OstroVit - Monohidrato de Creatina Mango - 300 g

OstroVit Creatina Monohidrato

OstroVit Creatina Monohidrato es un suplemento de alta calidad que sirve como fuente de creatina en forma de monohidrato. Este suplemento es conocido por mejorar los efectos anabólicos, ergogénicos y anticatabólicos de la creatina, lo que lo convierte en una excelente opción para atletas tanto amateurs como profesionales.

Beneficios:

• 300 g de creatina monohidrato por paquete.
• 120 porciones por paquete.
• 1 cucharada diaria.
• Deliciosa gama de sabores True Taste.

Creatina Monohidrato de Alta Calidad

La creatina es un compuesto químico orgánico que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano. Generalmente se suministra a través de productos animales como carne, huevos y pescado. El efecto beneficioso de la creatina se basa en un mecanismo simple por el cual la descomposición de la fosfocreatina en los músculos libera energía en forma de moléculas de alta energía ATP (adenosina trifosfato). Aunque la creatina también se encuentra en los alimentos, la única manera de saturar completamente nuestros músculos con creatina es a través de la suplementación continua.

Propiedades de OstroVit Creatina Monohidrato

El monohidrato de creatina es, sin duda, un suplemento muy efectivo y seguro para los atletas. Tiene una variedad de propiedades valiosas que mejoran la función muscular y también tiene efectos protectores sobre el cerebro y el músculo cardíaco. A continuación se presenta una lista de algunos de los beneficios de la suplementación con creatina:

• Muchos meta-análisis muestran que su ingesta aumenta nuestra fuerza y resistencia en el entrenamiento.
• Al aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, incrementa nuestras reservas de energía.
• Al causar retención de agua en las células musculares, crea un entorno anabólico ideal – músculos más grandes.
• Puede mejorar efectivamente nuestro bienestar y satisfacción general al afectar directamente nuestro cerebro.
• Los estudios han demostrado que las personas que usan creatina tuvieron mayores aumentos en la masa muscular magra que aquellos que no la usaron.
• Participa activamente en la resíntesis de nuestro glucógeno.

Aumento de Fuerza y Resistencia

Uno de los beneficios más destacados del monohidrato de creatina es su capacidad para aumentar la fuerza y la resistencia. Según varios meta-análisis, la ingesta regular de creatina puede llevar a mejoras significativas tanto en la fuerza máxima como en la resistencia durante el entrenamiento. Esto lo convierte en un suplemento invaluable para los atletas que buscan maximizar su rendimiento.

Aumento de la Reserva de Energía

Al aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, el monohidrato de creatina ayuda a aumentar las reservas de energía del cuerpo. La fosfocreatina funciona como una fuente rápida de energía durante entrenamientos de alta intensidad, permitiéndote entrenar más duro y por más tiempo.

Músculos Más Grandes

El monohidrato de creatina contribuye a la retención de agua en las células musculares, creando un entorno anabólico ideal para el crecimiento muscular. Esto significa que tus músculos no solo se vuelven más fuertes, sino también más grandes y definidos.

Mejora del Bienestar

Además de sus beneficios físicos, se ha demostrado que el monohidrato de creatina también tiene efectos positivos en el bienestar mental. La investigación ha demostrado que la creatina puede mejorar el estado de ánimo y la satisfacción general al afectar las funciones cerebrales.

Aumento de la Masa Muscular Magra

Los estudios han demostrado que las personas que usan creatina tienen mayores aumentos en la masa muscular magra en comparación con aquellos que no la usan. Esto convierte al monohidrato de creatina en un excelente suplemento para aquellos que buscan construir músculo sin ganar grasa.

Activo en la Resíntesis de Glucógeno

La creatina monohidratada desempeña un papel activo en la resíntesis de glucógeno, lo cual es importante para la recuperación después del entrenamiento y para mantener los niveles de energía durante la actividad física prolongada.

Investigación sobre la Creatina Monohidratada

La investigación ha demostrado que la creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y efectivos en el mercado. Según un estudio publicado en el "Journal of the International Society of Sports Nutrition", se ha demostrado que la creatina monohidratada es efectiva para mejorar la fuerza muscular, la resistencia y la recuperación después del entrenamiento.

Ingredientes e Información Nutricional

OstroVit Creatina Monohidratada contiene los siguientes ingredientes: creatina monohidratada, regulador de acidez - ácido cítrico, aromatizante, edulcorantes: sucralosa, acesulfame K. El producto puede contener leche (incluida lactosa), soya, cacahuetes, otros frutos secos, semillas de sésamo, cereales que contienen gluten, huevos, crustáceos, pescado.

Instrucciones de Uso

Para usar OstroVit Creatina Monohidratada, mezcle una porción (3 g, equivalente a 3/4 de cacito) en 100-150 ml de agua o jugo. En los días de entrenamiento, tome una porción diaria después de despertarse o después del entrenamiento. En los días de descanso, tome una porción diaria después de despertarse. No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No use si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto. El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. El producto no es adecuado para personas con problemas renales. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

OstroVit Creatina Monohidratada es una excelente opción para aquellos que desean mejorar su rendimiento atlético, aumentar la masa muscular y mejorar el bienestar general. Con sus numerosos beneficios e ingredientes de alta calidad, este suplemento es imprescindible para todos los atletas serios y entusiastas del fitness.