Kenay - Magnesium Ata Mg

Kosttilskud baseret på meget biotilgængeligt magnesium ATA Mg®

Fordele:

• Forbedret absorption
• Støtte til nervesystemet
• Reduceret træthed og udmattelse
• Støtte til muskelfunktion
• Bidrager til elektrolytbalance

Forbedret absorption

Magnesium i form af magnesium taurinat acetyl (ATA Mg®) er kendt for sin høje biotilgængelighed, hvilket betyder, at kroppen lettere kan absorbere og udnytte mineralet. Dette er særligt vigtigt for personer, hvis magnesiumniveauer skal forbedres hurtigt og effektivt. Studier viser, at biotilgængeligheden af magnesium taurinat acetyl er betydeligt højere end andre former for magnesium, hvilket gør det til et fremragende valg til kosttilskud.

Støtte til nervesystemet

Magnesium spiller en afgørende rolle i at støtte nervesystemets funktion. Det hjælper med at regulere neurotransmittere, som er kemikalier, der sender signaler gennem nervesystemet. En tilstrækkelig mængde magnesium kan hjælpe med at reducere symptomer på angst og depression og forbedre den generelle mentale sundhed. Forskning har vist, at magnesiummangel kan føre til neurologiske problemer, hvilket understreger vigtigheden af at opretholde tilstrækkelige magnesiumniveauer.

Reduceret træthed og udmattelse

En af de mest mærkbare fordele ved at tage magnesium er dets evne til at reducere træthed og udmattelse. Magnesium er involveret i energiproduktion på celleniveau, og en mangel på dette essentielle mineral kan føre til følelser af træthed og lav energi. Ved at supplere med magnesium taurinat acetyl kan du sikre, at dine celler har den energi, de har brug for til at fungere optimalt.

Støtte til muskelfunktion

Magnesium er også vigtigt for muskelfunktionen. Det hjælper med at regulere muskelkontraktioner og afslapning, hvilket er afgørende for at forhindre muskelkramper og spasmer. For atleter og fysisk aktive personer kan et magnesiumtilskud hjælpe med at forbedre ydeevne og restitution. Forskning viser, at magnesium kan hjælpe med at reducere muskeltræthed og forbedre udholdenhed.

Bidrager til elektrolytbalance

Magnesium spiller en nøglerolle i at opretholde elektrolytbalance i kroppen. Elektrolytter er mineraler, der hjælper med at regulere væskebalance, muskelkontraktioner og nervesignaler. En ubalance i elektrolytter kan føre til problemer som dehydrering, muskelkramper og hjerteproblemer. Ved at supplere med magnesium kan du hjælpe med at opretholde en sund elektrolytbalance.

Forskning om magnesium

Forskning har vist, at magnesium er kritisk for mange kropsfunktioner, og at en mangel på dette mineral kan føre til en række sundhedsproblemer. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of the American College of Nutrition" fandt, at magnesiummangel er almindelig og kan bidrage til kroniske sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, diabetes og osteoporose. En anden undersøgelse i "Magnesium Research" viste, at magnesiumtilskud kan forbedre insulinfølsomheden og reducere risikoen for type 2-diabetes.

Ingredienser

Dette tilskud indeholder magnesium af høj kvalitet i form af magnesium taurinat acetyl, som er en godt absorberet form for magnesium. Hver kapsel indeholder 7% magnesium, svarende til 70 mg pr. daglig dosis (2 kapsler). Kapslen er lavet af hydroxypropylmethylcellulose, hvilket gør den velegnet til vegetarer og veganere.

Dosering og brug

For at opnå de bedste resultater anbefales det at tage to kapsler dagligt, en om morgenen og en om aftenen. Dette hjælper med at opretholde et stabilt niveau af magnesium i kroppen hele dagen. Det er vigtigt at følge doseringsanvisningerne og ikke overskride den anbefalede daglige dosis.

Forholdsregler

Det er vigtigt at bemærke, at dette supplement ikke bør bruges som erstatning for en varieret kost. Personer med kendt overfølsomhed over for nogen af ingredienserne bør undgå at bruge produktet. Gravide og ammende kvinder bør konsultere en læge, før de tager nogen kosttilskud.

Opbevaring

For at sikre produktets kvalitet og effektivitet bør det opbevares i en tæt lukket beholder, ved stuetemperatur og uden for små børns rækkevidde. Produktet bør beskyttes mod fugt, varmekilder og direkte lys.