Kenay - Glicina 800 Mg (60 Cápsulas)
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Glicina - Un Bloque de Construcción Importante para las Proteínas
Beneficios:
- Apoya la construcción muscular
- Promueve un sueño saludable
- Mejora la función cognitiva
- Apoya la digestión
- Propiedades antioxidantes
Apoya la Construcción Muscular
La glicina es un aminoácido que desempeña un papel crucial en la síntesis de proteínas. Es uno de los bloques de construcción más importantes para el tejido muscular, lo que la hace indispensable para las personas que hacen ejercicio regularmente o desean aumentar su masa muscular. La investigación muestra que la glicina puede ayudar a aumentar la síntesis de proteínas musculares y reducir la degradación muscular, lo cual es esencial para la construcción y recuperación muscular.
Promueve un Sueño Saludable
Uno de los beneficios más apreciados de la glicina es su capacidad para mejorar la calidad del sueño. Los estudios han demostrado que la glicina puede ayudar a reducir la temperatura corporal, lo cual es un factor importante para dormirse más rápido y lograr un sueño más profundo. Tomar glicina como suplemento puede ser, por lo tanto, una forma natural de mejorar la calidad del sueño sin necesidad de usar ayudas para dormir.
Mejora la Función Cognitiva
La glicina también juega un papel importante en la función cerebral. Actúa como un neurotransmisor que puede mejorar la memoria y la función cognitiva. La investigación ha demostrado que la glicina puede ayudar a mejorar el aprendizaje y la memoria, lo que la convierte en un suplemento valioso para estudiantes y profesionales que desean optimizar su rendimiento mental.
Apoya la Digestión
La glicina también es importante para el sistema digestivo. Ayuda a producir ácido estomacal y enzimas que son necesarias para descomponer los alimentos y absorber nutrientes. Además, la glicina puede ayudar a proteger el revestimiento gastrointestinal, lo que puede reducir el riesgo de problemas estomacales y otros problemas digestivos.
Propiedades Antioxidantes
La glicina también tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger el cuerpo del daño causado por los radicales libres. Los antioxidantes son importantes para combatir el estrés oxidativo, que está vinculado al envejecimiento y muchas enfermedades crónicas. Tomar glicina como suplemento puede ayudar a fortalecer la defensa natural del cuerpo contra los radicales libres dañinos.
Investigación sobre la Glicina
La investigación ha demostrado que la glicina tiene muchos beneficios para la salud. Un estudio publicado en el "Journal of Clinical Sleep Medicine" encontró que la glicina puede mejorar la calidad del sueño y reducir la fatiga diurna. Otro estudio publicado en el "American Journal of Clinical Nutrition" mostró que la glicina puede ayudar a aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico. Estos estudios demuestran que la glicina es un suplemento versátil que puede apoyar tanto la salud física como mental.
Ingredientes y Uso
Nuestro producto de glicina contiene glicina pura, y la cápsula está hecha de hidroxipropil metilcelulosa, lo que lo hace adecuado para vegetarianos y veganos. Cada dosis diaria de dos cápsulas proporciona 1600 mg de glicina, que es una cantidad óptima para beneficiarse de sus ventajas para la salud.
Dosificación y Almacenamiento
La dosis recomendada es de dos cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche. Es importante no exceder la dosis recomendada. Los suplementos no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Almacene el producto en un lugar seco y fresco, fuera del alcance de los niños pequeños.
Advertencias y Precauciones
Antes de comenzar a tomar glicina como suplemento, debe consultar a su médico, especialmente si está embarazada, amamantando, tiene alguna enfermedad o toma medicamentos. Es importante seguir la dosis recomendada y no exceder la ingesta diaria.
Resumen
La glicina es un aminoácido versátil con muchos beneficios para la salud, incluyendo el apoyo para la construcción muscular, la mejora del sueño, la función cognitiva, la digestión y la protección antioxidante. Al incorporar la glicina en tu rutina diaria, puedes aprovechar estos beneficios y mejorar tu salud y bienestar en general.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del Producto: | Glicina - Un Bloque de Construcción Importante para las Proteínas |
| Datos Nutricionales: | Tamaño de la Porción: No Aplicable Porciones por Envase: No Aplicable |
| Ingredientes: | Glicina |
| Uso Recomendado: | La dosis recomendada es de dos cápsulas al día, una por la mañana y una por la noche. Es importante no exceder la dosis recomendada. Los suplementos dietéticos no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Almacene el producto en un lugar seco y fresco, fuera del alcance de los niños pequeños. |
| Advertencia | Antes de comenzar a tomar glicina como suplemento dietético, debe consultar a su médico, especialmente si está embarazada, amamantando, tiene una condición médica o está tomando medicamentos. Es importante seguir la dosis recomendada y no exceder la ingesta diaria. |
| Notas Adicionales: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de la ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.