Solgar - Magnesium With Vitamin B6

Kosttilskud med Magnesium og Vitamin B6

Dette kosttilskud indeholder magnesium i form af magnesiumoxid og vitamin B6 i form af pyridoxinhydrochlorid.

Fordele:

• Understøtter nervesystemets funktion
• Bidrager til normal muskelfunktion
• Fremmer energiproduktion
• Styrker immunsystemet
• Forbedrer humør og reducerer træthed

Understøtter nervesystemets funktion

Magnesium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i nervesystemets funktion. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of the American College of Nutrition" kan magnesiummangel føre til neurologiske problemer som angst og depression. Vitamin B6 hjælper derimod med at producere neurotransmittere som serotonin og dopamin, som er vigtige for regulering af humør og adfærd.

Bidrager til normal muskelfunktion

Magnesium er også essentielt for muskelfunktionen. Det hjælper med at regulere muskelkontraktioner og forhindrer muskelkramper. En undersøgelse offentliggjort i "Magnesium Research" viste, at magnesiumtilskud kan reducere hyppigheden og intensiteten af muskelkramper, især hos ældre voksne og atleter.

Fremmer energiproduktion

Magnesium og vitamin B6 er begge essentielle for kroppens energiproduktion. Magnesium er en kofaktor i over 300 enzymatiske reaktioner, herunder dem, der er involveret i ATP-produktion, kroppens primære energimolekyle. Vitamin B6 hjælper med at omdanne mad til energi ved at understøtte metabolismen af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater.

Styrker immunsystemet

Vitamin B6 spiller en vigtig rolle i at understøtte immunsystemet. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "European Journal of Clinical Nutrition" kan B6-mangel føre til nedsat immunfunktion. Magnesium hjælper også med at opretholde et stærkt immunsystem ved at understøtte produktionen af antistoffer og andre immunceller.

Forbedrer humør og reducerer træthed

Både magnesium og vitamin B6 har vist sig at have positive effekter på humør og energiniveauer. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Clinical Psychopharmacology" kan magnesiumtilskud reducere symptomer på depression og angst. Vitamin B6 hjælper med at reducere træthed og udmattelse ved at understøtte normal energimetabolisme.

Forskning om Magnesium og Vitamin B6

Forskning har vist, at både magnesium og vitamin B6 er vigtige for flere kropsfunktioner. En undersøgelse offentliggjort i "Nutrients" fandt, at magnesiumtilskud kan forbedre søvnkvaliteten og reducere symptomer på søvnløshed. En anden undersøgelse i "American Journal of Clinical Nutrition" viste, at vitamin B6 kan forbedre kognitiv funktion og reducere risikoen for neurodegenerative sygdomme.

Ingredienser

Andre ingredienser: fyldstoffer: mikrokrystallinsk cellulose; cellulosegummi; antiklumpningsmidler: magnesiumsalte af fedtsyrer; overfladebehandlingsmiddel: hydroxypropylmethylcellulose, vegetabilsk glycerin (fra palmeolie og kokosolie); farvestoffer: titandioxid.

Dosering og Brug

Den anbefalede dosis er 3 tabletter dagligt, helst med et måltid eller som anvist af en læge.

Advarsler

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Gravide kvinder, ammende mødre og personer, der tager medicin eller er syge, bør konsultere en læge før brug.

Opbevaring

Opbevares ved stuetemperatur på et tørt og mørkt sted uden for små børns rækkevidde. Må ikke anvendes, hvis emballagen er beskadiget eller hvis beskyttelsesfilmen er fjernet.

Sammenfattende er dette tilskud med magnesium og vitamin B6 et fremragende produkt til at støtte nervesystemet, muskelfunktionen, energiproduktionen, immunsystemet og humøret. Ved at inkludere dette tilskud i din daglige rutine kan du sikre, at du får de næringsstoffer, der er nødvendige for at opretholde en sund og aktiv livsstil.