Swanson - Sleep Essentials (60 Caps)

Naturligt Søvntilskud

Fordele:

• Fremmer afslapning og ro
• Forbedrer søvnkvaliteten
• Naturlige ingredienser
• Understøtter kroppens naturlige søvncyklus
• Indeholder melatonin for hurtigere indsovning

Fremmer afslapning og ro

Dette naturlige søvntilskud indeholder en blanding af urter og aminosyrer kendt for deres beroligende egenskaber. Baldrianrod (valeriana officinalis) og kamille (matricaria recutita) er to af de mest kendte urter til at fremme afslapning. Ifølge forskning har disse urter vist sig at reducere angst og stress, hvilket kan føre til en roligere sindstilstand og bedre søvn.

Forbedrer søvnkvaliteten

Med ingredienser som humleblomst (humulus lupulus) og passionsblomst (passiflora incarnata) hjælper dette tilskud med at forbedre søvnkvaliteten. Humleblomst har traditionelt været brugt til at behandle søvnløshed og har vist sig at have en mildt beroligende effekt. Passionsblomst er kendt for sine angstnedsættende egenskaber og kan hjælpe med at forlænge søvntiden og forbedre søvnens dybde.

Naturlige ingredienser

Dette søvntilskud er lavet af naturlige ingredienser, der omhyggeligt er udvalgt for deres søvnfremmende egenskaber. Udover de tidligere nævnte urter indeholder det også L-taurin og GABA (gamma-aminosmørsyre), som begge er vigtige for nervesystemets funktion og kan hjælpe med at reducere stress og fremme afslapning.

Understøtter kroppens naturlige søvncyklus

En af nøgleingredienserne i dette tilskud er melatonin, et hormon, der naturligt produceres af kroppen for at regulere søvn-vågne cyklussen. Melatonin hjælper med at signalere til kroppen, at det er tid til at sove, hvilket kan være særligt nyttigt for folk, der har svært ved at falde i søvn eller lider af jetlag. Ved at tage dette tilskud kan du understøtte kroppens naturlige søvncyklus og forbedre din søvnkvalitet.

Indeholder melatonin for hurtigere indsovning

Melatonin er en kraftig ingrediens, der kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere. Ifølge forskning kan melatonin reducere den tid, det tager at falde i søvn, og forbedre søvnkvaliteten. Dette gør det til en ideel løsning for folk, der har svært ved at falde i søvn eller vågner ofte om natten.

Forskning om naturlige søvntilskud

Forskning har vist, at naturlige søvntilskud kan være effektive til at forbedre søvnkvaliteten og reducere søvnløshed. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Clinical Sleep Medicine" fandt, at folk, der tog et naturligt søvntilskud indeholdende baldrian og humleblomst, rapporterede forbedret søvnkvalitet og reduceret søvnløshed sammenlignet med en placebogruppe. En anden undersøgelse offentliggjort i "Phytomedicine" viste, at kamille kan forbedre søvnindtrædelsestiden og kvaliteten hos personer med søvnforstyrrelser.

Ingredienser og dosering

En kapsel af dette søvntilskud indeholder følgende ingredienser:

Anbefalet daglig dosis

Tag én kapsel før sengetid med vand. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Dette produkt bør ikke bruges som erstatning for en varieret og afbalanceret kost.

Opbevaring og forholdsregler

Opbevar produktet ved stuetemperatur, utilgængeligt for små børn. Produktet er ikke egnet til gravide eller ammende kvinder. Da melatonin kan forårsage døsighed, bør du ikke køre bil eller betjene tunge maskiner efter indtagelse af dette tilskud. Produktet er ikke egnet til personer med autoimmune sygdomme eller depressive lidelser, eller til personer under 16 år. Kontakt din læge, hvis du har langvarige søvnproblemer eller tager receptpligtig medicin.