Osavi - Glycine, 1000mg

Glycin 1000 mg kapsler

Fordele:

• Højt indhold af glycin (1000 mg) pr. kapsel.
• Rent mærke - ingen unødvendige tilsætningsstoffer.
• Egnet til vegetarer og veganere.
• Sukkerfri, glutenfri, laktosefri, sojafri, GMO-fri.
• Emballage lavet af BioPET (30% af plasten kommer fra sukkerrør).

Fordele ved Glycin

Glycin, Gly (Latin: acidum aminoaceticum), er den mindste og enkleste organiske forbindelse blandt alle aminosyrer. Det bruges til proteinsyntese og er en endogen aminosyre, som kroppen selv kan producere. Glycin spiller vigtige roller i kroppen, herunder nervesystemet og motorsystemet. Studier har vist, at glycin, som en neurotransmitter, er involveret i behandling af motorisk og sensorisk information, hvilket muliggør bevægelse, syn og hørelse. Derudover deltager denne aminosyre i kollagensyntese, hvilket potentielt understøtter regenerering af brusk. Det er bevist, at en alvorlig mangel på glycin negativt påvirker kollagenproduktionen. En betydelig mængde glycin skal indtages i kosten for at imødekomme behovet for kollagensyntese. Forskning tyder på, at indtagelse af glycin om aftenen kan forbedre subjektiv søvnkvalitet og effektivitet, reducere træthed om dagen og positivt påvirke kognitive funktioner. Forbedringer i velvære ved opvågning er også blevet observeret, hvor forsøgspersoner rapporterede mindre træthed, øget vitalitet og energi samt forbedret mental skarphed.

Forskning om Glycin

Studier har vist, at glycin spiller en vigtig rolle i kroppens funktioner, herunder søvnkvalitet, kollagensyntese og kognitive funktioner. En undersøgelse af Yamadera W. et al. (2007) viste, at indtagelse af glycin forbedrer subjektiv søvnkvalitet hos frivillige, hvilket korrelerer med polysomnografiske ændringer. En anden undersøgelse af Inagawa K. et al. (2006) fandt, at indtagelse af glycin før sengetid forbedrede søvnkvaliteten. Derudover viste forskning af de Paz-Lugo P. et al. (2018), at høje niveauer af glycin øger kollagensyntesen af bruskceller i vitro, og at akut glycinmangel kan være en væsentlig årsag til slidgigt.

Kilder til Glycin

Glycin kan relativt let opnås gennem en proteinrig kost. Gode kilder til denne aminosyre inkluderer kød, fisk, mejeriprodukter og grøntsager. Kosttilskud er også nyttige til at imødekomme behovet for glycin og tillader personlig dosering.

Anbefalinger til Brug

Vores produkt skiller sig ud med sit høje indhold af glycin (1000 mg i én kapsel). Den anbefalede daglige dosis er 3000 mg, hvilket kan opnås ved at tage 3 kapsler. Vi foreslår at bruge produktet 1 time før sengetid. Produktet kan også tages i flydende form - åbn blot kapslen, bland den med vand, og indtag med det samme. Der er ingen grund til at bekymre sig om en ubehagelig smag, da glycin er sødt, så brug i pulverform udgør ingen problemer.

Kosmisk Oprindelse

Det er værd at bemærke det visuelle design af etiketten på kosttilskuddet. Du vil bemærke et kosmisk tema, som ikke er der ved en tilfældighed. I 2009 bekræftede NASA-forskere tilstedeværelsen af glycin i rummet. Det blev opdaget i prøver fra kometen Wild 2, som vendte tilbage med NASAs Stardust-mission og giver bevis for teorien om, at "nogle byggesten til liv dannedes i rummet og blev leveret til Jorden for længe siden gennem meteorit- og kometnedslag."