OstroVit - Mantén el Sueño Melatonina 4K - 100 Tabletas

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K - Apoyo Nocturno para el Cuerpo

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K es un suplemento dietético en forma de tabletas fáciles de tragar, recomendado especialmente para personas que trabajan en turnos o cambian frecuentemente de zonas horarias. El producto está diseñado para apoyar el ciclo natural de sueño del cuerpo y ayudar a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño.

Beneficios:

• Fuente de Melatonina - una porción del suplemento proporciona al cuerpo 1 mg de la hormona natural.
• 1 porción = 3/4 de tableta
• Rendimiento - el empaque del producto contiene 100 tabletas, equivalentes a 400 porciones de la preparación.
• Forma Conveniente - la preparación está disponible en forma de tabletas fáciles de tragar.

Fuente de Melatonina

La melatonina es una hormona que ocurre naturalmente en el cuerpo humano y es producida en el sistema nervioso central por la glándula pineal. Es un derivado del triptófano, cuya síntesis y secreción en el cuerpo aumentan en la oscuridad, mientras que la luz inhibe los procesos. La producción natural de melatonina en el cuerpo comienza después de la puesta del sol y es más intensa en el medio de la noche, entre las 2 y las 4 de la mañana. Por lo tanto, el compuesto a menudo se refiere como la hormona de la oscuridad o la hormona del sueño. A medida que la producción de melatonina disminuye con la edad, y se puede observar una disminución gradual en la concentración del compuesto tan pronto como a los 40 años, vale la pena considerar suplementar la hormona externamente.

1 Porción = 3/4 de Tableta

Una porción de OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K equivale a 3/4 de una tableta, lo que facilita la dosificación según sea necesario. Esta dosificación precisa asegura que obtengas exactamente la cantidad de melatonina necesaria para apoyar tu ciclo de sueño sin sobredosificación.

Rendimiento

El empaque de OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K contiene 100 tabletas, proporcionando hasta 400 porciones de la preparación. Esto significa que un solo paquete dura mucho tiempo, lo que lo convierte en una solución rentable para apoyar tu sueño a lo largo del tiempo. Con un empaque duradero y económico, puedes estar seguro de que estás obteniendo un suplemento de alta calidad que dura.

Forma Conveniente

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K viene en una forma conveniente de tableta que es fácil de tragar. Esto lo hace fácil de integrar en tu rutina diaria, ya sea que estés en casa o en movimiento. La forma práctica te permite tomar tu dosis rápida y fácilmente sin complicaciones.

Investigación sobre la Melatonina

La investigación muestra que la melatonina puede ayudar a aliviar la sensación subjetiva del síndrome de cambio repentino de zona horaria, también conocido como jet lag. Se logra un efecto beneficioso cuando se consume 0.5 mg de melatonina justo antes de acostarse el primer día de viaje y durante los días siguientes después de llegar al destino. La melatonina también ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, y se logran efectos beneficiosos cuando se consume 1 mg de melatonina justo antes de acostarse.

Melatonina y Jet Lag

El jet lag es un problema común para aquellos que viajan frecuentemente a través de múltiples zonas horarias. Los síntomas incluyen fatiga, insomnio y desorientación. Se ha demostrado que la melatonina es efectiva para reducir estos síntomas al ayudar al cuerpo a adaptarse más rápido a la nueva zona horaria. Un estudio publicado en el "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" mostró que la melatonina puede mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas de jet lag en los viajeros.

Melatonina y Calidad del Sueño

La melatonina juega un papel crucial en la regulación del ciclo de sueño-vigilia. La investigación ha demostrado que los suplementos de melatonina pueden mejorar la calidad del sueño, especialmente para las personas con trastornos del sueño. Un estudio publicado en "Sleep Medicine Reviews" encontró que la melatonina puede mejorar el tiempo de inicio del sueño y la duración total del sueño, convirtiéndola en un suplemento valioso para aquellos que tienen dificultad para dormir.

Melatonina y Envejecimiento

A medida que envejecemos, la producción natural de melatonina en el cuerpo disminuye, lo que puede llevar a problemas de sueño. La investigación publicada en "Experimental Gerontology" muestra que los suplementos de melatonina pueden ayudar a los adultos mayores a mejorar su calidad de sueño. El estudio encontró que la melatonina puede extender la duración del sueño y mejorar la eficiencia del sueño, convirtiéndola en un suplemento importante para las personas mayores.

Resumen

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K es un suplemento dietético de alta calidad que apoya el ciclo natural de sueño del cuerpo. Con sus muchos beneficios, incluyendo la reducción del tiempo que se tarda en conciliar el sueño y la ayuda para aliviar los síntomas del desfase horario, es un suplemento valioso para aquellos que buscan una mejor calidad de sueño. La forma conveniente de tableta y el empaque de larga duración hacen que sea fácil de integrar en tu rutina diaria. Respaldado por una extensa investigación, OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K es una opción confiable para mejorar tu sueño y bienestar.