Life Extension - Magnesium Citrate, 160 mg EU Version (100 Vcaps)

Kosttilskud Indeholder Magnesium i Citratform

Vores kosttilskud indeholder magnesium i form af citrat, som er en af de mest biotilgængelige former for magnesium. Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i mange kropsfunktioner, herunder muskel- og nervefunktion, energiproduktion og knoglesundhed.

Fordele:

• Understøtter muskel- og nervefunktion
• Fremmer energiproduktion
• Bidrager til knoglesundhed
• Forbedrer søvnkvaliteten
• Understøtter hjertesundhed

Understøtter Muskel- og Nervefunktion

Magnesium er afgørende for korrekt muskel- og nervefunktion. Det hjælper med at regulere muskelkontraktioner og nervesignaler, hvilket kan reducere risikoen for muskelkramper og spasmer. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Physiology" kan magnesiummangel føre til øget muskeltæthed og svaghed.

Fremmer Energiproduktion

Magnesium spiller en nøglerolle i energiproduktionen ved at hjælpe med at omdanne mad til energi. Det er en cofaktor i over 300 enzymatiske reaktioner i kroppen, herunder dem, der er involveret i ATP-produktion. Ifølge forskning offentliggjort i "Nutrients" kan magnesiumtilskud forbedre fysisk præstation og reducere træthed.

Bidrager til Knoglesundhed

Magnesium er vigtigt for knoglesundhed, da det hjælper med at regulere kalciumniveauet i kroppen. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Bone" kan magnesiummangel føre til nedsat knogletæthed og øget risiko for osteoporose. At tage et magnesiumtilskud kan hjælpe med at styrke knoglerne og reducere risikoen for brud.

Forbedrer Søvnkvaliteten

Magnesium kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten ved at regulere neurotransmittere, der er involveret i søvn. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Research in Medical Sciences" kan magnesiumtilskud forbedre søvnkvaliteten hos personer med søvnløshed. Magnesium hjælper med at berolige nervesystemet og fremme afslapning, hvilket kan føre til bedre søvn.

Understøtter Hjertesundhed

Magnesium er vigtigt for hjertesundhed, da det hjælper med at regulere hjerterytme og blodtryk. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" kan magnesiumtilskud reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Magnesium hjælper med at slappe af blodkarrene og forbedre blodcirkulationen, hvilket kan reducere risikoen for højt blodtryk og hjerteproblemer.

Forskning om Magnesium

Forskning har vist, at magnesium er et essentielt mineral for mange kropsfunktioner. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of the American College of Nutrition" kan magnesiummangel bidrage til en række sundhedsproblemer, herunder muskelkramper, træthed og hjerteproblemer. At tage et magnesiumtilskud kan hjælpe med at forhindre disse problemer og forbedre den generelle sundhed.

Ingredienser

Vores kosttilskud indeholder følgende ingredienser:

• Magnesium (magnesiumsalte af citronsyre)
• Kapselskal (hydroxypropylmethylcellulose)
• Fyldemiddel (mikrokrystallinsk cellulose/cellulosegel)
• Antiklumpningsmiddel (siliciumdioxid [nano])

Dosering

Den anbefalede dosering er 1 kapsel 3 gange dagligt med eller uden mad. Du kan tage alle 3 kapsler på én gang eller fordele dem i løbet af dagen.

Opbevaring

Opbevar produktet på et køligt, tørt sted, utilgængeligt for små børn.

Advarsler

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Magnesium kan have en afførende effekt. Hvis symptomer opstår, del dosis, reducer indtaget eller stop brugen. Konsulter en læge eller apotek før brug under graviditet og amning.

Sammenfattende er vores magnesiumtilskud et fremragende valg til at støtte muskel- og nervefunktion, energiproduktion, knoglesundhed, søvnkvalitet og hjertesundhed. Med nøje udvalgte ingredienser og en biotilgængelig form for magnesium kan du være sikker på at modtage et højkvalitetsprodukt, der kan bidrage til din generelle sundhed og velvære.