OstroVit - Banda de Resistencia para Entrenamiento 2.5-7 kg - 1 ud
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Bandas de Resistencia
Beneficios:
- Ayuda en la pérdida de peso
- Ayuda a ponerse en forma
- Asiste en la construcción de masa muscular
- Fortalece el cuerpo
- Aumenta la confianza a través de una nueva figura
Resistencia: 2.5-7 kg
Longitud: 2080 mm
Ancho: 6.4 mm
Grosor: 4.5 mm
Material: 100% látex natural
Color: amarillo
Beneficios de Usar Bandas de Resistencia
Las bandas de resistencia se utilizan de una manera muy amplia. Al elegir la banda de resistencia adecuada, pueden ayudar con lo siguiente:
- Pérdida de peso
- Ponerse en forma
- Construcción de masa muscular
- Fortalecimiento del cuerpo
- Aumento de la confianza a través de una nueva figura
Investigación sobre Bandas de Resistencia
La investigación muestra que el uso de bandas de resistencia puede ser efectivo para aumentar la fuerza muscular y mejorar la composición corporal. Un estudio publicado en el Journal of Strength and Conditioning Research encontró que entrenar con bandas de resistencia puede llevar a mejoras significativas en la fuerza muscular y la masa muscular tanto en hombres como en mujeres.
Bandas de Resistencia para Calentamiento y Entrenamiento de Fuerza
Las bandas de resistencia son adecuadas tanto para el calentamiento como para el entrenamiento de fuerza, moldeando el cuerpo y fortaleciendo las partes inferiores del cuerpo. Puedes envolverlas fácilmente alrededor de tus brazos, piernas y torso. Su pequeño tamaño y peso te permiten entrenar cómodamente en cualquier lugar. Gracias a la resistencia que proporcionan, los músculos se ven obligados a trabajar más, lo que significa que entrenar con bandas de resistencia no es difícil y proporciona una tensión muscular constante.
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