Ironmaxx - Creatina en polvo
Creatina Monohidratada de IronMaxx® Beneficios: Creatina monohidratada de alta calidad en forma de polvo de IronMaxx® ¡8.8...
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Creatina Monohidratada de IronMaxx®
Beneficios:
- Creatina monohidratada de alta calidad en forma de polvo de IronMaxx®
- ¡8.8 g de creatina pura por cada 10 g de creatina monohidratada!
- ¡La creatina aumenta el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza de alta intensidad como parte de la actividad física intensa a corto plazo (¡desde al menos 3 g por día)!
- ¡Vegano y, por lo tanto, adecuado tanto para vegetarianos como para veganos!
- ¡Sin colorantes ni conservantes!
- ¡Excelente relación calidad-precio!
¿Estás buscando una forma efectiva de mejorar tu rendimiento atlético? ¡Entonces la creatina de IronMaxx® es justo lo que necesitas! Este suplemento natural ha demostrado ser un verdadero consejo de experto en el culturismo y en varios otros deportes. Descubre los beneficios de la creatina por ti mismo.
Los beneficios de un vistazo:
- ¡La creatina aumenta el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza de alta intensidad como parte de la actividad física intensa a corto plazo (¡desde al menos 3 g por día)!
- Sin colorantes
- Sin conservantes
- Vegano
- Con solo 10 g por porción, obtienes 8.8 g de creatina pura.
- Excelente relación calidad-precio
El efecto del polvo de creatina
La creatina es una sustancia natural almacenada en los músculos, el cerebro, el corazón y los nervios. La creatina proporciona energía a nuestro cuerpo. Al tomar polvo de creatina, puedes aumentar tu velocidad y así mejorar tu rendimiento durante el entrenamiento. Siempre que tomes al menos 3 g de creatina al día. Ya seas un atleta de fuerza, un atleta de resistencia, un atleta de atletismo o un atleta de equipo, la creatina te apoya.
Perfecto para todos - especialmente para vegetarianos y veganos
Los vegetarianos y veganos deberían considerar especialmente complementar su dieta con creatina, ya que los alimentos de origen vegetal no son tan ricos en creatina como la carne y el pescado. Nuestro polvo de creatina es vegano y no contiene colorantes ni conservantes. Por lo tanto, puedes integrarlo en tu dieta sin dudarlo. Al tomar creatina, no olvides beber suficiente agua para lograr el efecto óptimo.
Tomar polvo de creatina es simple y flexible. Puedes incorporarlo a tu rutina diaria de la manera que mejor te convenga. Solo asegúrate de tomar al menos 3 g por día para experimentar los efectos positivos. Puedes tomarlo con tu batido de proteínas, solo con agua o con jugo. ¡La elección es tuya!
En IronMaxx®, damos gran importancia a la calidad y a una buena relación calidad-precio. Nuestro polvo de creatina se fabrica de acuerdo con los más altos estándares y te ofrece el mejor apoyo posible para tu entrenamiento. ¡Comprueba los efectos positivos por ti mismo y mejora tu rendimiento con nuestro polvo de creatina!
Investigación sobre la creatina
Varios estudios han demostrado que la creatina puede mejorar el rendimiento físico, especialmente durante actividades intensas a corto plazo. Según un artículo de revisión publicado en el "Journal of Sports Medicine", la suplementación con creatina puede llevar a un aumento de la fuerza muscular y a una mejora de la resistencia. La investigación también ha demostrado que la creatina puede ayudar a aumentar la masa muscular y a mejorar la recuperación después del ejercicio.
Creatina y recuperación muscular
Otro aspecto importante de la creatina es su papel en la recuperación muscular. Los estudios han demostrado que la creatina puede reducir el daño muscular y la inflamación después de un entrenamiento intenso. Esto significa que puedes recuperarte más rápido y estar listo para tu próximo entrenamiento. Según una investigación publicada en "Sports Medicine", la creatina también puede ayudar a reducir la fatiga y aumentar la resistencia durante el ejercicio.
Cómo usar la creatina de manera efectiva
Para aprovechar al máximo tu suplemento de creatina, es importante seguir la dosis recomendada. Se recomienda comenzar con una "fase de carga" en la que tomas 20 g de creatina al día durante 5-7 días, seguida de una "fase de mantenimiento" en la que tomas 3-5 g al día. También es importante combinar la creatina con una dieta equilibrada y suficientes líquidos para optimizar los resultados.
En resumen, el monohidrato de creatina de IronMaxx® es una excelente opción para cualquiera que busque mejorar su rendimiento físico y apoyar su entrenamiento. Con sus muchos beneficios, que incluyen alta calidad, ser apto para veganos y una buena relación calidad-precio, este suplemento es imprescindible tanto para atletas amateurs como profesionales.
| Información del producto | |
|---|---|
| Nombre del fabricante: | IronMaxx |
| Nombre del producto: | Creatina Monohidratada |
| Datos nutricionales: | Tamaño de la porción: 10 g |
| Cantidad por porción: | 8.8 g de creatina pura |
| Ingredientes: | Creatina Monohidratada |
| Uso recomendado: | Mezcla 5 g de polvo con agua u otra bebida. Toma una porción 30 minutos antes y inmediatamente después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento, toma una porción antes del desayuno y una antes de la cena. |
| Advertencia: | El producto no es adecuado para niños o adolescentes. ¡No se debe exceder la dosis diaria recomendada indicada! No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. ¡Mantener fuera del alcance de los niños! |
| Tipo de unidad: | Polvo |
| Código EAN del producto: | 4260426830124 |
| Información adicional: | No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
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