NOW Foods - Régimen de Sueño 3 en 1 - 90 vcaps

NOW Foods - Régimen de Sueño 3 en 1 - 90 cápsulas

Promueve la relajación con Melatonina y 5-HTP

• Promueve la relajación
• Contiene Melatonina y 5-HTP

Descripción del Producto:

NOW® Régimen de Sueño 3 en 1 está formulado para ayudar a relajar la mente y promover un sueño reparador. Esta fórmula promueve la relajación y contiene melatonina que apoya la regulación del ciclo de sueño/vigilia del cuerpo. Se ha incluido 5-HTP para apoyar la producción de serotonina, lo que promueve una sensación de calma. Juntos, este producto puede ayudarte a relajarte por la noche y a tener una buena noche de sueño.

Beneficios de NOW Foods - Régimen de Sueño 3 en 1:

• Promueve la relajación: El Régimen de Sueño 3 en 1 está específicamente diseñado para promover la relajación y ayudarte a relajarte después de un día agitado. Los ingredientes cuidadosamente seleccionados en este producto trabajan juntos para calmar la mente y promover un sueño reparador.
• Melatonina para la regulación del ciclo de sueño/vigilia: Uno de los ingredientes clave en el Régimen de Sueño 3 en 1 es la melatonina. La melatonina es una hormona natural que regula el ciclo de sueño/vigilia del cuerpo. Al incluir melatonina en este suplemento, puede apoyar un sueño equilibrado y ayudar a establecer una rutina saludable para conciliar el sueño y despertarse.
• 5-HTP para aumentar la producción de serotonina: El Régimen de Sueño 3 en 1 también contiene 5-HTP, que es un precursor de la serotonina. La serotonina es un neurotransmisor en el cerebro que afecta nuestro estado de ánimo y sensación de bienestar. Al aumentar la producción de serotonina, el 5-HTP puede ayudar a promover una sensación de calma y relajación, lo cual puede facilitar conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño.

Estudios e Investigación:

Se han realizado varios estudios para investigar los efectos de la melatonina y el 5-HTP en la calidad del sueño y la relajación. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Psychopharmacology mostró que la melatonina puede mejorar la calidad del sueño y acortar el tiempo para conciliar el sueño en personas con problemas de sueño. Otro estudio en la revista Sleep encontró que la suplementación con 5-HTP puede aumentar el tiempo total de sueño y mejorar la calidad del sueño en personas con dificultades para dormir.

Uso:

Para usar NOW Foods - Régimen de Sueño 3 en 1, toma 2 cápsulas aproximadamente 30-60 minutos antes de acostarte. Se recomienda que tomes las cápsulas con agua o una comida para una óptima absorción. Asegúrate de seguir la dosis recomendada y consulta a un proveedor de atención médica antes de comenzar a usar el producto, especialmente si tienes alguna condición médica existente o estás tomando otros medicamentos.

Seguridad y Precauciones:

El Régimen de Sueño 3 en 1 está destinado a adultos y no debe ser utilizado por personas menores de 18 años. Si estás embarazada, amamantando o tienes alguna condición médica existente, debes consultar a un proveedor de atención médica antes de usar este suplemento. No se recomienda combinar este suplemento con alcohol u otros sedantes, ya que puede aumentar los efectos y el riesgo de sedación excesiva.