Amix - Creatina Monohidratada en Polvo
Nuevo método rápido y refrescante para la ingesta de creatina Beneficios: Aumenta el rendimiento físico Mejora la...
- €22,33 EUR
- €22,33 EUR
- (-0%)
- Precio unitario
- per
Please hurry! Only 53 left in stock
Realiza tu pedido dentro de la siguiente horas minutos para asegurar un procesamiento más rápido y un manejo prioritario.
No se pudo cargar la disponibilidad de recogida
Nuevo método rápido y refrescante para la ingesta de creatina
Beneficios:
- Aumenta el rendimiento físico
- Mejora la recuperación después del ejercicio
- Apoya el desarrollo muscular
- Ingesta fácil y sabrosa
- Efectividad científicamente probada
Aumenta el rendimiento físico
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico durante entrenamientos intensos a corto plazo. Varios estudios han confirmado que la creatina puede mejorar la fuerza y la explosividad, lo que la convierte en una opción popular entre atletas y entusiastas del fitness. Al aumentar la cantidad de creatina en los músculos, el cuerpo puede producir más ATP (adenosín trifosfato), que es la principal fuente de energía para las contracciones musculares durante el ejercicio de alta intensidad.
Mejora la recuperación después del ejercicio
Otro beneficio significativo de la creatina es su capacidad para mejorar la recuperación después del ejercicio. La investigación ha demostrado que la creatina puede reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación al disminuir la inflamación y el daño muscular después de un entrenamiento intenso. Esto significa que puedes entrenar con más frecuencia y a mayor intensidad, lo que a su vez puede llevar a mejores resultados con el tiempo.
Apoya el desarrollo muscular
La creatina también ha demostrado apoyar la construcción muscular. Al aumentar el contenido de agua en los músculos, la creatina puede proporcionar una sensación de "plena" y aumentar la masa muscular. Además, la creatina puede estimular la síntesis de proteínas, lo cual es crucial para la reparación y el crecimiento muscular. Según un estudio publicado en el "Journal of Strength and Conditioning Research", la suplementación con creatina puede llevar a un aumento significativo de la masa muscular tanto en principiantes como en levantadores experimentados.
Ingesta fácil y sabrosa
Obtener creatina no tiene que ser un proceso complicado. Con una bebida refrescante y sabrosa, puedes incluir fácilmente creatina en tu rutina diaria. Esto facilita el cumplimiento de tu suplemento y maximiza sus beneficios. Muchos usuarios prefieren mezclar creatina con agua o jugo para un impulso rápido y sabroso antes o después del entrenamiento.
Efectividad científicamente probada
Varios estudios científicos han confirmado la efectividad del monohidrato de creatina. Según un meta-análisis publicado en "Sports Medicine", se ha demostrado que la creatina es efectiva para mejorar la fuerza, la masa muscular y el rendimiento en varios deportes. Esto convierte a la creatina en uno de los suplementos más confiables del mercado, con una larga historia de resultados positivos.
Investigación sobre la creatina
La investigación sobre la creatina ha estado en curso durante varias décadas, y los resultados son abrumadoramente positivos. Según un estudio realizado por el "American College of Sports Medicine", la suplementación con creatina puede llevar a un aumento en la fuerza muscular de hasta un 15% en atletas que realizan entrenamiento de fuerza. Además, varios estudios han demostrado que la creatina puede mejorar la resistencia y la explosividad, lo que la convierte en un suplemento versátil para todo tipo de atletas.
Consejos prácticos para la ingesta de creatina
Para maximizar los beneficios de la creatina, es importante seguir algunas pautas básicas. Primero, asegúrate de tomar la dosis recomendada de 3-5 gramos por día para lograr resultados óptimos. También es bueno combinar la creatina con carbohidratos, ya que esto puede aumentar la absorción de creatina en los músculos. Finalmente, recuerda beber suficiente agua para mantenerte hidratado, ya que la creatina puede aumentar el contenido de agua en los músculos.
Preguntas frecuentes sobre la creatina
Hay muchas preguntas sobre el uso de la creatina, especialmente entre los principiantes. Una pregunta común es si la creatina es segura de usar. La investigación ha demostrado que la creatina es segura para la mayoría de las personas cuando se usa en dosis recomendadas. Sin embargo, siempre es bueno consultar con un médico o dietista antes de comenzar cualquier nuevo suplemento, especialmente si tienes problemas de salud subyacentes.
Resumen
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más efectivos y bien documentados para mejorar el rendimiento físico, apoyar la construcción muscular y acelerar la recuperación. Al incluir creatina en tu dieta, puedes maximizar tus resultados de entrenamiento y alcanzar tus objetivos más rápido. Con una bebida refrescante y sabrosa, es más fácil que nunca obtener este poderoso suplemento.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del fabricante: | Amix |
| Nombre del producto: | Creatina Monohidratada en Polvo |
| Datos nutricionales: | Tamaño de la porción: 3.6 g |
| Cantidad por porción: | 3.6 g |
| Ingredientes: | Creatina Monohidratada |
| Uso recomendado: | Mezcla 3.6 g (3/4 medida) con 200 ml de agua o jugo y bebe inmediatamente. Usa aproximadamente 30-60 minutos antes de entrenar. |
| Advertencia: | No use este producto si está embarazada o amamantando. El producto no está destinado a niños. Mantener fuera del alcance de los niños. ¡No exceda la dosis diaria recomendada! Este producto no debe usarse como un sustituto de una dieta variada. El consumo de este suplemento debe ser discutido con su proveedor de atención médica. Almacenar a una temperatura que no exceda los 25°C en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar. El fabricante no se hace responsable de los daños causados por un uso o almacenamiento inadecuado. |
| Tipo de unidad: | Polvo |
| Código EAN del producto: | 8594046796406 |
| Información adicional: | No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
En OLY Europe B.V, nos esforzamos por proporcionar un envío rápido y confiable a todos nuestros clientes dentro de la Unión Europea. A continuación, encontrará información detallada sobre nuestras opciones de envío, costos y tiempos de entrega.
Envío dentro de la UE
Ofrecemos envío a todos los países de la UE. El tiempo de entrega estimado es de entre 5 a 7 días hábiles, dependiendo del destino. Tenga en cuenta que este es un tiempo de entrega estimado y los tiempos de entrega reales pueden variar.
Costos de Envío
| Total del Pedido | Costo de Envío |
|---|---|
| Hasta €9.99 | €9.99 |
| €10 - €19.99 | €7.99 |
| €20 - €39.99 | €5.99 |
| €40 - €79.99 | €4.99 |
| €80 - €99.99 | €3.99 |
| Más de €100 | Envío gratuito |
Procesamiento de Pedidos
Los pedidos se procesan dentro de 1-2 días hábiles. Recibirá una confirmación de pedido por correo electrónico una vez que su pedido haya sido realizado, y otra notificación con detalles de seguimiento una vez que su pedido haya sido enviado.
Proveedores de Envío
Trabajamos con proveedores de envío confiables para asegurar la entrega oportuna y segura de sus productos. Recibirá un número de seguimiento una vez que su pedido haya sido enviado para que pueda rastrear su paquete.
Información Importante
- Los tiempos de entrega no incluyen fines de semana ni días festivos.
- Durante las temporadas altas, los tiempos de entrega pueden extenderse unos días.
- No entregamos a apartados postales.
- Nuestros paquetes son grandes, y sus artículos están bien protegidos durante el tránsito.
- OLY Europe B.V no se responsabiliza por paquetes no rastreados que se pierdan. No somos responsables de retrasos, envíos perdidos o dañados, o pedidos enviados a direcciones incorrectas o inválidas.
- OLY Europe B.V ayudará en la medida de lo posible a rastrear un paquete perdido, pero si se elige un envío no rastreado, es responsabilidad del cliente hacer seguimiento con el transportista.
- OLY Europe B.V no es responsable de reembolsar los costos de envío en caso de retraso en la entrega debido a la disponibilidad del producto.
Paquetes No Reclamados
Los paquetes no reclamados son devueltos a nosotros. Para todos los paquetes que no se recojan, nos reservamos el derecho de cobrarle por el envío de devolución y una tarifa de manejo, actualmente €30.
IVA y Tarifas de Aduana
No hay tarifas de importación al comprar en OLY Europe B.V. Nuestros precios incluyen el IVA local.
Contáctenos
Si tiene alguna pregunta o necesita asistencia con respecto a su pedido, por favor contacte a nuestro soporte al cliente en support@olyeurope.com.
¡Gracias por elegir OLY Europe B.V para sus necesidades de suplementos!
Productos Relacionados
Productos Vistos Recientemente
- Choosing a selection results in a full page refresh.