Kreatinmonohydrat har vist sig at øge den samlede muskelkreatinpool, som inkluderer både frit kreatin og kreatinphosphat. Ved at øge denne pool kan kreatinmonohydrat føre til en betydelig stigning i muskelstørrelse og styrke. Studier har vist, at regelmæssig brug af kreatinmonohydrat kan give mærkbare forbedringer inden for få uger.
Kreatinmonohydrat fungerer som en cellulær energireserve for muskelkontraktioner ved at donere phosphatgrupper til at regenerere udtømt ATP. Ved at øge kreatinpoolen i musklerne kan kreatinmonohydrat forbedre atletisk præstation, især i aktiviteter, der kræver hurtige og eksplosive muskelkontraktioner, såsom sprint og styrketræning.
Kreatinmonohydrat har også vist sig at øge muskelproteinsyntese. Dette betyder, at det kan hjælpe med at opbygge og reparere muskelvæv efter træning. Ved at øge muskelproteinsyntese kan kreatinmonohydrat hjælpe med at forbedre restitutionen og fremme muskelvækst.
Forskning har også vist, at kreatinmonohydrat kan have gavnlige sundhedseffekter uden for sport. Det har vist sig at forbedre kognitiv funktion og hjælpe med at reducere træthed og udmattelse. Derudover kan kreatinmonohydrat have positive effekter på muskel- og knoglesundhed samt visse neurologiske lidelser.
Der er hundredvis af kliniske studier, der har undersøgt effekterne af kreatinmonohydrat. Disse studier har vist, at kreatinmonohydrat er sikkert at bruge og kan give betydelige fordele for muskelstørrelse, styrke og atletisk præstation. Forskning har også indikeret, at kreatinmonohydrat kan have positive sundhedseffekter uden for sport.
Produktinformation | |
---|---|
Producentens navn: | SciTec |
Produktnavn: | 100% Kreatin Monohydrat - 300g |
Produktbeskrivelse: | Pulvertilskud indeholdende kreatin. |
Næringsfakta: | Portionsstørrelse: 1/2 Scoop (3,4g) Portioner per beholder: 88 |
Mængde pr. portion: | Kreatin Monohydrat: 3,4 g |
Ingredienser: | Kreatin Monohydrat, hvoraf Kreatin |
Andre ingredienser: | Kreatin Monohydrat |
Anbefalet brug: | For at opnå den gavnlige effekt bør du tage mindst 3 gram kreatin dagligt! Divider din kropsvægt i kg med 3. Det er den samlede mængde kreatin i gram, du bør tage dagligt under "indlæsningsfasen" (første uge af brug). Efter denne periode skal du ikke bruge mere end halvdelen af den mængde til vedligeholdelse. Brug på tom mave, primært efter træning, med simple kulhydrater. Brug 400 ml væske for hver 5 gram kreatin for at opnå en korrekt opløsning. Tag ikke mere end 10 gram ad gangen, fordel den daglige dosis! |
Advarsel: | Opbevar dette produkt utilgængeligt for små børn! Et kosttilskud erstatter ikke en afbalanceret og varieret kost og en sund livsstil! Dette produkt anbefales ikke til brug af børn under 18 år, gravide eller ammende mødre eller personer på medicin! |
Enhedstype: | Pulver |
Nettovægt: | 390g |
Produkt ID (SKU): | P43090 |
Oprindelsesland: | GB |
Produkt EAN: | 5999100025721 |
Bemærk: | Brug ikke som erstatning for en afbalanceret og varieret kost. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn. |
*Procentdel af dagligt indtag baseret på en 2.000-kalorie diæt. Dit daglige indtag kan være højere eller lavere afhængigt af dit kaloriebehov.
Hos OLY Europe B.V. stræber vi efter at levere hurtig og pålidelig fragt til alle vores kunder inden for Den Europæiske Union. Nedenfor finder du detaljerede oplysninger om vores fragtmuligheder, omkostninger og leveringstider.
Vi tilbyder fragt til alle EU-lande. Leveringstiden estimeres til at være mellem 5 til 7 arbejdsdage, afhængigt af destinationen. Bemærk venligst, at dette er en estimeret leveringstid, og faktiske leveringstider kan variere.
Ordretotal | Fragtomkostning |
---|---|
Op til €9,99 | €9,99 |
€10 - €19,99 | €7,99 |
€20 - €39,99 | €5,99 |
€40 - €79,99 | €4,99 |
€80 - €99,99 | €3,99 |
Over €100 | Gratis fragt |
Ordrer behandles inden for 1-2 arbejdsdage. Du vil modtage en ordrebekræftelse via e-mail, når din ordre er blevet afgivet, og en anden meddelelse med sporingsoplysninger, når din ordre er blevet afsendt.
Vi samarbejder med pålidelige fragtleverandører for at sikre rettidig og sikker levering af dine produkter. Du vil modtage et sporingsnummer, når din ordre er blevet afsendt, så du kan spore din pakke.
Uafhentede pakker returneres til os. For alle pakker, der ikke afhentes, forbeholder vi os retten til at opkræve dig for returfragten og et håndteringsgebyr, der i øjeblikket er €30.
Der er ingen importgebyrer, når du handler hos OLY Europe B.V. Vores priser inkluderer lokal moms.
Hvis du har spørgsmål eller har brug for hjælp vedrørende din ordre, bedes du kontakte vores kundesupport på support@olyeurope.com.
Tak fordi du valgte OLY Europe B.V. til dine kosttilskudsbehov!