La creatina es un compuesto químico orgánico que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano. Generalmente se suministra a través de productos animales, como carne, huevos o pescado. Su efecto beneficioso se basa en un mecanismo simple donde la descomposición de la fosfocreatina en los músculos libera energía en forma de moléculas de ATP (adenosina trifosfato) de alta energía. Aunque la creatina también se encuentra en los alimentos, la única forma de saturar completamente nuestros músculos con creatina es a través de la suplementación constante.
Al elegir la forma de clorhidrato de creatina, te enfocas en la solubilidad inigualable del producto, que es al menos varias decenas de veces mejor que la creatina monohidratada regular. El clorhidrato de creatina será definitivamente mejor para las personas que puedan experimentar problemas estomacales y digestivos debido a la suplementación con creatina monohidratada.
Hay investigaciones que indican que el clorhidrato de creatina puede ser más soluble y, por lo tanto, más efectivo que la creatina monohidratada. Un estudio publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition encontró que el clorhidrato de creatina tenía mayores tasas de solubilidad y absorción en comparación con la creatina monohidratada. Esto podría significar que el clorhidrato de creatina puede ofrecer resultados más rápidos y efectivos en términos de aumento de la fuerza y resistencia muscular.
No exceda la dosis diaria recomendada. No utilice el producto como sustituto de una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No lo tome si es alérgico a alguno de los ingredientes. Los niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben usar este producto. No apto para personas con función renal deteriorada. Mantener fuera del alcance de los niños.
Disuelva una porción del producto, 5 g (3/4 de cucharada), en 300 - 350 ml de agua en un mezclador. En días de entrenamiento, tome una porción diaria después del entrenamiento. En días de descanso, tome una porción diaria después de despertarse.
Almacenar en un lugar fresco, seco y oscuro y evitar el calor excesivo. Mantener fuera del alcance de los niños.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | OstroVit - Creatina HCL, Grosella Negra con Cereza - 300 g |
Advertencia: | No exceda la dosis diaria recomendada. No utilice el producto como sustituto de una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No apto para personas con función renal deteriorada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
Uso: | Disolver una porción del producto, 5 g (3/4 cucharada), en 300 - 350 ml de agua en un shaker. En días de entrenamiento, consumir una porción diaria después del entrenamiento. En días de descanso, consumir una porción diaria al despertar. |
Almacenamiento: | Conservar en un lugar fresco, seco y oscuro. Evitar el calor excesivo. Mantener fuera del alcance de los niños. |
Tamaño de la Porción: | 5 g (3/4 cucharada) |
Porciones por Envase: | 60 |
Nota: | No utilizar como sustituto de una dieta balanceada y variada. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
Ingredientes: | Clorhidrato de creatina (HCI), maltodextrina, aromas, concentrado de zanahoria negra en polvo, edulcorantes: sucralosa, acesulfame K. El producto puede contener leche (incluida lactosa), soja, cacahuetes, otros frutos secos, semillas de sésamo, avena, huevos, crustáceos, pescado. |
Peso Neto: | 300 g |
Porciones por Envase: | 60 |
Tamaño de la Porción: | 5 g |
Ingredientes Activos: | Clorhidrato de Creatina - de los cuales creatina: 5 g (1 porción) - 3000 mg - 2310 mg 100 g - 60 g - 46.2 g |
*Porcentaje de ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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