Yamamoto Nutrition - Lactobacillus Reuteri

Lactobacillus reuteri – Un poderoso probiótico para tu salud

Beneficios:

• Beneficios inmunomoduladores
• Efectivo contra la diarrea, gastroenteritis y síndrome del intestino irritable
• Reduce el tiempo de recuperación
• Reduce la absorción intestinal de colesterol y otras grasas
• Apoya la salud bucal

Beneficios inmunomoduladores

Lactobacillus reuteri es una de las cepas probióticas más estudiadas y efectivas. Se encuentra de forma natural en la mucosa intestinal de los recién nacidos, lo que lo convierte en una parte importante de la defensa inmune transferida de madre a hijo. Al proporcionar una medida protectora inicial contra los efectos inflamatorios en el intestino, ayuda a construir un sistema inmunológico fuerte. La investigación ha demostrado que L. reuteri es una de las cepas probióticas más seguras en pediatría, donde se utiliza para manejar diversos problemas de salud, incluyendo gases y cólicos en recién nacidos, especialmente aquellos que son alimentados con fórmula.

Efectivo contra la diarrea, gastroenteritis y síndrome del intestino irritable

Para los adultos, la concentración de L. reuteri puede disminuir durante situaciones estresantes o con un sistema inmunológico debilitado. Tiene un efecto inmunomodulador que es particularmente útil en la diarrea, gastroenteritis y síndrome del intestino irritable. Los estudios han demostrado que puede proteger contra el rotavirus y reducir la gravedad de la diarrea, lo que a su vez acorta el tiempo de recuperación. Además, puede ayudar a mejorar condiciones como la dermatitis atópica y las infecciones en el sistema urogenital, como las causadas por Candida.

Reduce el tiempo de recuperación

Al producir "reuterina", una sustancia con actividad antimicrobiana, L. reuteri contrarresta el crecimiento de bacterias patógenas como Escherichia coli. Esto reduce el nivel de pH en el tracto gastrointestinal, creando un ambiente desfavorable para microorganismos dañinos. La investigación ha demostrado que L. reuteri también ha mostrado resistencia a Salmonella typhimurium, una bacteria que puede transmitirse a través de alimentos como carne cruda y huevos. Su uso también se recomienda para el tratamiento de Helicobacter pylori, que causa gastritis y úlceras estomacales.

Reduce la absorción intestinal de colesterol y otras grasas

Lactobacillus reuteri no solo es bueno para la salud intestinal; también tiene efectos positivos en la salud cardiovascular. Las bacterias probióticas como L. reuteri pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol en la sangre al producir exopolisacáridos, que son fibras que atrapan el colesterol y evitan su absorción. Además, L. reuteri produce un complejo enzimático llamado hidrolasa de sales biliares (BSH), que reduce la absorción de colesterol de los alimentos. Esto lleva a que el colesterol sea eliminado a través de las heces, lo cual es crucial para mantener niveles saludables de colesterol.

Apoya la salud bucal

Lactobacillus reuteri también ha demostrado ser beneficioso para la salud bucal. Contrarresta la producción de Streptococcus mutans, una bacteria que causa caries. Al prevenir el crecimiento de esta bacteria, L. reuteri puede ayudar a reducir el riesgo de problemas dentales y enfermedades de las encías como la gingivitis. Esto lo convierte en un aliado valioso para mantener una buena salud bucal.

Investigación sobre Lactobacillus reuteri

La investigación sobre Lactobacillus reuteri ha aumentado en los últimos años, y hay un creciente cuerpo de evidencia que sugiere que una flora intestinal saludable es crucial para mejorar la salud cardiovascular. La hipercolesterolemia, o niveles elevados de colesterol, es uno de los mayores factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares. Se ha demostrado que las bacterias probióticas, como L. reuteri, son una solución innovadora para controlar los niveles de colesterol a través de varios mecanismos.

La importancia de una dieta equilibrada

Para maximizar los beneficios para la salud que ofrece Lactobacillus reuteri, es importante combinar su ingesta con una dieta equilibrada y actividad física regular. También puede ser beneficioso utilizar suplementos específicos, como omega-3, bioflavonoides cítricos como el bergamota, fitosteroles y vitamina K2. Estos nutrientes pueden apoyar aún más la salud cardiovascular y contribuir a mantener una buena salud en general.

Resumen

Lactobacillus reuteri se presenta como un probiótico versátil con muchos beneficios potenciales para la salud. Desde fortalecer el sistema inmunológico en recién nacidos hasta apoyar la salud intestinal y mejorar la salud cardiovascular en adultos, esta cepa probiótica es un componente importante de un estilo de vida saludable. Al incluir L. reuteri en tu dieta, puedes ayudar a proteger tu salud y bienestar a lo largo de tu vida.