NOW Foods - Sleep Regimen 3-in-1 - 90 vcaps

NOW Foods - Søvnregime 3-i-1 - 90 vcaps

Fremmer afslapning med Melatonin & 5-HTP

• Fremmer afslapning
• Indeholder Melatonin & 5-HTP

Produktbeskrivelse:

NOW® Søvnregime 3-i-1 er formuleret til at hjælpe med at slappe af i sindet og fremme en rolig søvn. Denne formel fremmer afslapning og indeholder melatonin, som understøtter reguleringen af kroppens søvn/vågne cyklus. 5-HTP er inkluderet for at støtte produktionen af serotonin, som fremmer en følelse af ro. Sammen kan dette produkt hjælpe dig med at slappe af om aftenen og få en god nats søvn.

Fordele ved NOW Foods - Søvnregime 3-i-1:

• Fremmer afslapning: Søvnregime 3-i-1 er specielt designet til at fremme afslapning og hjælpe dig med at slappe af efter en hektisk dag. De nøje udvalgte ingredienser i dette produkt arbejder sammen om at berolige sindet og fremme en rolig søvn.
• Melatonin til regulering af søvn/vågne cyklus: En af de vigtigste ingredienser i Søvnregime 3-i-1 er melatonin. Melatonin er et naturligt hormon, der regulerer kroppens søvn/vågne cyklus. Ved at inkludere melatonin i dette tilskud kan det støtte en balanceret søvn og hjælpe med at etablere en sund rutine for at falde i søvn og vågne op.
• 5-HTP for øget serotoninproduktion: Søvnregime 3-i-1 indeholder også 5-HTP, som er en forløber for serotonin. Serotonin er en neurotransmitter i hjernen, der påvirker vores humør og velvære. Ved at øge produktionen af serotonin kan 5-HTP hjælpe med at fremme en følelse af ro og afslapning, hvilket kan gøre det lettere at falde i søvn og forbedre søvnkvaliteten.

Studier og Forskning:

Flere studier er blevet udført for at undersøge virkningerne af melatonin og 5-HTP på søvnkvalitet og afslapning. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Psychopharmacology viste, at melatonin kan forbedre søvnkvaliteten og forkorte tiden til at falde i søvn hos personer med søvnproblemer. En anden undersøgelse i tidsskriftet Sleep fandt, at tilskud med 5-HTP kan øge den totale søvntid og forbedre søvnkvaliteten hos personer med søvnbesvær.

Anvendelse:

For at bruge NOW Foods - Søvnregime 3-i-1, tag 2 kapsler cirka 30-60 minutter før sengetid. Det anbefales, at du tager kapslerne med vand eller et måltid for optimal absorption. Sørg for at følge den anbefalede dosering og konsultere en sundhedsudbyder, før du begynder at bruge produktet, især hvis du har eksisterende medicinske tilstande eller tager anden medicin.

Sikkerhed og Forholdsregler:

Søvnregime 3-i-1 er beregnet til voksne og bør ikke anvendes af personer under 18 år. Hvis du er gravid, ammer, eller har eksisterende medicinske tilstande, bør du konsultere en sundhedsudbyder, før du bruger dette tilskud. Det anbefales ikke at kombinere dette tilskud med alkohol eller andre beroligende midler, da det kan øge virkningerne og risikoen for overdreven sedation.