L-glycin fungerer som en neurotransmitter i nervesystemet. Det betyder, at det hjælper med at overføre signaler mellem nerveceller, hvilket er afgørende for hjernefunktionen og nervesystemets sundhed. Ifølge forskning kan glycin hjælpe med at reducere stress og angst ved at fremme en beroligende effekt på hjernen.
Glycin er en vigtig komponent i proteinsyntese, hvilket betyder, at det hjælper kroppen med at skabe nye proteiner. Proteiner er nødvendige for mange kropsfunktioner, herunder muskelopbygning, vævsreparation og produktion af enzymer og hormoner. Glycin er særligt vigtigt for produktionen af kollagen, et strukturelt protein, der findes i hud, knogler og bindevæv.
Kollagen er det mest udbredte protein i kroppen og er essentielt for hudens elasticitet, knoglestyrke og sundheden af led og muskler. Glycin er en af de tre hovedaminosyrer, der udgør kollagen. Ved at tilføre ekstra glycin kan du støtte kroppens naturlige kollagenproduktion, hvilket kan hjælpe med at forbedre hudens udseende og reducere ledsmerter.
Studier har vist, at glycin kan forbedre søvnkvaliteten ved at sænke kropstemperaturen og fremme en følelse af ro. At tage glycin før sengetid kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn og opnå dybere, mere restituerende søvn. Dette gør det til et fremragende supplement for folk, der har problemer med at sove eller lider af søvnløshed.
Glycin spiller en afgørende rolle i at støtte muskel- og ledsundhed. Det hjælper med at reparere beskadiget væv og kan reducere inflammation i leddene. Dette gør det til et værdifuldt supplement for atleter og personer med ledproblemer. Ved at støtte kroppens naturlige helingsprocesser kan glycin bidrage til hurtigere restitution efter træning og reducere risikoen for skader.
Forskning har vist flere sundhedsmæssige fordele ved L-glycin. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Clinical Sleep Medicine" fandt, at glycin kan forbedre søvnkvaliteten og reducere træthed om dagen. En anden undersøgelse i "Journal of Biological Chemistry" viste, at glycin er essentielt for kollagenproduktion, hvilket er vitalt for hud- og knoglesundhed. Yderligere forskning har også indikeret, at glycin kan have antiinflammatoriske egenskaber og støtte nervesystemets funktion.
Kosttilskud i kapselform indeholdende L-glycin, en endogen aminosyre, der fungerer som en neurotransmitter og er en nødvendig komponent i proteinsynteseprocessen, herunder kollagenproduktion.
L-glycin, kapselskal (hydroxypropylmethylcellulose), inulin.
Aktive Ingredienser | 3 kapsler |
L-glycin | 3000 mg |
*RDI - Anbefalet Daglig Indtagelse
Slug kapslerne med vand. Vi anbefaler at tage tre kapsler, en time før sengetid.
Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret kost. For at opretholde et godt helbred bør du have en varieret kost og føre en sund livsstil.
Opbevares på et mørkt og tørt sted ved stuetemperatur, uden for små børns rækkevidde.
Product Information | |
---|---|
Product Name: | Dietary supplement in capsule form containing L-glycine |
Nutritional Facts: | Serving size: Not specified Servings per container: Not specified |
Ingredients: | L-glycine, capsule shell (hydroxypropyl methylcellulose), inulin. |
Amount per serving: | Not specified |
Recommended Use: | Swallow the capsules with water. We recommend taking three capsules, one hour before bedtime. |
Warning | Do not exceed the recommended daily dose. Dietary supplements should not be used as a substitute for a varied diet. To maintain good health, you should have a varied diet and lead a healthy lifestyle. Store in a dark and dry place at room temperature, out of reach of small children. |
*Percentage of daily intake based on a 2,000-calorie diet. Your daily intake may be higher or lower depending on your calorie needs.