El inositol está presente en altas concentraciones en el cerebro y participa en muchos procesos bioquímicos importantes. Es particularmente crucial para apoyar la función del sistema nervioso y puede ayudar a mejorar las habilidades cognitivas y la memoria. La investigación muestra que el inositol puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión, lo que lo convierte en un suplemento valioso para la salud mental.
La forma más común de inositol en el cuerpo, el mio-inositol, actúa como precursor de mensajeros hormonales. Esto significa que puede ayudar a regular el equilibrio hormonal del cuerpo, lo cual es particularmente importante para las mujeres que sufren de síndrome de ovario poliquístico (SOP). Los estudios han demostrado que el mio-inositol puede mejorar la ovulación y la fertilidad en mujeres con SOP.
El inositol juega un papel crucial en el mantenimiento de niveles de energía estables a lo largo del día. Al influir en la producción de energía de las células, puede ayudar a reducir la fatiga y aumentar la resistencia. Esto lo convierte en un excelente suplemento para personas que necesitan energía extra para manejar sus actividades diarias.
El inositol en forma de polvo es fácil de usar y se puede mezclar fácilmente con agua o tu bebida favorita. Solo se necesita media cucharada (1000 mg) para beneficiarse de las ventajas del inositol. Se puede tomar con o sin comida, lo que lo hace flexible para adaptarse a tu rutina diaria.
El inositol es una sustancia natural que se encuentra en muchos alimentos, incluidos frutas, frijoles y nueces. Es una forma segura y natural de apoyar tu salud sin preocuparte por efectos secundarios. Dado que es un componente natural del cuerpo, es bien tolerado y tiene pocas contraindicaciones.
La investigación ha demostrado que el inositol puede tener varios beneficios para la salud, incluyendo el apoyo a la salud mental, el equilibrio hormonal y la producción de energía. Un estudio publicado en el "Journal of Clinical Psychopharmacology" encontró que el inositol puede ser efectivo para reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Otro estudio en el "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" mostró que el mio-inositol puede mejorar la ovulación y la fertilidad en mujeres con SOP.
Inositol (mio-inositol).
Contenido por porción | ½ cucharada |
Inositol (mio-inositol) | 1000 mg |
Mezclar ½ cucharada de polvo en 200 ml de agua o bebida. Sugerimos tomarlo con una comida o inmediatamente después.
No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Para mantener una buena salud, debes tener una dieta variada y llevar un estilo de vida saludable.
Almacenar en un lugar oscuro y seco a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | Polvo de Inositol como Suplemento Dietético |
Información Nutricional: | Tamaño de la Porción: ½ cucharada (1000 mg) Porciones por Envase: Varía |
Ingredientes: | Inositol (myo-inositol) |
Cantidad por Porción: | 1000 mg |
Uso Recomendado: | Mezclar ½ cucharada de polvo en 200 ml de agua o bebida. Tomar con una comida o inmediatamente después. |
Notas Adicionales: | No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Almacenar en un lugar oscuro y seco a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños. |
*Los Valores Diarios en Porcentaje están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
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