Ironmaxx - Vitamina D Bioactiva

Vitamina D3 - La vitamina importante para tu salud

Beneficios:

• Una cápsula cubre el 100% de los valores de referencia nutricional (NRV*) para la vitamina D3
• Dosis alta
• 150 cápsulas por frasco
• La vitamina D contribuye a los niveles normales de calcio en la sangre.
• La vitamina D ayuda a mantener los huesos normales.
• La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
• La vitamina D ayuda a mantener la función muscular normal.

Efectos de la vitamina D3 en la salud

La vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es un componente importante para mantener una buena salud. Es especialmente importante para aquellos que son físicamente activos, ya que la vitamina D3 ayuda a apoyar la salud ósea y la función muscular. Una cápsula de nuestro suplemento de vitamina D3 proporciona el 100% de los valores nutricionales recomendados, lo que facilita asegurarse de que está obteniendo suficiente de esta vitamina vital. Al tomar una cápsula al día, puede integrar fácilmente este suplemento en su dieta.

¡Alta biodisponibilidad!

Los atletas pueden tener una necesidad aumentada de vitaminas y minerales, ya que se pierden sustancias importantes a través del sudor. Esta necesidad debe ser reabastecida después del esfuerzo físico. IronMaxx® ha desarrollado Vitamin D Bioactive para este propósito. La vitamina D incluida está en una forma biológicamente muy disponible (vitamina D3 - colecalciferol) para que el cuerpo pueda absorberla rápidamente. La vitamina D también está en una concentración de alta dosificación, haciendo que una cápsula sea suficiente para cubrir el 100% de los valores de referencia nutricional (NRV*).

¡Deportes y vitaminas - una combinación prometedora!

Los atletas, especialmente aquellos que trabajan con pesos pesados, ejercen una presión adicional sobre sus huesos. La vitamina D ayuda a mantener los huesos normales, lo cual es crucial para prevenir lesiones y mantener un estilo de vida activo. Además, la vitamina D tiene otras funciones importantes en el cuerpo que pueden ser beneficiosas durante el deporte. Ayuda a mantener la función muscular normal y juega un papel en la división celular, lo cual es particularmente importante para los atletas activos. Incluso los no atletas pueden beneficiarse enormemente de la vitamina D, ya que contribuye a la función normal del sistema inmunológico y ayuda a regular los niveles de calcio en la sangre.

Vitamina D - ¡La vitamina del sol!

La vitamina D es la única vitamina que el cuerpo puede producir por sí mismo. A pesar de esto, es posible que el cuerpo no produzca suficiente vitamina D, especialmente en países con exposición solar limitada como Alemania. La vitamina solo puede ser producida cuando la piel está expuesta a la luz solar directa. En Alemania, hay variaciones significativas en la disponibilidad de sol dependiendo de las estaciones, lo que hace que la producción suficiente de vitamina D3 no siempre esté garantizada. Puede desarrollarse una deficiencia de vitamina D3, especialmente durante el invierno o si se permanece a menudo en interiores. Una encuesta nacional de alimentación de 2008 mostró que el 91% de las mujeres y el 82% de los hombres en Alemania sufren de deficiencia de vitamina D3.

Funciones de la vitamina D en el cuerpo

La vitamina D no solo es importante para la salud ósea; tiene varias otras funciones importantes en el cuerpo:

• Contribuye a la absorción/utilización normal de calcio y fósforo
• Contribuye a los niveles normales de calcio en la sangre
• Ayuda a mantener huesos normales
• Ayuda a mantener la función muscular normal
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico
• Tiene un papel en la división celular
• Ayuda a mantener los dientes normales

Investigación sobre la vitamina D

La investigación ha demostrado que la vitamina D desempeña un papel crucial en el mantenimiento de una buena salud. Un estudio publicado en "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" mostró que la deficiencia de vitamina D puede llevar a un aumento del riesgo de osteoporosis y fracturas. Además, la investigación ha demostrado que la vitamina D puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico y puede ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades. Por lo tanto, es importante asegurarse de que está obteniendo suficiente vitamina D a través de la dieta o suplementos, especialmente si tiene una exposición limitada al sol.

Cómo obtener suficiente vitamina D

Para asegurarte de que estás obteniendo suficiente vitamina D, puedes considerar incluir alimentos ricos en vitamina D en tu dieta, como pescados grasos, huevos y alimentos fortificados. Sin embargo, para muchos, puede ser difícil obtener suficiente vitamina D solo a través de la dieta, especialmente durante los meses de invierno. Por lo tanto, un suplemento de vitamina D3 puede ser una solución efectiva para asegurarte de alcanzar los niveles recomendados.

Resumen

La vitamina D3 es una vitamina importante que contribuye a muchos aspectos de nuestra salud, incluyendo la salud ósea, la función muscular y la función del sistema inmunológico. Al tomar un suplemento de vitamina D3 de alta calidad, puedes asegurarte fácilmente de que estás obteniendo suficiente de este nutriente vital, especialmente si tienes una exposición limitada al sol. Con 150 cápsulas por frasco y una alta dosis, nuestro suplemento de vitamina D3 es una solución práctica y efectiva para apoyar tu salud.