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Suplemento de magnesio que contiene taurato de magnesio y malato de magnesio, en forma de polvo.
El magnesio es un componente esencial e indispensable para las funciones bioquímicas de las células. Desempeña un papel crucial en muchos procesos metabólicos, incluyendo la síntesis de proteínas, la función muscular y nerviosa, el control del azúcar en sangre y la regulación de la presión arterial. Según una investigación publicada en el "Journal of the American College of Nutrition", el magnesio es vital para mantener la integridad y función celular.
El magnesio actúa como cofactor para más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo. Estas enzimas están involucradas en muchos procesos importantes, como la síntesis de ADN, la producción de energía y la defensa antioxidante. Un estudio publicado en "Magnesium Research" muestra que la deficiencia de magnesio puede llevar a una actividad enzimática deteriorada, lo que puede afectar la capacidad del cuerpo para realizar estas funciones vitales.
El magnesio es importante para el funcionamiento normal del músculo, incluyendo la contracción y relajación muscular. Ayuda a regular el flujo de calcio en las células musculares, lo cual es crucial para una contracción y relajación muscular adecuada. Según un artículo en el "American Journal of Clinical Nutrition", los suplementos de magnesio pueden ayudar a mejorar la fuerza y resistencia muscular, especialmente en adultos mayores.
El magnesio juega un papel importante en la función del sistema nervioso al apoyar la síntesis de neurotransmisores y la señalización nerviosa. También ayuda a proteger las células nerviosas del daño causado por la absorción excesiva de calcio. Investigaciones publicadas en "Neuropharmacology" muestran que los suplementos de magnesio pueden tener efectos neuroprotectores y pueden ayudar a reducir el riesgo de trastornos neurológicos.
El magnesio es un componente clave en la producción de energía, especialmente en el proceso de conversión de alimentos en energía. Está involucrado en la síntesis de ATP, que es la principal fuente de energía para las células. Un estudio en el "Journal of Nutrition" muestra que la deficiencia de magnesio puede llevar a fatiga y disminución del rendimiento físico, mientras que una ingesta adecuada de magnesio puede mejorar los niveles de energía y la salud en general.
La investigación ha demostrado que los suplementos de magnesio pueden ser beneficiosos para las personas con deficiencia de magnesio o aquellas con necesidades aumentadas de este mineral. Según un estudio publicado en el "European Journal of Clinical Nutrition", los suplementos de magnesio pueden mejorar la presión arterial, el control del azúcar en sangre y los perfiles lipídicos en personas con trastornos metabólicos. Además, la investigación en el "Journal of the American College of Nutrition" indica que el magnesio puede tener un efecto positivo en la salud ósea al mejorar la densidad mineral ósea.
El suplemento de magnesio contiene dos formas de magnesio: taurato de magnesio y malato de magnesio. Estas formas se eligen por su alta biodisponibilidad y efectividad en apoyar las necesidades de magnesio del cuerpo.
Ingredientes |
En Dosis Diaria - 1340 mg (equivalente a 2 cucharadas planas) | DRI |
Magnesio (de malato de magnesio) | 114.7 mg | |
Magnesio (de taurato de magnesio) | 23.8 mg | |
Magnesio Total | 138.5 mg | 36.9% |
DRI - Ingesta de Referencia Diaria
Recomendamos dividir la dosis diaria en 2 o más porciones más pequeñas. Consumo preferido: disolver el polvo en 1/2 taza de agua o una pequeña cantidad de agua a temperatura ambiente, mezclar y beber. Recomendamos comenzar con una dosis más pequeña e incrementarla gradualmente hasta la dosis objetivo en unos días.
No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada.
No utilizar si es hipersensible a alguno de los ingredientes. El producto está recomendado para adultos. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a un médico antes de usarlo.
Almacenar en un lugar oscuro, por debajo de 25°C, en el empaque original, fuera del alcance de los niños pequeños. El producto se aglutina naturalmente. Almacénelo en un lugar seco; la exposición a la humedad acelerará la aglutinación. La aglutinación no afecta las propiedades de la sustancia activa.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | Suplemento de Magnesio en Forma de Polvo |
Datos Nutricionales: | Tamaño de la Porción: No especificado Porciones por Paquete: No especificado |
Ingredientes: | Magnesio Taurato, Magnesio Malato |
Uso Recomendado: | Recomendamos dividir la dosis diaria en 2 o más porciones más pequeñas. Consumo preferido: Disolver el polvo en 1/2 vaso de agua o en una pequeña cantidad de agua a temperatura ambiente, mezclar y beber. Recomendamos comenzar con una dosis más pequeña y aumentarla gradualmente hasta la dosis objetivo en unos pocos días. No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. |
Advertencia | No usar si es hipersensible a alguno de los ingredientes. El producto está recomendado para adultos. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a un médico antes de usarlo. Almacenar en un lugar oscuro, por debajo de 25°C, en el empaque original, fuera del alcance de los niños pequeños. El producto se aglutina naturalmente. Almacenar en un lugar seco, la exposición a la humedad acelerará la aglutinación. La aglutinación no afecta las propiedades de la sustancia activa. |
*Porcentaje del Valor Diario basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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