En god nats søvn er afgørende for kroppens sundhed, mental genopretning og generelle velbefindende. Dog har mange mennesker problemer med at falde i søvn og opretholde søvnen. Melatonin er et hormon, der naturligt produceres i kroppen. Det kommer fra tryptofan og er primært kendt for at støtte døgnrytmen, også kendt som "den biologiske klokke." Quicksilver er et kosttilskud, der indeholder en liposomal, meget absorberbar form af melatonin med fosfolipider.
Melatonin er kendt for at forbedre søvnkvaliteten ved at regulere søvn-vågne cyklussen. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Sleep Research" kan melatonin hjælpe med at reducere den tid, det tager at falde i søvn, og øge den samlede søvntid, især hos mennesker med søvnforstyrrelser.
Døgnrytmen, eller den biologiske klokke, styrer kroppens daglige cyklusser af søvn og vågenhed. Melatonin spiller en nøglerolle i at regulere denne rytme. Ved at tage melatonintilskud kan du hjælpe din krop med at genoprette en sund søvn-vågne cyklus, især hvis du har uregelmæssige arbejdstider eller lider af jetlag.
Melatonin er et naturligt hormon, der produceres af pinealkirtlen i hjernen. Det er ikke et syntetisk lægemiddel, hvilket gør det til en sikrere mulighed for langvarig brug. Studier har vist, at melatonin har få bivirkninger og er sikkert for de fleste mennesker at bruge.
Quicksilvers melatonin kommer i en liposomal form, hvilket betyder, at det er indkapslet i små fedtpartikler kaldet liposomer. Dette forbedrer absorptionen og biotilgængeligheden af melatonin, hvilket gør det mere effektivt end traditionelle melatonintilskud.
Fosfolipider er en type fedt, der er en vigtig del af cellemembraner. De hjælper med at forbedre absorptionen af melatonin og andre næringsstoffer. Fosfolipider kan også have deres egne sundhedsmæssige fordele, herunder at støtte hjernens sundhed og reducere inflammation.
Forskning har vist, at melatonin kan være effektivt til behandling af forskellige søvnforstyrrelser, herunder søvnløshed og forsinket søvnfasesyndrom. En undersøgelse offentliggjort i "Sleep Medicine Reviews" fandt, at melatonin kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten og reducere den tid, det tager at falde i søvn. Andre studier har vist, at melatonin kan være nyttigt til at håndtere jetlag og forbedre søvnen hos mennesker med skifteholdsarbejde.
Melatonin; Fosfolipider (fra renset lecithin fra solsikkefrø); Vand, glycerin, ethanol, vitamin E (som tocopherol og naturlige blandede tocopheroler), mellemkædede triglycerider.
Indhold: | 0,2 ml (1 pumpetryk) |
RI*: |
Melatonin | 1 mg | - |
* Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen.
Tryk pumpen én gang direkte i munden. Hold i munden i 30 sekunder, før du synker. Produktet bør bruges på tom mave, mindst 10 minutter før et måltid.
Beskyttes mod direkte sollys. Opbevares ved stuetemperatur på et tørt sted uden for små børns rækkevidde.
Brug ikke, hvis du er overfølsom over for nogen af ingredienserne. Anvendelse af gravide og ammende kvinder eller personer, der tager medicin, bør kun ske efter konsultation med en læge eller specialist.
Sammenfattende er Quicksilvers melatonin et fremragende valg for dem, der søger en naturlig og effektiv løsning til at forbedre søvnkvaliteten. Med dets let absorberbare ingredienser og støtte til døgnrytmen kan dette supplement hjælpe dig med at få den hvile, du har brug for, for at føle dig godt tilpas og yde dit bedste.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnavn: | Melatonin - For en Bedre Nattesøvn |
Næringsindhold: | Portionsstørrelse: 0,2 ml (1 pumpe) Portioner pr. beholder: - |
Ingredienser: | Melatonin; Fosfolipider (fra renset lecithin fra solsikkefrø); Vand, glycerin, ethanol, vitamin E (som tocopherol og naturlige blandede tocopheroler), mellemkædede triglycerider. |
Anbefalet brug: | Tryk pumpen én gang direkte i munden. Hold i munden i 30 sekunder før indtagelse. Produktet bør anvendes på tom mave, mindst 10 minutter før et måltid. |
Yderligere bemærkninger: | Må ikke anvendes som erstatning for en afbalanceret og varieret kost. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn. |
*Procentdel af dagligt indtag baseret på en diæt på 2.000 kalorier. Dit daglige indtag kan være højere eller lavere afhængigt af dit kaloriebehov.