OstroVit - Creatine Monohydrate Miami Vibes - 500 g

OstroVit Creatine Monohydrate 500 g Miami Vibes

Fordele:

• Øger muskelstyrke og udholdenhed
• Forbedrer restitution efter træning
• Støtter muskelmasseforøgelse
• Indeholder ingen tilsat sukker
• Let at blande og indtage

Øger muskelstyrke og udholdenhed

OstroVit Creatine Monohydrate 500 g Miami Vibes er et høj-kvalitets kosttilskud i pulverform, der tilbyder en værdifuld kilde til kreatinmonohydrat. Kreatin er et af de mest undersøgte og effektive kosttilskud til at øge muskelstyrke og udholdenhed. Ifølge forskning offentliggjort i Journal of the International Society of Sports Nutrition kan kreatintilskud markant forbedre styrke og kraftudbytte under højintensiv træning.

Forbedrer restitution efter træning

En anden fordel ved OstroVit Creatine Monohydrate er dets evne til at forbedre restitution efter træning. Kreatin hjælper med at genoprette ATP-niveauerne i musklerne, hvilket er afgørende for hurtig restitution og reduceret muskeltræthed. Dette giver dig mulighed for at træne hårdere og oftere, hvilket fører til bedre træningsresultater over tid.

Støtter muskelmasseforøgelse

Kreatin er også kendt for at støtte muskelmasseforøgelse. Ved at øge vandindholdet i muskelcellerne kan kreatin bidrage til øget muskelvolumen. En undersøgelse offentliggjort i Medicine & Science in Sports & Exercise viste, at kreatintilskud kan føre til en betydelig stigning i muskelmasse hos både trænede og utrænede individer.

Indeholder ingen tilsat sukker

OstroVit Creatine Monohydrate er fri for tilsat sukker og indeholder lav-energi sødestoffer. Dette gør det til et fremragende valg for dem, der ønsker at undgå unødvendige kalorier og sukker i deres kost. Produktet anbefales især til atleter og fysisk aktive personer, der ønsker at optimere deres præstation uden at gå på kompromis med deres kost.

Let at blande og indtage

Produktet er let at blande og indtage. En portion på 4 g (1 skefuld) blandes i 100-150 ml vand eller juice. På træningsdage anbefales det at tage en portion dagligt, enten ved opvågning eller efter træning. På hviledage tages en portion dagligt ved opvågning. Dette gør det let at integrere kreatintilskud i din daglige rutine.

Forskning om kreatinmonohydrat

Forskning har vist, at kreatinmonohydrat er et af de mest effektive kosttilskud til at forbedre fysisk præstation. En meta-analyse offentliggjort i Journal of Strength and Conditioning Research fandt, at kreatintilskud kan forbedre maksimal styrke, kraft og muskelmasse. Derudover har kreatin vist sig at være sikkert ved langtidsbrug, hvilket gør det til et pålideligt valg for atleter og fitnessentusiaster.

Anbefalinger til brug

For bedste resultater bør den anbefalede daglige dosis ikke overskrides. Kosttilskuddet bør ikke bruges som erstatning for en varieret kost. En afbalanceret kost og en sund livsstil anbefales. Undgå at indtage produktet, hvis du er allergisk over for nogen af dets ingredienser. Produktet er ikke egnet til børn, gravide kvinder eller ammende mødre. Personer med nyreproblemer bør også undgå at bruge produktet.

Opbevaring og holdbarhed

Opbevar produktet ved en temperatur mellem 15-25°C i en lukket beholder på et tørt sted. Beskyt det mod direkte sollys for at sikre dets holdbarhed og effektivitet. Produktet bør holdes utilgængeligt for små børn.

Ingredienser

OstroVit Creatine Monohydrate indeholder kreatinmonohydrat, surhedsregulator: citronsyre; aromaer, rødbedesaftkoncentrat i pulverform, sødestoffer: sucralose, acesulfam K. Produktet kan indeholde spor af mælk (inklusive laktose), soja, jordnødder, andre nødder, sesamfrø, korn indeholdende gluten, æg, skaldyr og fisk.

Næringsinformation

OstroVit Creatine Monohydrate 500 g Miami Vibes er et fremragende valg for dem, der ønsker at forbedre deres fysiske ydeevne, øge muskelmassen og forbedre restitutionen efter træning. Med sine mange fordele og ingredienser af høj kvalitet er det et pålideligt produkt for alle, der stræber efter at nå deres træningsmål.