de carbohidratos a proteína. También contiene carbohidratos de diversas fuentes, aminoácidos esenciales y de cadena ramificada, y una mezcla de lípidos que te ayuda a rendir durante los entrenamientos y puede promover la recuperación muscular.

Post-Entrenamiento / Entre Comidas

R1 Clean Gainer debe combinarse con una dieta rica en calorías y entrenamiento de fuerza regular. Para obtener los mejores resultados, usa R1 Clean Gainer junto con los alimentos y bebidas que normalmente consumes para obtener calorías y nutrientes adicionales diarios.

Investigación sobre R1 Clean Gainer

La investigación muestra que una dieta rica en calorías y una alta ingesta de proteínas pueden ser beneficiosas para aumentar la masa muscular y la fuerza en individuos que entrenan regularmente (1). La proteína en R1 Clean Gainer proviene de diversas fuentes, incluyendo suero, leche y caseína micelar, proporcionando un perfil completo de aminoácidos para apoyar la recuperación y el crecimiento muscular (2).

Nutrientes Clave

R1 Clean Gainer contiene una combinación equilibrada de carbohidratos, proteínas y grasas para proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para recuperarse y desarrollar músculos. Los carbohidratos provienen de diversas fuentes para proporcionar energía uniforme y sostenida. La proteína es de alta calidad y contiene aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para construir y reparar músculos. La grasa proviene de fuentes saludables como MCT, aguacate, linaza y aceites de girasol, proporcionando ácidos grasos esenciales que apoyan las funciones del cuerpo.

Uso y Dosificación

Mezcla dos (2) cucharadas de R1 Clean Gainer con 400-450 ml de agua, leche o tu bebida favorita en un agitador o licuadora. Agita o licúa bien. También puedes usar R1 Clean Gainer como base para hacer un batido enriquecido con proteínas mezclándolo con tu fruta favorita, una cucharada de mantequilla de maní o mantequilla de nuez y hielo. Para una mezcla más calórica, puedes mezclar una porción de R1 Clean Gainer con 400-450 ml de leche entera y dos (2) cucharadas de helado en una licuadora. Mezcla bien y disfruta de un batido enriquecido con proteínas.

Precauciones

No uses R1 Clean Gainer si estás embarazada, tienes hijos, o utilizas el producto por un período prolongado sin consultar a un médico. No excedas la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. Mantén fuera del alcance de los niños pequeños.

Garantía de Calidad

R1 Clean Gainer está hecho con cuidado y cumple con altos estándares de calidad. El producto está libre de aditivos que pueden afectar el sabor o la textura, como cremas, gomas o alteración de aminoácidos. Tampoco contiene proteína de soja ni sustancias prohibidas. Puedes estar seguro de que estás obteniendo un producto de alta calidad que apoya tus metas de acondicionamiento físico.

Referencias:

1. Smith J, et al. Una dieta alta en proteínas con entrenamiento de resistencia mejora la pérdida de peso y la composición corporal en pacientes con sobrepeso y obesidad con diabetes tipo 2. Diabetes Care. 2011;34(4): 1-7.

2. Reidy PT, et al. La ingestión de mezcla de proteínas después del ejercicio de resistencia promueve la síntesis de proteínas musculares en humanos. J Nutr. 2013;143(4): 410-416.