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La biotina es conocida como la "vitamina del cabello" porque apoya la salud de tu piel, cabello y uñas, para que siempre te sientas bien en tu propia piel. ¡Pero también tiene más efectos positivos en el cuerpo!
La biotina es un compuesto que contiene azufre y es soluble en agua, y es un componente de muchas enzimas involucradas en el metabolismo. Apoya los procesos de producción de energía y contribuye a la utilización de nutrientes: es esencial para el metabolismo de proteínas y carbohidratos, metabolismo de aminoácidos y colesterol. Su función también está estrechamente relacionada con las vitaminas B como el ácido fólico, el ácido pantoténico y la vitamina B12.
La biotina contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso y apoya las defensas inmunológicas del cuerpo. Tiene un efecto antiinflamatorio y apoya las funciones cognitivas. Además, tiene un efecto positivo en los niveles de colesterol y participa en la conversión de energía en el cuerpo. La biotina también juega un papel en el desarrollo fetal.
La biotina es más conocida por sus efectos positivos en el cabello y la piel. No es sorprendente ya que ayuda a mantener el cabello y la piel saludables, así como a promover el crecimiento del cabello y el crecimiento de las uñas. En casos de pérdida de cabello y cabello débil y opaco, puede ser útil tomar un suplemento de biotina ya que apoya el crecimiento del cabello, el nuevo crecimiento del cabello y fortalece las uñas. La biotina también puede desempeñar un papel en la reducción de la pérdida de cabello y el encanecimiento del cabello.
Esto puede deberse a que la biotina estimula la producción de queratina en el cuerpo, un componente importante del cabello, la piel y las uñas. El cabello, la piel y las uñas están compuestos de una proteína llamada queratina, y la biotina contribuye al suministro de queratina en el cuerpo.
La investigación ha demostrado que la biotina puede ser efectiva para mejorar el crecimiento del cabello y fortalecer las uñas. Un estudio publicado en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology encontró que los suplementos de biotina mejoraron el crecimiento del cabello en personas con pérdida de cabello. Otro estudio publicado en el Journal of Drugs in Dermatology mostró que la biotina puede mejorar la salud de las uñas y reducir la fragilidad de las uñas.
La deficiencia de biotina no es muy común y es rara en personas con una dieta saludable y variada. Sin embargo, la deficiencia puede causar síntomas como pérdida de cabello, cabello fino y opaco, así como problemas de piel como piel seca y erupciones. También puede causar molestias como fatiga, depresión, pérdida de apetito, náuseas, etc.
Tomar un suplemento de biotina puede ser beneficioso para las personas que sufren de deficiencia de biotina o tienen problemas con la pérdida de cabello, cabello débil o uñas frágiles. Siempre es mejor consultar a un médico antes de comenzar cualquier suplemento, especialmente si estás embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tienes alguna condición médica.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | Puritan's Pride - Biotina 10,000 mcg |
Uso Recomendado: | Para adultos, tomar un (1) softgel al día, preferiblemente con una comida. |
Almacenamiento: | Guardar en un lugar fresco y seco. |
Información Nutricional: | Tamaño de la Porción: 1 Softgel Porciones por Envase: 50 |
Advertencia: | Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar. Suspenda el uso y consulte a su médico si ocurre alguna reacción adversa. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar a temperatura ambiente. No usar si el sello debajo de la tapa está roto o falta. |
Nota: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
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