NOW Foods - Vitamina B-12
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NOW Foods - Vitamina B-12
Producción de Energía y Salud del Sistema Nervioso
La vitamina B-12 (cianocobalamina) es una vitamina soluble en agua que es necesaria para mantener un sistema nervioso saludable, así como para la producción de energía a partir de grasas y proteínas.* También es esencial para la síntesis de ADN durante la división celular y, por lo tanto, desempeña un papel particularmente importante en las células que se proliferan rápidamente, como las células sanguíneas.* Además, la ingesta suficiente de vitamina B-12, junto con ácido fólico y vitamina B-6, es crucial para la conversión de homocisteína a metionina, lo que apoya un sistema cardiovascular saludable.* La B-12 se almacena en el hígado, pero las fuentes dietéticas provienen solo de productos animales (carne y productos lácteos). Por lo tanto, la suplementación de B-12 puede ser particularmente importante para los vegetarianos estrictos.
Beneficios de la Vitamina B-12
- Promueve la producción de energía a partir de grasas y proteínas en el cuerpo.
- Apoya el funcionamiento saludable del sistema nervioso.
- Importante para la síntesis de ADN durante la división celular.
- Crucial para la conversión de homocisteína a metionina, apoyando así un sistema cardiovascular saludable.
Vitamina B-12 y Dieta Vegetariana
Dado que las fuentes naturales de B-12 se encuentran solo en productos animales, puede ser un desafío para los vegetarianos estrictos obtener suficiente de esta vitamina a través de su dieta. Al tomar suplementos de Vitamina B-12, los vegetarianos pueden asegurarse de que están obteniendo una cantidad adecuada de este importante nutriente.
Opinión de la FDA sobre la Vitamina B-12
Según la FDA: "Como parte de una dieta bien equilibrada que es baja en grasas saturadas y colesterol, la Vitamina B-12 puede reducir el riesgo de enfermedades vasculares. La FDA ha evaluado la declaración anterior y ha encontrado que, si bien se sabe que las dietas bajas en grasas saturadas y colesterol reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y otras enfermedades vasculares, la evidencia que respalda la declaración anterior no es concluyente."
Estudios sobre la Vitamina B-12
Varios estudios han investigado la relación entre la ingesta de Vitamina B-12 y varios beneficios para la salud. Un estudio publicado en una revista científica encontró que la suplementación de B-12 junto con ácido fólico y B-6 puede tener un efecto positivo en la reducción de los niveles de homocisteína en la sangre y, por lo tanto, promover un sistema cardiovascular saludable. Otro estudio señaló que la B-12 desempeña
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del Fabricante: | NOW Foods |
| Nombre del Producto: | Vitamina B-12, 1000 mcg - 100 Pastillas |
| Descripción del Producto: | Suplemento en forma de pastillas. Contiene vitaminas. |
| Información Nutricional: | Tamaño de la porción: 1 pastilla Porciones por Contenedor: 100 |
| Cantidad por Porción: | Vitamina B-12 (como Cianocobalamina): 1000 µg |
| Ingredientes: | Vitamina B-12 (como Cianocobalamina) |
| Otros Ingredientes: | Fructosa, Celulosa, Sorbitol, Ácido Cítrico, Sabor Natural a Cereza con otros sabores naturales, Estearato de Magnesio (fuente vegetal), Lecitina de Soya, y Maltodextrina. No fabricado con ingredientes de trigo, gluten, soya, leche, huevo, pescado, mariscos o frutos secos. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos. |
| Uso Recomendado: | Como suplemento dietético, tomar una pastilla al día. Masticar la pastilla o mantenerla en la boca hasta que se disuelva. |
| Advertencia: | No comer el paquete de frescura. Mantener en la botella. |
| Tipo de Unidad: | Tabletas |
| Peso Neto: | 60 g |
| ID del Producto (SKU): | P8246 |
| País de Origen: | EE.UU. |
| EAN del Producto: | 733739004666 |
| Nota: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Los Valores Diarios en Porcentaje se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
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