EkaMedica - Efime Ashwagandha (60 Cápsulas)

Suplementos en Cápsulas - Contiene Extracto Estandarizado de Ashwagandha

Beneficios:

• Apoya la salud mental y el bienestar
• Promueve la relajación y reduce el estrés
• Mejora la resistencia física y la fuerza
• Apoya el sistema inmunológico
• Contiene vitaminas y minerales esenciales

Apoya la Salud Mental y el Bienestar

Ashwagandha, también conocida como Withania somnifera, es una hierba adaptogénica que se ha utilizado durante miles de años en la medicina ayurvédica tradicional. Las investigaciones muestran que la ashwagandha puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión, mejorando así la salud mental y el bienestar en general. Un estudio publicado en el "Journal of Clinical Psychiatry" encontró que los participantes que tomaron extracto de ashwagandha experimentaron una reducción significativa en los niveles de ansiedad en comparación con el grupo placebo.

Promueve la Relajación y Reduce el Estrés

Uno de los beneficios más conocidos de la ashwagandha es su capacidad para reducir el estrés y promover la relajación. La ashwagandha actúa regulando los niveles de cortisol en el cuerpo, que es la principal hormona del estrés. Un estudio publicado en el "Indian Journal of Psychological Medicine" mostró que los participantes que tomaron extracto de ashwagandha tenían niveles de cortisol significativamente más bajos e informaron una mejor gestión del estrés.

Mejora la Resistencia Física y la Fuerza

Ashwagandha no solo es beneficiosa para la salud mental, sino también para el rendimiento físico. Las investigaciones muestran que la ashwagandha puede mejorar la resistencia física y la fuerza. Un estudio publicado en el "Journal of the International Society of Sports Nutrition" encontró que los participantes que tomaron extracto de ashwagandha experimentaron una mejora en la fuerza y resistencia muscular en comparación con el grupo placebo. Esto hace de la ashwagandha un excelente suplemento para atletas e individuos que buscan mejorar su rendimiento físico.

Apoya el Sistema Inmunológico

Ashwagandha también tiene propiedades inmunomoduladoras, lo que significa que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Un estudio publicado en "Phytotherapy Research" mostró que el extracto de ashwagandha puede aumentar la actividad de las células asesinas naturales, que son una parte importante de la defensa inmunológica del cuerpo. Esto convierte a la ashwagandha en un suplemento valioso para apoyar la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades.

Contiene Vitaminas y Minerales Esenciales

Además del extracto de ashwagandha, este suplemento también contiene magnesio y vitamina B6, proporcionando beneficios adicionales para la salud. El magnesio es esencial para muchas funciones corporales, incluyendo la función muscular y nerviosa, la regulación de la presión arterial y la salud ósea. La vitamina B6 es necesaria para el metabolismo de las proteínas, la producción de neurotransmisores y la función del sistema inmunológico. Juntos, estos nutrientes contribuyen a apoyar un cuerpo sano y un sistema inmunológico fuerte.

Investigación sobre Ashwagandha

La investigación sobre la ashwagandha ha mostrado resultados prometedores en varias áreas de la salud y el bienestar. Un metaanálisis publicado en el "Journal of Alternative and Complementary Medicine" revisó varios estudios sobre la ashwagandha y encontró que puede tener efectos positivos sobre el estrés, la ansiedad, el rendimiento físico y la función inmunológica. Esta investigación respalda el uso de la ashwagandha como un suplemento natural para mejorar tanto la salud mental como la física.

Ingredientes

Este suplemento contiene los siguientes ingredientes por dosis diaria de 2 cápsulas:

• Magnesio (sales de magnesio de ácido cítrico) - 112.5 mg (30% de la ingesta de referencia diaria)
• Extracto KSM-66® de raíz de ashwagandha (Withania somnifera L.) estandarizado al 5% de withanólidos - 200 mg, incluyendo 10 mg de withanólidos
• Cápsula: HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa, un derivado de celulosa orgánica)
• Fibra de manzana
• Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato) - 2.8 mg (200% de la ingesta diaria de referencia)
• Antiaglomerante: VEGESIL® - dióxido de silicio de origen vegetal (de arroz)

Uso

La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día, preferiblemente con una comida. No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada.

Contraindicaciones

Hipersensibilidad a cualquiera de los ingredientes del producto. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a un médico antes de usar.

Almacenamiento

Guarde el producto en un recipiente bien cerrado, a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños.