Swanson - SAM-e, 200 mg (60 Tabs)

SAMe (S-adenosyl-L-methionine) Kosttilskud

Fordele:

• Støtter mental sundhed
• Fremmer leverens sundhed
• Forbedrer ledsundhed
• Øger energiniveauet
• Støtter afgiftningsprocesser

Støtter mental sundhed

SAMe (S-adenosyl-L-methionine) har vist sig at være effektiv til at forbedre mental sundhed. Forskning har vist, at SAMe kan hjælpe med at lindre symptomer på depression ved at øge niveauerne af serotonin og dopamin i hjernen. En undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" viste, at deltagere, der tog SAMe, oplevede en betydelig forbedring i deres humør sammenlignet med dem, der tog en placebo.

Fremmer leverens sundhed

SAMe spiller en vigtig rolle i leverens afgiftningsprocesser. Det hjælper med at producere glutathion, en kraftig antioxidant, der beskytter leverceller mod skader. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Hepatology" kan SAMe forbedre leverfunktionen hos personer med leversygdomme som skrumpelever og hepatitis.

Forbedrer ledsundhed

SAMe har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre smerter og stivhed i leddene. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Rheumatology" viste, at personer med slidgigt, der tog SAMe, oplevede en lignende forbedring i deres symptomer som dem, der tog ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), men uden de negative bivirkninger.

Øger energiniveauet

SAMe er involveret i produktionen af adenosintriphosphat (ATP), kroppens vigtigste energikilde. Ved at øge niveauerne af ATP kan SAMe hjælpe med at forbedre energiniveauet og reducere træthed. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Clinical Psychopharmacology" viste, at personer, der tog SAMe, oplevede en betydelig stigning i deres energiniveau sammenlignet med dem, der tog en placebo.

Støtter afgiftningsprocesser

SAMe er en vigtig komponent i kroppens afgiftningsprocesser. Det hjælper med at omdanne toksiner til vandopløselige stoffer, der kan udskilles gennem urinen. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Toxicology and Applied Pharmacology" kan SAMe forbedre kroppens evne til at afgifte fra skadelige stoffer og reducere risikoen for toksisk skade.

Forskning om SAMe

Forskning har vist, at SAMe kan have flere sundhedsmæssige fordele, især hvad angår mental sundhed, leverens sundhed og ledsundhed. En meta-analyse offentliggjort i "Journal of Clinical Psychopharmacology" viste, at SAMe er effektiv til behandling af depression, især hos personer, der ikke reagerer på traditionelle antidepressiva. En anden undersøgelse offentliggjort i "Journal of Hepatology" viste, at SAMe kan forbedre leverfunktionen hos personer med leversygdomme.

Anbefalet dosering

Den anbefalede dosis af SAMe er én tablet (200 mg) 1-2 gange dagligt. Det er vigtigt ikke at overskride den anbefalede dosis og at konsultere en læge før brug, især hvis man tager receptpligtige antidepressiva eller lider af bipolar lidelse.

Opbevaring og forholdsregler

SAMe bør opbevares ved stuetemperatur, uden for små børns rækkevidde. Produktet er ikke egnet til gravide eller ammende kvinder. Det er også vigtigt at konsultere en læge før brug, hvis man tager receptpligtig medicin eller lider af en medicinsk tilstand.

Ingredienser

SAMe, fyldstoffer: mikrokrystallinsk cellulose, antiklumpningsmidler: natriumcarboxymethylcellulose, antiklumpningsmidler: magnesiumstearat, magnesiumoxid, siliciumdioxid, kuldioxid, tabletbelægning [magnesiumsilicat, overfladebehandlingsmiddel: shellak, bærestof: glycerol, emulgator: natriumalginat].

Resumé

SAMe er et alsidigt kosttilskud, der kan tilbyde flere sundhedsmæssige fordele, herunder forbedret mental sundhed, leverens sundhed, ledsundhed, øget energi og støtte til kroppens afgiftningsprocesser. Ved at følge den anbefalede dosering og konsultere en læge efter behov, kan du drage fordel af de mange fordele ved SAMe.