Natures Aid - Citrato de Magnesio - 60 Cápsulas

Cápsulas de Citrato de Magnesio

Beneficios:

• Ayuda a mantener la función muscular normal
• Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales
• Regula el equilibrio de electrolitos en el cuerpo
• Apoya la función psicológica normal
• Puede reducir el cansancio y la fatiga

Ayuda a mantener la función muscular normal

El magnesio es un mineral importante para mantener la función muscular normal. Ayuda a que los músculos se relajen y funcionen correctamente. El magnesio se encuentra naturalmente en muchos alimentos, especialmente en vegetales de hojas verdes, nueces, frijoles, carne y pescado. Si tu dieta consiste principalmente en alimentos procesados, productos lácteos y granos refinados, puede ser difícil obtener suficiente magnesio de tu dieta. Por lo tanto, las cápsulas de Citrato de Magnesio pueden ser útiles para satisfacer tus necesidades de magnesio.

Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales

El magnesio también es importante para el mantenimiento de huesos y dientes normales. Ayuda a regular los niveles de calcio en el cuerpo, promoviendo así la fuerza ósea saludable. Al tomar cápsulas de Citrato de Magnesio, puedes asegurarte de obtener suficiente magnesio para apoyar tus huesos y dientes.

Regula el equilibrio de electrolitos en el cuerpo

Los electrolitos son minerales importantes para mantener un equilibrio en los fluidos del cuerpo y asegurar que las células funcionen correctamente. El magnesio es uno de estos electrolitos importantes y desempeña un papel en la regulación del equilibrio de electrolitos del cuerpo. Al tomar cápsulas de Citrato de Magnesio, puedes ayudar a mantener un equilibrio saludable de electrolitos.

Apoya la función psicológica normal

El magnesio también es importante para apoyar la función psicológica normal. Ayuda a regular los neurotransmisores en el cerebro y puede así afectar el estado de ánimo y el bienestar emocional. Al tomar cápsulas de Citrato de Magnesio, puedes contribuir a apoyar una función psicológica saludable.

Puede reducir el cansancio y la fatiga

El cansancio y la fatiga pueden ser signos de deficiencia de magnesio. El magnesio desempeña un papel en la producción de energía en el cuerpo y puede ayudar a reducir el cansancio y la fatiga. Al tomar cápsulas de Citrato de Magnesio, puedes obtener una dosis extra de magnesio para combatir el cansancio y la fatiga.

Investigación sobre el Citrato de Magnesio

La investigación ha demostrado que el Citrato de Magnesio es una forma orgánica de magnesio que se absorbe, utiliza y tolera mejor que otras formas inorgánicas de magnesio. Esto significa que el cuerpo puede beneficiarse efectivamente del magnesio en las cápsulas de Citrato de Magnesio. Los estudios también han demostrado que el magnesio y la vitamina B6, que se encuentran en las cápsulas de Citrato de Magnesio, contribuyen al metabolismo energético normal y a la función normal del sistema nervioso.

Uso y Recomendaciones

Toma 1-2 cápsulas al día con comida. No excedas la dosis diaria recomendada. Mantén fuera del alcance de los niños. Consulta a tu médico si estás embarazada o amamantando o si estás tomando medicamentos con receta. Los suplementos dietéticos no reemplazan una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. Almacenar en un lugar fresco y seco.