Yango - Vitamin D3, 4000 IU, 100 mcg

Vitamin D3

Vitamin D3 er et kosttilskud, der svarer til det vitamin D, som huden producerer, hvis niveau i kroppen afhænger af daglig eksponering for sollys. At sikre tilstrækkelige mængder af vitamin D er vigtigt for korrekt vækst og udvikling af knogler og tænder samt for at styrke immunsystemets funktion.

Fordele:

• Understøtter immunsystemet
• Styrker knogler og tænder
• Bidrager til korrekt muskelfunktion
• Forbedrer optagelsen af calcium og fosfor
• Hjælper med at opretholde det korrekte niveau af calcium i blodet

Understøtter immunsystemet

Vitamin D3 spiller en afgørende rolle i at styrke immunsystemet. Ifølge forskning fra Harvard Medical School kan tilstrækkelige niveauer af vitamin D reducere risikoen for infektioner og sygdomme. Vitaminet hjælper med at aktivere og regulere immunceller, hvilket gør kroppen mere modstandsdygtig over for patogener.

Styrker knogler og tænder

Vitamin D regulerer balancen af calcium og fosfor, hvilket direkte påvirker knoglemineralisering. Det øger optagelsen af calcium og fosfor, stimulerer osteoblaster (knogleceller) og regulerer knoglemineralisering. Dette bidrager til stærkere knogler og tænder og reducerer risikoen for brud og tandproblemer.

Bidrager til korrekt muskelfunktion

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" har vitamin D en positiv effekt på muskelstyrke og fysisk præstation. Vitamin D3 øger muskelstyrken og forbedrer effektiviteten af fysisk træning, hvilket er særligt vigtigt for ældre personer, der er i risiko for muskelsvaghed og fald.

Forbedrer optagelsen af calcium og fosfor

Vitamin D3 øger tarmens evne til at optage calcium og fosfor fra kosten. Dette er afgørende for at opretholde stærke knogler og tænder og for at støtte andre kropsfunktioner, der kræver disse mineraler. Ifølge en undersøgelse fra National Institutes of Health kan tilstrækkelige niveauer af vitamin D forhindre calciummangel og relaterede sundhedsproblemer.

Hjælper med at opretholde det korrekte niveau af calcium i blodet

Vitamin D3 hjælper med at regulere calciumniveauet i blodet, hvilket er essentielt for at forhindre hypokalcæmi (lavt calciumniveau i blodet). Dette er især vigtigt for ældre personer og dem med visse medicinske tilstande, der påvirker calciumoptagelsen. Ifølge en rapport fra Mayo Clinic kan korrekt calciumregulering forhindre alvorlige sundhedsproblemer som osteoporose og hjerteproblemer.

Forskning om Vitamin D3

Forskning har vist, at vitamin D3 er vigtigt ikke kun for knoglesundhed, men også for at forhindre kroniske sygdomme. En undersøgelse offentliggjort i "The American Journal of Clinical Nutrition" fandt, at høje niveauer af vitamin D kan reducere risikoen for visse kræftformer, hjerte-kar-sygdomme og autoimmune sygdomme. Derudover har forskning fra "Journal of the American Medical Association" vist, at vitamin D kan forbedre mental sundhed og reducere risikoen for depression.

Ingredienser

Olien, der bruges i dette tilskud, er solsikkeolie, en kilde til sunde fedtstoffer, der hjælper med at forbedre optagelsen af vitamin D3. Andre ingredienser inkluderer gelatine, der bruges til at skabe kapslen, og glycerol, et fugtighedsmiddel, der hjælper med at holde kapslen blød og nem at sluge.

Dosering og brug

Den anbefalede dosis er én kapsel dagligt. Kapslen skal sluges hel og tages med en stor mængde vand efter et måltid, der indeholder fedt, da fedt øger optagelsen af vitamin D3. Det er vigtigt ikke at overskride den anbefalede daglige dosis.

Advarsler og kontraindikationer

Dette supplement er beregnet til ældre personer over 75 år. Personer, der tager medicin, bør konsultere en læge eller apoteker, før de bruger dette supplement. Det er ikke egnet til børn, gravide eller ammende kvinder. Før brug anbefales det at foretage en blodprøve for at måle 25-(OH)D niveauer og konsultere resultaterne med en læge eller apoteker.

Opbevaring

Opbevar produktet på et køligt, tørt sted uden for små børns rækkevidde. Det er vigtigt at holde supplementet væk fra direkte sollys og fugt for at bevare dets effektivitet.

Sammenfattende er Vitamin D3 et vigtigt supplement til at støtte knoglesundhed, immunsystemet og muskelfunktionen. Ved at inkludere dette supplement i din daglige rutine kan du sikre, at du får tilstrækkelige niveauer af dette essentielle vitamin, især i vintermånederne eller hvis du har begrænset eksponering for sollys.