NOW Foods - L-Teanina, Polvo Puro - 28 gramos

Now Foods - L-Teanina, Polvo Puro - 28 gramos

Manejo de la Tensión - Relajación para Manejar la Tensión

• Promueve la Relajación - Främjar avslappning
• Función Vascular Saludable - Hälsosam blodkärlsfunktion
• No Modificado Genéticamente - Ej genetiskt modifierad
• Un Suplemento Dietético - Kosttillskott
• Vegetariano/Vegano - Vegetarisk/Vegansk
• Aminoácidos - Aminosyror
• Propiedad Familiar desde 1968 - Familjeägt sedan 1968
• Calidad Asegurada GMP - Kvalitetssäkrad enligt GMP

La L-Teanina es un aminoácido único que ocurre naturalmente en la planta de té (Camellia sinensis). La L-Teanina promueve la relajación mientras mantiene la alerta y apoya la función cognitiva saludable. La L-Teanina también puede apoyar la función vascular saludable a través de su efecto relajante.

Beneficios de la L-Teanina

• Promueve la relajación: Se ha demostrado que la L-Teanina tiene propiedades relajantes y puede ayudar a reducir los sentimientos de estrés y tensión.
• Mantiene la alerta: A pesar de su efecto relajante, la L-Teanina no afecta la alerta ni causa somnolencia. Esto permite sentirse relajado sin volverse cansado.
• Mejora la función cognitiva: Los estudios han demostrado que la L-Teanina puede tener efectos positivos en la función cognitiva. Puede mejorar la atención, la concentración y la memoria.
• Función vascular saludable: A través de su efecto relajante, la L-Teanina puede ayudar a promover una función vascular saludable. Puede ayudar a mantener un flujo sanguíneo normal y apoyar la salud del corazón y vascular.
• Manejo del estrés: La L-Teanina puede ser un suplemento útil para manejar el estrés y la tensión. Sus propiedades relajantes pueden ayudar a equilibrar los niveles de estrés y promover una sensación de calma y bienestar.

Investigación sobre la L-Teanina

Se han realizado varios estudios para examinar los efectos de la L-Teanina en diversas áreas. Un estudio publicado en la revista "Nutrients" mostró que la L-Teanina podría reducir las respuestas de estrés fisiológicas y psicológicas en participantes que se sometían a una actividad inductora de estrés. Los resultados sugieren que la L-Teanina puede tener efectos positivos en el manejo del estrés y la promoción de la relajación.

Otro estudio publicado en "The Journal of Clinical Psychiatry" examinó los efectos de la L-Teanina en individuos con trastornos de ansiedad. Los resultados mostraron que la L-Teanina podría reducir los síntomas de ansiedad y mejorar la calidad del sueño en los participantes.

Se necesita más investigación para comprender mejor los mecanismos exactos detrás de los efectos de la L-Teanina y su uso potencial para diversas condiciones de salud. Es importante señalar que los suplementos dietéticos no están destinados a reemplazar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, y siempre es mejor consultar a un médico antes de comenzar cualquier nuevo suplemento.

Uso de la L-Teanina

Para usar la L-Teanina como suplemento dietético, se recomienda tomar 1/8 de cucharadita (aproximadamente 200 mg) diariamente. El polvo se puede mezclar en jugo o agua y se debe tomar preferiblemente con el estómago vacío para obtener los mejores resultados.

El polvo de L-Teanina de Now Foods se elabora sin trigo, gluten, soya, leche, huevos, pescado, mariscos o nueces. También es no modificado genéticamente. Este polvo se produce en una instalación GMP que maneja otros ingredientes que pueden contener estos alérgenos.