NOW Foods - Melatonina

Melatonina de NOW FOODS: Tu Clave para un Sueño Óptimo y Salud

La melatonina es un potente eliminador de radicales libres que se produce naturalmente en la glándula pineal y está presente en grandes cantidades en el tracto gastrointestinal. Está involucrada en muchas de las funciones biológicas del cuerpo, el cerebro y las glándulas, incluyendo la regulación de los ciclos normales de sueño/vigilia, la regulación del sistema inmunológico y el mantenimiento de un revestimiento gastrointestinal saludable.

La melatonina es una hormona natural producida por nuestro cuerpo para regular el ciclo circadiano. Gracias a la melatonina, el cerebro puede distinguir entre el tiempo de sueño y preparar el cuerpo para el descanso y la recuperación nocturna. Como resultado de rutinas diarias irregulares, cambios de zona horaria y grandes cantidades de estrés, la acción de la melatonina se ve interrumpida, por lo que es importante suplementarla para restaurar la función adecuada del sueño. Además de su uso notable en el apoyo al sueño, la fórmula muestra efectos positivos en todo el sistema nervioso, reduce el estrés y también combate los radicales libres.

Melatonina de NOW FOODS

La melatonina de NOW FOODS proporcionará un apoyo indispensable para personas con un estilo de vida agitado, viajes frecuentes y trabajos estresantes. El producto ayudará a restaurar el confort del sueño, asegurará un buen estado de ánimo y además eliminará los sentimientos de fatiga o cansancio durante el día.

¿Por qué Melatonina de NOW FOODS?

• Ayuda con el insomnio
• Es un antioxidante natural que combate los radicales libres
• Tiene propiedades que regulan el tiempo de día y noche
• Previene la fatiga debido a la recuperación nocturna
• Reduce el estrés diario

¿Qué es la Melatonina de NOW FOODS?

La melatonina de NOW FOODS es un suplemento dietético efectivo destinado a promover un ciclo de sueño-vigilia saludable. Esta hormona natural es producida por el cuerpo para regular el ciclo circadiano. Ayuda al cerebro a distinguir entre los momentos de sueño y vigilia, prepara el cuerpo para el descanso y la recuperación nocturna. Debido a rutinas diarias irregulares, cambios de zona horaria y altos niveles de estrés, la función de la melatonina puede verse interrumpida, haciendo importante tomar suplementos de melatonina para restaurar la función adecuada del sueño.

Los Beneficios de la Melatonina de NOW FOODS

Además de su uso notable en el apoyo al sueño, la melatonina de NOW FOODS muestra efectos positivos en todo el sistema nervioso, reduce el estrés y también combate los radicales libres. Esto lo convierte en un apoyo indispensable para personas con un estilo de vida agitado, viajes frecuentes y trabajos estresantes. El producto ayuda a restaurar el confort del sueño, asegura un buen estado de ánimo y elimina los sentimientos de fatiga o agotamiento durante el día.

¿Por qué Elegir Melatonina de NOW FOODS?

Hay varias razones por las que la melatonina de NOW FOODS es la mejor opción para tus necesidades de sueño y salud. Primero, ayuda con el insomnio, lo que mejora significativamente tu calidad de vida. Segundo, actúa como un antioxidante natural que combate los radicales libres, ayudando a proteger el cuerpo contra diversas enfermedades y el envejecimiento. Tercero, tiene propiedades que regulan el tiempo de día y noche, ayudando a mantener un ritmo circadiano normal y prevenir la fatiga debido a la recuperación nocturna. Finalmente, reduce el estrés diario, contribuyendo a tu bienestar general.

La Melatonina y Tu Salud

La melatonina no solo es importante para el sueño, sino también para varios otros aspectos de tu salud. Está involucrada en muchas de las funciones biológicas del cuerpo, el cerebro y las glándulas, incluyendo la regulación del sistema inmunológico y el mantenimiento de un revestimiento gastrointestinal saludable. También es un potente eliminador de radicales libres que se produce naturalmente en la glándula pineal y está presente en grandes cantidades en el tracto gastrointestinal.

Melatonina e Investigación Científica

Según la Clínica Mayo, una autoridad líder en investigación médica y atención, la melatonina es una hormona en el cuerpo que juega un papel en el sueño. La producción y liberación de melatonina en el cerebro están relacionadas con la hora del día, aumentando cuando está oscuro y disminuyendo cuando hay luz. La producción de melatonina disminuye con la edad.

Muchos a menudo usan melatonina para trastornos del sueño, como el insomnio y el desfase horario. La investigación sobre el uso de melatonina para condiciones específicas muestra que la melatonina puede mejorar ciertos trastornos del sueño en adultos y niños, reducir el tiempo que se tarda en quedarse dormido, mejorar los síntomas del desfase horario y potencialmente reducir la confusión y la ansiedad nocturna en personas con la enfermedad de Alzheimer.

Es probable que tu cuerpo produzca suficiente melatonina para sus necesidades generales. Sin embargo, la evidencia sugiere que los suplementos de melatonina promueven el sueño y son seguros para el uso a corto plazo. La melatonina se puede usar para tratar el retraso de fase del sueño y los trastornos del ritmo circadiano en personas ciegas y proporcionar algo de alivio del insomnio.

¿Es Seguro el Melatonina de NOW FOODS?

La melatonina tomada por vía oral en cantidades apropiadas generalmente es segura. Sin embargo, la melatonina puede causar dolores de cabeza, mareos, náuseas y somnolencia. Debido a que la melatonina puede causar somnolencia diurna, no debe conducir ni usar maquinaria dentro de las cinco horas posteriores a la toma del suplemento.