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Ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como ginseng indio o cereza de invierno, es una hierba que se ha utilizado desde tiempos antiguos. Tradicionalmente se ha considerado un 'Rasayana', o una hierba rejuvenecedora que promueve la longevidad y retrasa el envejecimiento. Su nombre de especie en latín 'somnifera' significa 'inductor del sueño' [1].
La ashwagandha es conocida por sus fuertes efectos adaptogénicos (para manejar mejor el estrés) y nootrópicos (para mejorar la función cognitiva, la concentración y la memoria). Otras propiedades de la ashwagandha incluyen apoyo para un sueño saludable, la función del sistema hormonal y la condición física general, entre otros.
Los estudios sugieren que la ingesta de extracto de raíz de ashwagandha aumenta la resistencia al estrés y mejora la función cognitiva y el estado de ánimo en adultos - se ha observado una respuesta significativamente mejorada al estrés después de tan solo 30 días de suplementación [2]. Además, se ha demostrado que la ashwagandha puede ser útil para aliviar los síntomas de ansiedad al afectar positivamente la vitalidad, la concentración y la función social, entre otras cosas [3], y que - como compuesto natural con efectos sobre el sueño - tiene el potencial de mejorar la calidad del sueño [4]. Los estudios indican que el extracto de raíz de ashwagandha - al ayudar a reducir los niveles de cortisol - puede ser útil para el manejo del peso en individuos que experimentan estrés crónico [5].
También se ha indicado el potencial de la ashwagandha para aliviar los síntomas de deterioro cognitivo y mejorar la función ejecutiva, la atención y la velocidad de procesamiento de la información. Por lo tanto, se considera una hierba que puede contrarrestar muchos de los problemas asociados con el envejecimiento [1]. Además, el extracto de cereza de invierno - al afectar el sistema nervioso autónomo - puede tener efectos anti-fatiga [6].
Nuestro producto contiene KSM-66®, un extracto estandarizado con el conjunto más extenso de estudios científicos y ensayos clínicos, extraído exclusivamente de la raíz de ashwagandha (Withania somnifera). Se produce mediante extracción con agua y se obtiene sin el uso de alcohol u otros disolventes químicos. Tampoco contiene rellenos como maltodextrina o celulosa, y es en cambio uno de los extractos con la mayor estandarización de withanólidos entre los extractos de raíz de ashwagandha de marca. La dosis diaria recomendada (1 cápsula) contiene hasta 200 mg de KSM-66® estandarizado al 5% de withanólidos (10 mg). El producto está disponible en paquetes de 60, 120 o 180 cápsulas, para que pueda adaptar su compra a su duración preferida de suplementación.
Información del Producto | |
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Nombre del Fabricante: | Osavi |
Nombre del Producto: | Ashwagandha KSM-66, 200 mg - 120 Cápsulas Veganas |
Información Nutricional: | Tamaño de la porción: 1 cápsula Porciones por envase: 120 |
Ingredientes: | KSM-66® Ashwagandha (Withania somnifera) extracto de raíz, DER 10-15:1 (Estandarizado al 5% de withanólidos), 200 mg de extracto derivado de un mínimo de 2000 mg de raíz de ashwagandha. |
Otros Ingredientes: | Ashwagandha (Withania somnifera) extracto de raíz, inulina, recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa). |
Uso Recomendado: | Dosis diaria recomendada: 1 cápsula, después de una comida. |
Advertencia: | No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Al igual que con otros suplementos dietéticos, busque consejo profesional antes de usar si está bajo supervisión médica, está embarazada, amamantando o sufre de alergias alimentarias. No recomendado para niños. Los suplementos dietéticos no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. Se debe mantener una dieta variada y un estilo de vida saludable para ayudar a mantener una salud normal. Almacenar en un lugar oscuro y seco a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños. |
Tipo de Unidad: | Vcaps |
Peso Neto: | 84 g |
ID del Producto (SKU): | P47275 |
País de Origen: | Reino Unido |
EAN del Producto: | 5904139924297 |
Información Adicional: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
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