Ironmaxx - Creatina en polvo
Creatina monohidratada de alta calidad de IronMaxx® Beneficios: Creatina monohidratada de alta calidad en forma de polvo...
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Creatina monohidratada de alta calidad de IronMaxx®
Beneficios:
- Creatina monohidratada de alta calidad en forma de polvo de IronMaxx®
- ¡8.8 g de creatina pura por cada 10 g de creatina monohidratada!
- ¡La creatina aumenta el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza de alta intensidad como parte de la actividad física intensa a corto plazo (¡desde al menos 3 g por día)!
- ¡Apto para veganos y, por lo tanto, adecuado tanto para vegetarianos como para veganos!
- ¡Sin colorantes ni conservantes!
- ¡Excelente relación calidad-precio!
Creatina monohidratada de alta calidad
La creatina monohidratada de IronMaxx® ofrece una fuente de creatina de alta calidad en forma de polvo. Este producto es perfecto para aquellos que desean maximizar su efecto de entrenamiento y aumentar la masa muscular. Con una concentración de 8.8 g de creatina pura por cada 10 g de creatina monohidratada, obtienes una dosis potente de este importante compuesto que apoya tu rendimiento físico.
Aumento del rendimiento físico
La creatina es un compuesto orgánico que se encuentra de forma natural en el cuerpo y desempeña un papel crucial en el metabolismo energético. Se almacena principalmente en los músculos en forma de fosfato de creatina. La investigación muestra que la creatina puede aumentar el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza de alta intensidad, lo que la convierte en una parte indispensable de los suplementos de muchos atletas. Para lograr estos beneficios, se recomienda consumir al menos 3 g de creatina por día.
Apto para veganos y sin aditivos
Una de las principales ventajas de la creatina monohidratada de IronMaxx® es que es completamente apta para veganos. Esto la hace adecuada tanto para vegetarianos como para veganos que desean incluir creatina en su dieta sin comprometer sus elecciones alimenticias. Además, el producto está libre de colorantes y conservantes, lo que lo convierte en una opción pura y natural.
Uso práctico
El polvo de creatina de IronMaxx® no tiene sabor, lo que facilita mezclarlo en tu batido de proteínas o en agua y jugo. Esto lo hace fácil de integrar en tu dieta diaria, ya sea que estés en el gimnasio o en casa. El producto está disponible en dos tamaños diferentes, una práctica bolsa de 300 g y un frasco compacto de 750 g, brindándote flexibilidad según tus necesidades.
Investigación sobre la creatina
Los estudios han demostrado que la creatina es uno de los suplementos más efectivos para mejorar el rendimiento físico, especialmente durante entrenamientos intensos y a corto plazo. Según un artículo de revisión publicado en el "Journal of Sports Medicine", la creatina puede aumentar la fuerza, la explosividad y la masa muscular tanto en atletas como en personas que hacen ejercicio recreativo. Al incluir creatina en tu dieta, puedes optimizar tus resultados de entrenamiento y alcanzar tus objetivos más rápido.
Cómo funciona la creatina en el cuerpo
La creatina funciona aumentando la cantidad de fosfato de creatina en los músculos, lo que a su vez ayuda a producir más ATP (trifosfato de adenosina), que es la principal fuente de energía para las contracciones musculares. Esto significa que puedes entrenar más duro y por más tiempo, lo que lleva a mejores resultados a lo largo del tiempo. La investigación ha demostrado que la suplementación con creatina puede llevar a un aumento de la fuerza y la resistencia muscular, lo que la convierte en una opción popular tanto entre atletas profesionales como entre personas que hacen ejercicio recreativo.
Dosis recomendada
Para maximizar los beneficios de la creatina, se recomienda comenzar con una fase de carga en la que tomes 20 g por día durante 5-7 días, divididos en cuatro dosis. Después de esto, puedes pasar a una fase de mantenimiento con 3-5 g por día. Es importante beber suficiente agua al tomar creatina, ya que puede aumentar la retención de líquidos en los músculos.
Conclusión
La creatina monohidratada de IronMaxx® es un excelente suplemento para cualquiera que busque mejorar su rendimiento físico y alcanzar sus objetivos de entrenamiento. Con alta calidad, amigable con los veganos y sin aditivos innecesarios, esta opción de producto es tanto efectiva como saludable. Ya seas un atleta experimentado o un principiante, la creatina puede ayudarte a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del fabricante: | IronMaxx |
| Nombre del producto: | Creatina en polvo |
| Datos nutricionales: | Tamaño de la porción: 5 g |
| Cantidad por porción: | 8.8 g de creatina pura por 10 g de monohidrato de creatina |
| Ingredientes: | Creatina monohidratada |
| Uso recomendado: | Mezcla 5 g de polvo con agua u otra bebida. Toma una porción 30 minutos antes y inmediatamente después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento, toma una porción antes del desayuno y una antes de la cena. |
| Advertencia: | ¡No exceda la dosis diaria recomendada! La creatina aumenta el rendimiento físico durante entrenamientos de alta intensidad a corto plazo. Puede ocurrir aumento de peso. |
| Tipo de unidad: | g |
| Código EAN del producto: | 4260648134949 |
| Información adicional: | No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
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