Nutriversum - L-Citrulina, Sin sabor - 200 g

Citrulina Malato

Beneficios:

• Aumenta el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los músculos
• Mejora la resistencia y el rendimiento durante el ejercicio
• Reduce la fatiga muscular y retrasa el dolor muscular inducido por el ejercicio
• Promueve la recuperación y reparación muscular después del ejercicio
• Apoya la producción de óxido nítrico en el cuerpo

Aumenta el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los músculos

La citrulina malato es conocida por su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los músculos. Esto se debe a que la citrulina, un aminoácido encontrado en la citrulina malato, se convierte en arginina en el cuerpo. La arginina es un precursor del óxido nítrico, una molécula que dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo. Al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos, la citrulina malato puede mejorar la entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos durante el ejercicio, lo que puede mejorar la resistencia y el rendimiento.

Mejora la resistencia y el rendimiento durante el ejercicio

Al mejorar el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los músculos, la citrulina malato puede ayudar a aumentar la resistencia y el rendimiento durante el ejercicio. Los estudios han demostrado que la suplementación con citrulina malato puede reducir la fatiga y mejorar la capacidad de ejercicio, lo que puede llevar a entrenamientos más largos e intensos.

Reduce la fatiga muscular y retrasa el dolor muscular inducido por el ejercicio

Otro beneficio de la citrulina malato es su capacidad para reducir la fatiga muscular y retrasar el dolor muscular inducido por el ejercicio. La citrulina malato puede ayudar a reducir la formación de ácido láctico en los músculos durante el ejercicio, lo que puede disminuir la fatiga y mejorar la resistencia muscular. Además, la citrulina malato puede ayudar a reducir el dolor muscular después del ejercicio, lo que puede acelerar la recuperación y mejorar los resultados del entrenamiento.

Promueve la recuperación y reparación muscular después del ejercicio

Dado que la citrulina malato puede mejorar el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los músculos, también puede promover la recuperación y reparación muscular después del ejercicio. Al aumentar la entrega de nutrientes y oxígeno a los músculos, la citrulina malato puede ayudar a acelerar la recuperación y promover la reparación muscular, lo que puede conducir a un crecimiento muscular más rápido y recuperación.

Apoya la producción de óxido nítrico en el cuerpo

Otro beneficio de la citrulina malato es su capacidad para apoyar la producción de óxido nítrico en el cuerpo. El óxido nítrico es una molécula importante que juega un papel en muchos procesos fisiológicos, incluyendo el flujo sanguíneo, la función inmunológica y la contracción muscular. Al aumentar la producción de óxido nítrico en el cuerpo, la citrulina malato puede tener efectos positivos en la salud y el rendimiento.

Investigación sobre la Citrulina Malato

Varios estudios han examinado los efectos de la citrulina malato en el ejercicio y el rendimiento. Un estudio publicado en el Journal of Strength and Conditioning Research encontró que la suplementación con citrulina malato aumentó la fuerza y la resistencia en atletas masculinos. Otro estudio publicado en el European Journal of Applied Physiology mostró que la citrulina malato redujo la fatiga muscular y mejoró la capacidad de ejercicio en ciclistas.

¿Para quién se recomienda la Citrulina Malato?

La citrulina malato se recomienda para personas que son activas en deportes, que constantemente están superando sus límites, necesitan motivación extra o buscan un pre-entrenamiento sin cafeína. También es adecuada para cualquiera que quiera experimentar los efectos positivos de la citrulina malato. Es importante recordar que el producto no es un sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada y mantenga el producto fuera del alcance de los niños pequeños.

Tome una porción (3 g) de polvo de citrulina malato mezclada en 200 ml de agua 15 minutos antes de comenzar su entrenamiento. También puede mezclarlo en su bebida pre-entrenamiento. La cuchara incluida en el paquete es solo para medición, siempre use una balanza digital para una dosificación precisa. Almacene en un recipiente cerrado a una temperatura entre 5°C y 30°C, lejos del calor directo, la luz solar y la humedad. No lo almacene por más de 6 meses después de abrir.