La creatina es una sustancia que se encuentra naturalmente en nuestros cuerpos; ayuda a aumentar el volumen muscular, la fuerza y la potencia, proporciona energía a los músculos y amortigua el ácido láctico. La creatina ayuda a regenerar el ATP muscular (Trifosfato de Adenosina), la principal fuente de combustible de nuestro cuerpo. Este nivel aumentado de ATP te permite aumentar tu carga de trabajo y mantenerla por períodos más largos. Esencialmente, los suplementos de creatina "alimentan" los músculos para que se vuelvan más grandes y fuertes!
La investigación ha demostrado que la suplementación con creatina puede aumentar la fuerza muscular y el rendimiento durante entrenamientos intensos. También puede ayudar a aumentar la masa muscular y mejorar la recuperación después del ejercicio. Los estudios también han demostrado que la creatina puede ser beneficiosa para los adultos mayores al mejorar la fuerza y función muscular.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Se debe mantener una dieta variada y un estilo de vida saludable para ayudar a mantener una salud normal. Si estás embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tienes alguna condición médica, consulta a tu médico antes de usarlo.
Durante la fase de carga, toma 1 cucharada 4 veces al día durante 5 días. Durante el período de mantenimiento, toma 1 cucharada diaria. Añade a cualquier bebida antes o después del entrenamiento.
Almacenar en un lugar fresco, seco y oscuro, evitando el calor excesivo. Mantener fuera del alcance de los niños.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | MHP - Monohidrato de Creatina - 300 g |
Advertencia: | No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Se debe mantener una dieta variada y un estilo de vida saludable para ayudar a apoyar la salud normal. Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar. |
Uso: | Durante la fase de carga, tome 1 cucharada 4 veces al día durante 5 días. Durante el período de mantenimiento, tome 1 cucharada diaria. Agregue a cualquier bebida antes o después del ejercicio. |
Almacenamiento: | Almacenar en un lugar fresco, seco y oscuro, evitando el calor excesivo. Mantener fuera del alcance de los niños. |
Tamaño de la Porción: | 5 g |
Porciones por Envase: | 60 |
Nota: | No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Los Valores Diarios Porcentuales se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de sus necesidades calóricas.
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