OstroVit - Beta-Alanine Natural - 200 g

OstroVit Beta-Alanine

OstroVit Beta-Alanine er et højkvalitets supplement, der giver en kilde til beta-alanin. OstroVit Supreme Pure Beta-Alanine er et fremragende produkt, der bruges under intense træninger. Denne enkeltkomponent, mikroniserede præparation er designet til atleter, der ønsker at maksimere deres naturlige potentiale.

Fordele:

• 200 g beta-alanin pr. pakke.
• 50 portioner pr. pakke.
• 4 g pr. dosis.
• Kun én ingrediens, uden unødvendige fyldstoffer.

Beta-alanin

Beta-alanin er en organisk kemisk forbindelse klassificeret som et ergogent stof. Det er en laboratoriemodificeret isomer af den naturlige aminosyre alanin, der findes i naturen. Efter indtagelse bruges beta-alanin i produktionen af carnosin, som fungerer som en syrebuffer i kroppen. Carnosin opbevares i muskelceller og frigives som reaktion på et fald i pH (hydrogenioner), hvilket regulerer deres surhedsgrad. En større mængde carnosin i musklerne tillader længere træningssessioner.

Egenskaber ved OstroVit Supreme Pure Beta-Alanine

Som en forløber for carnosinsyntese øger dette supplement muskeludholdenheden og tillader flere gentagelser under styrketræning. Det er også meget nyttigt for personer, der er engageret i sprint eller roning. Beta-alanin har flere gavnlige egenskaber:

• Indtagelse af beta-alanin forårsager muskelhypertrofi, hvilket er gavnligt for at arbejde på mager muskelmasse.
• Nogle undersøgelser indikerer øget lipolyse, dvs. fedtforbrænding, hos personer, der tager beta-alanin.
• Effekten af øget muskeludholdenhed og reduceret træthedsfornemmelse under træning.
• Ved at muliggøre flere gentagelser i sæt øger det træningsvolumenet, hvilket fører til mere effektiv muskelvækst.
• Muliggør længere og mere effektive træningssessioner.

Muskelhypertrofi

Beta-alanin bidrager til muskelhypertrofi, hvilket betyder en stigning i muskelmasse. Dette er særligt gavnligt for dem, der stræber efter at opbygge mager muskelmasse. Ved at øge mængden af carnosin i musklerne kan du træne længere og hårdere, hvilket resulterer i større muskelgevinster over tid.

Øget Fedtforbrænding

Forskning har vist, at beta-alanin kan øge lipolyse, processen hvor kroppen nedbryder fedt til energi. Dette betyder, at supplementet ikke kun hjælper med at opbygge muskler, men også kan hjælpe med at reducere kropsfedt. Dette gør beta-alanin til et fremragende supplement for dem, der ønsker at forbedre deres kropssammensætning.

Forbedret Udholdenhed

En af de mest bemærkelsesværdige fordele ved beta-alanin er dets evne til at forbedre muskeludholdenhed. Ved at øge carnosinniveauerne i musklerne kan beta-alanin hjælpe med at reducere følelsen af træthed under træning, hvilket gør det muligt at træne længere og med højere intensitet.

Øget Træningsvolumen

Ved at tillade flere gentagelser i hvert sæt kan beta-alanin øge det samlede træningsvolumen. Dette betyder, at du kan udføre flere øvelser og sæt under hver træning, hvilket igen kan føre til hurtigere og mere effektive muskelgevinster.

Længere og Mere Effektive Træningssessioner

Beta-alanin tillader længere og mere effektive træningssessioner. Ved at reducere følelsen af træthed og øge udholdenheden kan du træne med højere intensitet og i længere perioder, hvilket fører til bedre træningsresultater.

Forskning om Beta-Alanin

Flere undersøgelser har vist, at beta-alanin kan forbedre træningspræstation og muskeludholdenhed. En undersøgelse offentliggjort i "Amino Acids" viste, at beta-alanin-tilskud kan øge carnosinniveauet i musklerne med op til 80%. En anden undersøgelse offentliggjort i "Journal of the International Society of Sports Nutrition" fandt, at beta-alanin kan forbedre udholdenhedspræstation og reducere træthed.

Dosering og Brug

Bland en portion på 800 mg (1 flad skefuld) i 100 ml vand eller juice. Brug den medfølgende ske (1 ml). Indtag 3 gange dagligt med 800 mg hver gang sammen med et måltid.

Enkel indtagelse af beta-alanin i mængder over 800 mg kan forårsage bivirkninger (prikken, følelsesløshed). Det anbefales at indtage en enkelt portion på 800 mg med mindst 3 timers mellemrum mellem hver enkelt portion af produktet.

Produktet er beregnet til personer med øget fysisk aktivitet.

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret kost. En afbalanceret kost og en sund livsstil anbefales. Indtag ikke, hvis du er allergisk over for nogen af produktets ingredienser. Produktet bør ikke bruges af børn, gravide kvinder eller ammende mødre. Opbevares utilgængeligt for små børn.

Ingredienser og Allergener

Beta-alanin.

Produktet kan indeholde mælk (inklusive laktose), soja, jordnødder, andre nødder, sesamfrø, korn der indeholder gluten, æg, skaldyr, fisk.