Yango - Magnesium Citrate - Anhydrous (90 Caps)

Magnesium - Et uundværligt mineral for din sundhed

Magnesium påvirker den normale funktion af muskler og hjælper med at opretholde sunde knogler.

Beskrivelse:

Magnesium er et mineral, der findes i jorden, havet, planter, dyr og mennesker. Det er en vital del af over 300 biokemiske reaktioner i kroppen, og hver celle i vores krop har brug for det for at fungere korrekt.

Essentiel støtte til kroppen

Magnesium spiller en vigtig rolle under fysisk anstrengelse. Under træning eller krævende arbejde kan du have brug for op til 10–20% mere magnesium end i hvile. Dette skyldes dets funktion i at transportere sukker i blodet til musklerne. Magnesium hjælper også med at eliminere mælkesyre, som kan ophobes i musklerne under træning og forårsage træthed.

Sundt nervesystem

Magnesium er nødvendig for hjernens og nervesystemets normale funktion, hvilket påvirker følelsen af træthed og evnen til at koncentrere sig. Magnesiummangel kan vise sig gennem irritabilitet, angst, manglende koncentration og sløvhed. Det interagerer også med receptorer for vigtige neurotransmittere, såsom GABA, som er ansvarlig for ro og afslapning.

Fordele:

• Støtter den normale funktion af muskler
• Normaliserer nervesystemets funktion
• Styrker knogler
• Regulerer elektrolytbalancen og energimetabolismen
• Reducerer effektivt følelsen af træthed

Støtter den normale funktion af muskler

Magnesium er afgørende for muskelkontraktion og afslapning. Det hjælper med at forhindre muskelkramper og spasmer, hvilket er særligt vigtigt for atleter og fysisk aktive mennesker. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of the American College of Nutrition" viste, at magnesiumtilskud kan forbedre muskelstyrke og udholdenhed.

Normaliserer nervesystemets funktion

Magnesium spiller en nøglerolle i nervesignalering og neurotransmission. Det hjælper med at regulere nerveimpulser og kan reducere symptomer på angst og depression. Forskning offentliggjort i "Nutritional Neuroscience" har vist, at magnesiummangel kan være forbundet med en øget risiko for depression og angstlidelser.

Styrker knogler

Magnesium er en vigtig komponent i knoglevæv og hjælper med at opretholde knoglestyrke og -tæthed. Det hjælper også med at regulere calcium balancen i kroppen, hvilket er afgørende for knoglesundheden. En undersøgelse i "Journal of Bone and Mineral Research" viste, at højere magnesiumindtag var forbundet med højere knoglemineraltæthed hos ældre voksne.

Regulerer elektrolytbalancen og energimetabolismen

Magnesium hjælper med at opretholde en afbalanceret elektrolytniveau i kroppen, hvilket er vigtigt for at forhindre dehydrering og opretholde normal muskel- og nervefunktion. Det spiller også en vital rolle i energiproduktion ved at deltage i omdannelsen af mad til energi. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Magnesium Research" kan magnesiummangel føre til reduceret energiproduktion og øget træthed.

Reducerer effektivt følelsen af træthed

Magnesiumtilskud kan hjælpe med at reducere træthed og udmattelse ved at støtte energiproduktion og forbedre søvnkvaliteten. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Research in Medical Sciences" fandt, at magnesiumtilskud forbedrede søvnkvaliteten og reducerede træthed hos ældre voksne med søvnforstyrrelser.

Forskning om magnesium

Forskning har vist, at magnesium spiller en afgørende rolle i mange aspekter af sundhed. En meta-analyse offentliggjort i "BMC Medicine" fandt, at højere magnesiumindtag var forbundet med en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme, herunder hjerteanfald og slagtilfælde. En anden undersøgelse i "Diabetes Care" viste, at magnesiumtilskud kan forbedre blodsukkerkontrollen hos personer med type 2-diabetes.

Ingredienser:

Magnesiumcitrat (magnesium) Kapselindhold: vegetabilsk cellulose (vegetarisk)

Aktive Ingredienser pr. Kapsel:

Anvendelse:

1 kapsel 2-3 gange dagligt.

Kontraindikationer:

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost og en sund livsstil.

Opbevaring:

Opbevares tørt og mørkt ved stuetemperatur, uden for små børns rækkevidde.

Fremstillet i Den Europæiske Union. Ansvarlig enhed: YANGO Sp. z o.o. Nettovægt: 56,7 g.

Allergiinformation:

Indeholder ingen skaldyr, æg, fisk, nødder, mejeriprodukter, selleri, soja, sennep, sesam.

Produceret uden brug af kunstige konserveringsmidler, duftstoffer eller farvestoffer. Produktet er fri for tungmetaller som arsen, cadmium, bly eller kviksølv.

Hovedsundhedsinspektorat: 2020/12/10/SD/16E558