Holland & Barrett - Magnesio
Tabletas de Magnesio para Huesos y Músculos Saludables Beneficios: Apoya huesos y músculos saludables Reduce la fatiga...
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Tabletas de Magnesio para Huesos y Músculos Saludables
Beneficios:
- Apoya huesos y músculos saludables
- Reduce la fatiga y el agotamiento
- Adecuado para vegetarianos y veganos
Apoya Huesos y Músculos Saludables
El magnesio es esencial para mantener huesos fuertes y dientes saludables. La mayoría de las reservas de magnesio se encuentran en los huesos, y estimula la calcitonina, que ayuda a mantener los huesos fuertes al absorber calcio de la sangre y dirigirlo a los huesos.
Apoya la Función Muscular Normal
El magnesio también se encuentra en otros tejidos como los músculos y las articulaciones. Dado que beneficia la función muscular normal, es importante para la contracción y relajación del corazón. También actúa como un bloqueador natural contra el calcio - que desencadena las contracciones musculares - ayudando a las células a relajarse.
Importante para la Liberación de Energía y el Sistema Nervioso
El magnesio es tan crucial para la liberación de energía que es esencial para muchos otros procesos corporales, incluido el sistema nervioso.
Investigación sobre el Magnesio
Según un estudio publicado en el "Journal of Nutrition," se encontró que la deficiencia de magnesio podría estar relacionada con un mayor riesgo de osteoporosis y debilidad muscular. Satisfacer la necesidad del cuerpo de magnesio a través de suplementos puede ser beneficioso para mantener una salud óptima de huesos y músculos.
¿Qué es el Magnesio?
El magnesio es uno de los minerales más prevalentes en el cuerpo y está involucrado en cientos de procesos, incluyendo ayudar a las enzimas responsables de convertir los alimentos en energía y extraer nutrientes.
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