OstroVit - Supreme Capsules Creatine 1100 mg - 400 Capsules

OstroVit - Kreatin Monohydrat

Fordele:

• Øger styrke og udholdenhed
• Øger energireserver i musklerne
• Skaber et anabolsk miljø for muskelvækst
• Forbedrer velvære og hjernefunktion
• Fremmer øget muskelvækst
• Deltager i glykogensyntese

Øger styrke og udholdenhed

Ved at tage kreatin monohydrat kan du øge din styrke og udholdenhed under træning. Studier har vist, at kreatintilskud kan forbedre præstationen og muliggøre hårdere og mere effektive træninger.

Øger energireserver i musklerne

Kreatin monohydrat øger mængden af fosfokreatin i musklerne, hvilket øger energireserverne. Dette giver dig mulighed for at træne længere og hårdere uden at blive træt.

Skaber et anabolsk miljø for muskelvækst

Ved at forårsage vandretention i muskelcellerne skaber kreatin monohydrat et ideelt anabolsk miljø for muskelvækst. Dette kan føre til øget muskelmasse og forbedret kropssammensætning.

Forbedrer velvære og hjernefunktion

Kreatin monohydrat har vist sig at forbedre velvære og hjernefunktion. Det kan øge koncentrationen, forbedre hukommelsen og reducere træthed og udmattelse.

Fremmer øget muskelvækst

Studier har vist, at personer, der bruger kreatin monohydrat, opnår større muskelvækst sammenlignet med dem, der ikke bruger det. Dette skyldes kreatins evne til at øge proteinsyntese og fremme muskelreparation og vækst.

Deltager i glykogensyntese

Kreatin monohydrat spiller en aktiv rolle i resyntesen af glykogen, som er kroppens primære energikilde under intens træning. Ved at øge glykogenreserverne kan kreatin monohydrat forbedre udholdenhed og præstation.

Forskning om Kreatin Monohydrat

Der er omfattende forskning, der understøtter brugen af kreatin monohydrat som et effektivt og sikkert supplement for atleter. Studier har vist dets evne til at forbedre præstation, øge muskelmasse og fremme restitution efter træning.

Anvendelse og anbefalinger

Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud kan ikke erstatte en varieret kost. En afbalanceret kost og en sund livsstil anbefales. Undgå at bruge produktet, hvis du er allergisk over for nogen af ingredienserne. Produktet er ikke egnet til personer med nyreproblemer. Produktet bør ikke bruges af børn, gravide kvinder og ammende mødre. Opbevares utilgængeligt for små børn.

1 portion: 4 kapsler

På træningsdage indtages en portion efter træning. På hviledage en portion efter opvågning.

Opbevares på et køligt, tørt og mørkt sted, undgå overdreven varme. Opbevares utilgængeligt for børn.