Now Foods - Avena Cortada Orgánica - 2 libras
Avena Cortada al Acero (Stålklippta havregryn) Beneficios: Alto valor nutricional Reduce el riesgo de enfermedades del corazón...
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Avena Cortada al Acero (Stålklippta havregryn)
Beneficios:
- Alto valor nutricional
- Reduce el riesgo de enfermedades del corazón
- Rica en fibra soluble
- Fácil de preparar
- Orgánica
Alto Valor Nutricional
La avena cortada al acero, también conocida como avena irlandesa, son granos de avena enteros que se han cortado en trozos más pequeños en lugar de ser enrollados en copos. Estas avenas tienen el mayor valor nutricional de todas las formas de avena y son una manera sabrosa y conveniente de mejorar rápidamente tu dieta.
Reduce el Riesgo de Enfermedades del Corazón
La fibra soluble de alimentos como la avena cortada al acero puede, como parte de una dieta baja en grasas saturadas y colesterol, reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Una porción de NOW Real Food® Organic Steel Cut Oats contiene 2 gramos de los 3 gramos de fibra soluble de avena necesarios diariamente para tener este efecto.
Rica en Fibra Soluble
La avena cortada al acero es rica en fibra soluble, que es buena para la digestión y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. La fibra soluble también puede ayudar a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer y mejorar la salud intestinal.
Fácil de Preparar
Preparar avena cortada al acero es fácil y lleva solo unos minutos. Hierve 1/2 taza de avena en 1 1/2 tazas de agua y añade una pizca de sal. Déjalo hervir a fuego lento durante unos 15 minutos, removiendo ocasionalmente. Sirve a dos personas.
Orgánica
NOW Real Food® Organic Steel Cut Oats se cultivan orgánicamente y están libres de pesticidas y organismos genéticamente modificados (OGM). Al elegir productos orgánicos, apoyas la agricultura sostenible y reduces tu exposición a químicos dañinos.
Investigación sobre la Avena Cortada al Acero
La investigación ha demostrado que el consumo de avena, especialmente la avena cortada al acero, puede tener efectos positivos en la salud. Un estudio publicado en el Journal of Nutrition encontró que las personas que comían avena tenían niveles más bajos de colesterol y un riesgo reducido de enfermedades del corazón. Otro estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition mostró que la avena puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
Cómo Preparar Avena Cortada al Acero
Para preparar avena cortada al acero, combina 1/2 taza de avena con 1 1/2 tazas de agua y añade una pizca de sal. Lleva a ebullición, reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante unos 15 minutos, removiendo ocasionalmente. Sirve a dos personas.
Almacenamiento
Guarda la avena cortada al acero en un lugar fresco y seco después de abrir para preservar su frescura y valor nutricional.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del Producto: | Now Foods - Avena Cortada en Acero Orgánica - 2 lbs |
| Advertencia | Solo para adultos. Consulte a un médico si está embarazada/lactando, tomando medicamentos o tiene una condición médica. Mantener fuera del alcance de los niños. |
| Uso Recomendado: | Combine 1/2 taza de avena con 1 1/2 tazas de agua. Agregue una pizca de sal. Lleve a ebullición, reduzca el calor y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, revolviendo ocasionalmente. Sirve para dos. |
| Almacenamiento: | Guardar en un lugar fresco y seco después de abrir. |
| Información Nutricional: | Tamaño de la porción: 1/4 taza seca (38g) Porciones por envase: 24 |
| Nota: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
| Ingredientes: | Avena cortada en acero orgánica. |
| Tipo de Unidad: | 2 lbs |
| ID del Producto (SKU): | 6295RB V5 |
| País de Origen: | EE.UU. |
| EAN del Producto: | 33739 06295 6 |
| Otros Ingredientes: | No hay otros ingredientes. |
*Porcentaje de ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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