L-Glutamin er en aminosyre, hvilket betyder, at den tilhører gruppen af molekyler, der udfører mange vigtige funktioner i kroppen. Deres hovedformål er at bygge nye proteiner.
Proteiner er essentielle for organerne og har også andre funktioner, såsom at transportere stoffer i blodet og bekæmpe skadelige vira og bakterier. Glutamin er også et vigtigt molekyle, der bruges af immunsystemet og tarmene.
Glutamin er en vigtig energikilde for immunceller, herunder hvide blodlegemer og visse tarmceller. Ifølge forskning kan tilstrækkelige niveauer af glutamin hjælpe med at styrke kroppens forsvar mod infektioner og sygdomme.
Glutamin spiller en afgørende rolle i at opretholde tarmens integritet. Det hjælper med at reparere og opbygge tarmvæggen, hvilket kan forhindre utætte tarme og forbedre næringsoptagelsen.
Som en byggesten for proteiner er glutamin vital for muskelopbygning og reparation. Det er særligt vigtigt for atleter og folk, der træner regelmæssigt, da det kan hjælpe med at reducere muskeltræthed og øge muskelmassen.
Glutamin kan hjælpe med at fremskynde restitutionen efter intens træning ved at reducere muskelsmerter og inflammation. Dette gør det til et populært kosttilskud blandt atleter og fitnessentusiaster.
Forskning har vist, at glutamin kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet ved at påvirke insulinproduktionen og glukosemetabolismen. Dette kan være gavnligt for personer med diabetes eller insulinresistens.
En undersøgelse offentliggjort i "The American Journal of Clinical Nutrition" viste, at glutamin kan forbedre tarmens sundhed og reducere risikoen for infektioner hos kritisk syge patienter. En anden undersøgelse i "The Journal of Nutrition" fandt, at glutamin kan forbedre restitutionen efter træning og reducere muskeltræthed.
L-glutamin. Kapselindhold: Vegetabilsk cellulose (vegetarisk).
Ingredienser | 1 kapsel | 2 kapsler |
L-glutamin | 440 mg | 880 mg |
1 kapsel 1-2 gange dagligt, helst på tom mave.
Personer, der tager medicin, bør konsultere en læge eller apotek før brug. Ikke egnet til børn, gravide og ammende kvinder.
Opbevares et mørkt og tørt sted ved stuetemperatur, utilgængeligt for små børn.
Produktet er fri for tungmetaller som arsen, cadmium, bly og kviksølv.
Hovedsanitærinspektorat: 2021/03/10/SD/F2EBD6
Product Information | |
---|---|
Product Name: | L-Glutamine |
Nutritional Facts: | Serving Size: 1 capsule Servings per Container: Varies depending on package size |
Ingredients: | L-glutamine. Capsule content: Vegetable cellulose (vegetarian). |
Amount per Serving: | L-glutamine: 440 mg (1 capsule), 880 mg (2 capsules) |
Recommended Use: | 1 capsule 1-2 times daily, preferably on an empty stomach. |
Contraindications: | Persons taking medications should consult a doctor or pharmacist before use. Not suitable for children, pregnant, or breastfeeding women. |
Storage: | Store in a dark and dry place at room temperature, out of reach of small children. |
Additional Notes: | Do not use as a substitute for a balanced and varied diet. Do not exceed the recommended daily dose. Keep out of reach of children. |
*Percent of daily intake based on a 2,000 calorie diet. Your daily intake may be higher or lower depending on your caloric needs.