Ashwagandha, científicamente conocida como Withania somnifera, es una hierba poderosa con una larga historia en la medicina ayurvédica. Esta planta curativa tradicional india ha sido utilizada durante siglos para apoyar la salud y el bienestar general. La ashwagandha se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse y manejar mejor el estrés. Uno de los beneficios principales de la ashwagandha es su capacidad para promover la relajación y el manejo del estrés. Al reducir los niveles de la hormona del estrés cortisol, la ashwagandha puede ayudar a aliviar sentimientos de preocupación y ansiedad. Al promover la relajación, esta hierba puede ayudar a mejorar el sueño y fomentar una sensación de calma. La ashwagandha también es conocida por su capacidad para apoyar un sistema inmunológico saludable. Al fortalecer las defensas naturales del cuerpo, esta hierba puede ayudar a combatir enfermedades e infecciones. Sus propiedades inmunomoduladoras la convierten en un suplemento valioso para mantener la salud y el bienestar general. Además, se ha demostrado que la ashwagandha aumenta la energía y vitalidad. Al apoyar la producción natural de energía del cuerpo, esta hierba puede ayudar a contrarrestar la fatiga y el agotamiento. Puede ser particularmente beneficiosa para personas que experimentan agotamiento relacionado con el estrés o niveles bajos de energía. Aparte de sus beneficios físicos, se cree que la ashwagandha también tiene efectos positivos en la salud mental. Al reducir los niveles de estrés, este adaptógeno puede mejorar la claridad mental y el enfoque. Puede ayudar a manejar problemas relacionados con el estrés como la confusión mental y las dificultades de concentración. Otro beneficio significativo de la ashwagandha es su capacidad para apoyar el equilibrio hormonal en el cuerpo. Al regular los niveles hormonales, esta hierba puede ser útil para personas que sufren de desequilibrios hormonales, como el síndrome premenstrual (SPM) o los síntomas de la menopausia. La ashwagandha puede ayudar a aliviar síntomas incómodos y promover la salud hormonal.
La investigación ha mostrado resultados prometedores en cuanto a los beneficios para la salud de la ashwagandha. Un estudio publicado en la revista "Phytomedicine" encontró que la ashwagandha tuvo un efecto positivo en el manejo del estrés en personas que sufrían de estrés crónico. Los participantes en el estudio mostraron niveles reducidos de la hormona del estrés cortisol y reportaron una mejora en los síntomas relacionados con el estrés. Otro estudio, publicado en el "Journal of Alternative and Complementary Medicine," mostró que la ashwagandha tuvo un efecto positivo en la calidad del sueño. Los participantes en el estudio que tomaron ashwagandha experimentaron una mejora en el sueño y una reducción en las dificultades para conciliar el sueño. Investigaciones adicionales también han examinado el efecto de la ashwagandha en el sistema inmunológico. Un estudio publicado en "Immunopharmacology and Immunotoxicology" encontró que la ashwagandha tenía propiedades inmunomoduladoras y podía mejorar la defensa del sistema inmunológico contra infecciones y enfermedades. Es importante señalar que la investigación sobre la ashwagandha aún está en curso, y se necesitan más estudios para confirmar y entender su potencial completo. Siempre es mejor consultar a un médico o especialista en salud antes de comenzar cualquier nuevo suplemento o tratamiento.
El Extracto Líquido de Ashwagandha de NOW Foods es una forma fácil y conveniente de este poderoso suplemento herbal. Este extracto líquido ofrece un método de dosificación conveniente y se puede agregar fácilmente a agua, jugo o tu bebida favorita. Para usar el extracto de ashwagandha, agita bien la botella antes de usar. Luego mide la dosis recomendada usando el gotero proporcionado. Mezcla la dosis en tu bebida elegida y consúmela una vez al día, o según las indicaciones de tu especialista en salud. Es importante seguir las instrucciones de dosificación indicadas y no exceder la dosis recomendada. Asegúrate de leer y seguir la etiqueta del producto y consulta a un médico si tienes alguna pregunta o inquietud.
Información del Producto | |
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Nombre del Fabricante: | NOW Foods |
Nombre del Producto: | Extracto Líquido de Ashwagandha, Orgánico - 59 ml. |
Descripción del Producto: | Suplemento dietético líquido, contiene Extracto Orgánico de Ashwagandha |
Datos Nutricionales: | Tamaño de la Porción: 1 gotero (aprox. 1 ml) Porciones por Envase: 59 |
Cantidad por Porción: | Extracto Orgánico de Ashwagandha (Withania somnifera) (Raíz) - 1 ml |
Ingredientes: | Extracto Orgánico de Ashwagandha (Withania somnifera) (Raíz) |
Otros Ingredientes: | Agua y Alcohol de Caña Orgánico (aprox. 48%) No elaborado con levadura, trigo, gluten, soya, leche, huevo, pescado, mariscos o frutos secos. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos. Relación de fuerza de la hierba 1:2. Aproximadamente 500 mg de equivalente de hierba por porción de 1 mL. |
Uso Recomendado: | Mezclar 1 gotero en agua tibia de 1 a 3 veces al día. |
Advertencia: | Solo para adultos. No usar en mujeres embarazadas/lactantes. Consulte a un médico si está tomando medicamentos (especialmente hormonas tiroideas) o tiene una condición médica (especialmente condiciones tiroideas y gastrointestinales, incluidas úlceras). Este producto puede causar malestar estomacal en algunas personas sensibles. Si experimenta alguna molestia estomacal después de usar este producto, suspenda su uso. Deje de usar si ocurre erupción/picazón. Contiene alcohol. Mantener fuera del alcance de los niños. Puede ocurrir variación de color natural en este producto. |
Tipo de Unidad: | Cápsulas |
Peso Neto: | 107g |
ID del Producto (SKU): | P43561 |
País de Origen: | EE.UU. |
EAN del Producto: | 733739048219 |
Nota: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
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