Glycin er en aminosyre, der har vist sig at have beroligende egenskaber og kan hjælpe med at fremme søvn og afslapning. Studier har vist, at indtagelse af glycin før sengetid kan forbedre søvnkvaliteten og reducere søvnforstyrrelser. Det kan også hjælpe med at reducere angst og stress, hvilket kan bidrage til en bedre søvnoplevelse.
Glycin spiller en vigtig rolle i hjernefunktionen og kan hjælpe med at forbedre kognitive funktioner som hukommelse, koncentration og indlæring. Forskning har vist, at glycin kan øge produktionen af neurotransmitteren serotonin i hjernen, hvilket kan forbedre humør og mental velvære.
Glycin er en vigtig komponent i proteinsyntese og kan hjælpe med at fremme muskelreparation og -restitution efter træning. Det kan også hjælpe med at reducere muskelinflammation og øge muskelstyrken. Ved at tilføje glycin til din kost kan du støtte kroppens evne til at opbygge og reparere muskelvæv.
Glycin kan hjælpe med at fremme en sund fordøjelse ved at støtte produktionen af mavesyre og enzymer, der er nødvendige for at nedbryde mad. Det kan også hjælpe med at lindre symptomer som halsbrand og syre refluks. Ved at inkludere glycin i din kost kan du fremme en sund fordøjelse og forbedre næringsoptagelsen.
Glycin er en vigtig komponent i kollagenproduktion, som er afgørende for at opretholde sund hud og hår. Ved at tilføje glycin til din kost kan du fremme kollagenproduktionen og forbedre hudens elasticitet samt hårets styrke og glans.
Forskning har vist, at glycin kan have en række sundhedsmæssige fordele. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Sleep Research fandt, at indtagelse af glycin før sengetid forbedrede søvnkvaliteten og reducerede søvnforstyrrelser hos deltagerne. En anden undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Psychopharmacology fandt, at glycin havde en beroligende effekt og reducerede angst hos deltagere med social fobi.
Her er en simpel opskrift, som du kan prøve for at inkludere glycin i din kost:
Proteinrig Smoothie:
Bland alle ingredienserne, indtil de er glatte. Server og nyd denne næringsrige smoothie som en del af din sunde kost.
Bemærk venligst, at det altid er bedst at konsultere en læge eller ernæringsekspert, før du starter på nogen kosttilskud.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnavn: | Vitaking - Glycin 100% Rent Pulver - 400 g |
Advarsel: | |
Brug: | |
Opbevaring: | |
Næringsindhold: |
Serveringsstørrelse: 1 teskefuld (3 g) Antal portioner pr. beholder: 133 |
Mængde pr. portion: | |
Ingredienser: | 100% glycin |
Andre ingredienser: | |
Anbefalet brug: | |
Advarsel | |
Enhedstype: | |
Nettovægt: | 400 g |
Produkt ID (SKU): | |
Oprindelsesland: | |
Produkt EAN: | |
Bemærk: | Brug ikke som erstatning for en afbalanceret og varieret kost. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn. |
*Procent daglige værdier er baseret på en 2.000 kalorie diæt. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dit kaloriebehov.
Hos OLY Europe B.V. stræber vi efter at levere hurtig og pålidelig fragt til alle vores kunder inden for Den Europæiske Union. Nedenfor finder du detaljerede oplysninger om vores fragtmuligheder, omkostninger og leveringstider.
Vi tilbyder fragt til alle EU-lande. Leveringstiden estimeres til at være mellem 5 til 7 arbejdsdage, afhængigt af destinationen. Bemærk venligst, at dette er en estimeret leveringstid, og faktiske leveringstider kan variere.
Ordretotal | Fragtomkostning |
---|---|
Op til €9,99 | €9,99 |
€10 - €19,99 | €7,99 |
€20 - €39,99 | €5,99 |
€40 - €79,99 | €4,99 |
€80 - €99,99 | €3,99 |
Over €100 | Gratis fragt |
Ordrer behandles inden for 1-2 arbejdsdage. Du vil modtage en ordrebekræftelse via e-mail, når din ordre er blevet afgivet, og en anden meddelelse med sporingsoplysninger, når din ordre er blevet afsendt.
Vi samarbejder med pålidelige fragtleverandører for at sikre rettidig og sikker levering af dine produkter. Du vil modtage et sporingsnummer, når din ordre er blevet afsendt, så du kan spore din pakke.
Uafhentede pakker returneres til os. For alle pakker, der ikke afhentes, forbeholder vi os retten til at opkræve dig for returfragten og et håndteringsgebyr, der i øjeblikket er €30.
Der er ingen importgebyrer, når du handler hos OLY Europe B.V. Vores priser inkluderer lokal moms.
Hvis du har spørgsmål eller har brug for hjælp vedrørende din ordre, bedes du kontakte vores kundesupport på support@olyeurope.com.
Tak fordi du valgte OLY Europe B.V. til dine kosttilskudsbehov!