Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine

Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine

Fordele:

• Øger eksplosiv styrke og kraft.
• Øger muskelmasse.
• Har en betydelig indvirkning på anaerob udholdenhed.
• Forbedrer fysisk udholdenhed.
• Booster anaerob udholdenhed og udholdenhedstræning.

Beta Alanine - Nøgletilskud til Udholdenhed og Styrke

Zoomad Labs® Beta Alanine har været det vigtigste tilskud til udholdenhed og styrke blandt atleter i over et årti. Det er ikke en direkte muskelmasse stimulator, men en fremragende kilde til gradvist at forbedre dine træninger. Ved at tage denne aminosyre vil dine carnosinniveauer stige, og som et resultat vil din fysiske præstation forbedres.

Forskning om Beta Alanine

Forskning har vist, at indtagelse af beta alanine kan øge muskelcarnosinniveauerne, hvilket kan forbedre udholdenheden og reducere træthed under intens træning. En undersøgelse offentliggjort i Journal of the International Society of Sports Nutrition fandt, at beta alanine tilskud øgede muskelcarnosinniveauerne med op til 80% efter fire ugers daglig brug.

Øger Eksplosiv Styrke og Kraft

Beta alanine har vist sig at forbedre muskelstyrke og kraft, hvilket kan være gavnligt for atleter, der kræver hurtig eksplosivitet, såsom sprintere og vægtløftere. Ved at øge muskelcarnosinniveauerne kan beta alanine hjælpe med at forbedre muskelkontraktion og præstation under kortvarige, højintensive aktiviteter.

Øger Muskelmasse

Ved at forbedre muskelcarnosinniveauerne kan beta alanine bidrage til en stigning i muskelmasse. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Amino Acids fandt, at deltagere, der tog beta alanine tilskud, øgede deres muskelmasse mere end dem, der tog en placebo.

Har en Betydelig Indvirkning på Anaerob Udholdenhed

Beta alanine har vist sig at forbedre anaerob udholdenhed, som er evnen til at udføre højintensiv træning i længere tid. Ved at øge muskelcarnosinniveauerne kan beta alanine hjælpe med at reducere mængden af mælkesyre, der dannes i musklerne under intens træning, hvilket kan forbedre udholdenheden og forsinke træthed.

Forbedrer Fysisk Udholdenhed

Ved at forbedre muskelcarnosinniveauerne kan beta alanine hjælpe med at øge den samlede fysiske udholdenhed. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Medicine and Science in Sports and Exercise fandt, at deltagere, der tog beta alanine tilskud, havde forbedret udholdenhed under en cykelergometertest.

Booster Anaerob Udholdenhed og Udholdenhedstræning

Beta alanine har vist sig at være særligt effektiv til at forbedre anaerob udholdenhed og udholdenhedstræning. Ved at øge muskelcarnosinniveauerne kan beta alanine hjælpe med at forbedre præstationen under længere, mere udholdende aktiviteter såsom løb, cykling og svømning.

Øget Blod Nitrogenoxid, Større Vasodilation, Større Hypertrofi

Beta alanine har også vist sig at øge produktionen af blod nitrogenoxid, hvilket kan føre til øget vasodilation og bedre blodgennemstrømning til musklerne. Dette kan igen bidrage til øget muskelhypertrofi, eller vækst.

Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine er et kraftfuldt kosttilskud, der kan hjælpe dig med at forbedre din fysiske præstation og opnå dine træningsmål. Tag en skefuld blandet med cirka 240 ml vand eller din yndlingsdrik en gang om dagen, helst 30 minutter før træning. Opbevares et køligt, tørt sted og uden for børns rækkevidde. Husk ikke at overskride den anbefalede daglige dosis, og at kosttilskud ikke bør bruges som erstatning for en varieret kost og sund livsstil. Konsulter en læge, før du begynder at bruge dette kosttilskud, hvis du er allergisk over for nogen af ingredienserne, eller hvis du er gravid, ammer eller har nogen eksisterende medicinske tilstande.