Osavi - Calcium Citrate - Powder - 240g

OSAVI Calcium Citrate - Et kosttilskud til optimal calciumindtagelse

Fordele:

• Understøtter muskelfunktion
• Fremmer fordøjelsen
• Bidrager til at opretholde normale knogler og tænder
• Understøtter neurotransmission

Hvorfor har vi brug for calcium?

Calcium er et vigtigt makronæringsstof, der er nødvendigt for kroppens optimale funktion. Det spiller en afgørende rolle i opbygningen og vedligeholdelsen af knogler og tænder. Derudover påvirker calcium mange andre processer i kroppen, herunder nervesystemet, kredsløbssystemet og fordøjelsessystemet. Det er også essentielt for at opretholde god muskelhelse.

Forskning har vist, at indtagelse af den rette mængde calcium kan øge knogletætheden og reducere risikoen for brud, især hos kvinder over 50, der er i større risiko for osteoporose. En kombination af calcium og D-vitamin kan effektivt understøtte skeletfunktionen [1]. Studier har også vist, at calciumcitrat signifikant reducerer markører for knogleresorption hos postmenopausale kvinder mere end calciumcarbonat [2]. Desuden absorberes calciumcitrat bedre end calciumcarbonat, både på tom mave og med måltider [3, 4].

Hvordan kan du få calcium gennem din kost?

Calcium findes primært i mejeriprodukter som mælk, yoghurt og ost. En kost rig på disse produkter kan hjælpe med at forhindre calciummangel. Calcium findes også i sojabønner, bønner, grønkål, kornprodukter og fisk, men i mindre mængder. Det er vigtigt at være opmærksom på, at visse stoffer i kosten kan reducere calciumabsorptionen, såsom kostfibre (fundet i frugt, grøntsager og korn), fytater (fundet i korn, bælgfrugter, nødder og frø) og oxalsyre (fundet i spinat og kaffe). For at sikre optimal calciumindtagelse bør man være omhyggelig, når man vælger måltider [5, 6].

Et calciumcitrattilskud kan være et godt alternativ for at sikre tilstrækkeligt calciumindtag. OSAVI Calcium Citrate er et kosttilskud i pulverform med calcium i den højt absorberbare organiske form af calciumcitrat. Produktet har flere fordele for kroppen på grund af dets gode biotilgængelighed.

Fordele ved OSAVI Calcium Citrate

• Højt calciumindhold (960 mg)
• Calcium i form af organisk salt (calciumcitrat)
• 50 daglige portioner pr. pakke
• Ren mærkning - ingen tilsætningsstoffer
• Medfølgende måleske
• Lugtfri og smagløs
• Velegnet til vegetarer og veganere
• Fri for tilsætningsstoffer, sukker, gluten, laktose, soya og GMO'er

OSAVI Calcium Citrate er et rent og højkvalitetsprodukt, der ikke indeholder tilsætningsstoffer. Det er nemt at bruge og kan blandes med enhver drik eller blot blandes med vand. Produktet holder i næsten 2 måneder, og pakken indeholder 50 daglige portioner.

Ved at bruge OSAVI Calcium Citrate kan du drage fordel af calciumets fordele til at understøtte muskelfunktion, forbedre fordøjelsen, opretholde normale knogler og tænder og fremme neurotransmission. Produktet er særligt velegnet til personer, der har svært ved at få nok calcium gennem deres kost eller som har specifikke diætbegrænsninger.

Forskning om calcium og calciumcitrat

Forskning har vist, at calciumcitrat har bedre biotilgængelighed end calciumcarbonat og kan reducere markører for knogleresorption mere effektivt hos postmenopausale kvinder [2]. En meta-analyse har også vist, at calciumcitrat har højere biotilgængelighed end calciumcarbonat [1]. Dette betyder, at kroppen kan absorbere og udnytte calciumcitrat bedre end calciumcarbonat.

Det er vigtigt at bemærke, at dette produkt ikke er beregnet til at erstatte en afbalanceret kost og en sund livsstil. Hvis du har nogen helbredsproblemer eller tager medicin, bør du konsultere din læge, før du begynder at bruge kosttilskud.

Sammenfattende kan OSAVI Calcium Citrat være et godt kosttilskud for at sikre tilstrækkeligt calciumindtag. Produktet har flere fordele og er nemt at bruge. Ved at bruge OSAVI Calcium Citrat kan du støtte din muskelfunktion, forbedre fordøjelsen og vedligeholde normale knogler og tænder. Sørg for at følge den anbefalede daglige dosis og konsulter din læge, hvis du har nogen spørgsmål eller bekymringer.